لکه څنګه چې سمبالونکي او ډایټونه انفسا شیخوا د 40 کیلوګرامو وزن وزن درلود

د انفایس چاخووا حساس بدلون د هغې په شخص کې د ګټو نوی لیوالتیا رامنځته کړه. په وروستي کلونو کې، د تلویزیون وړاندیز کوونکی په لږترلږه هوا کې ښکاري، مګر انسټاګرام د ساحل سمندر انځورونو څخه ډک دی، کوم چې Chekhov په اراده سره یو د زړه پورې جوړ شوی انځور ښکارندوی کوي. په طبيعي ډول، په ښکلي ديویسا کې د بوټ BBW د داسې حیرانتیا بدلون کولی شي د مدافعینو ترمنځ د ډیرو پوښتنو المل ونه کړي:

e.minich سپیک شخصیت! نتیجه حیرانتیا ده

ښکلا !!! ایا دا سمه ده چې تاسو د ژغورلو په وزن کې وزن له لاسه ورکړی؟

svitlanakonovova انفسا، آیا د مناسب تغذيې نور رژیم ته پام کوئ؟ سپورټ ډیری؟ ایا تاسو ځان ته د رخصتۍ په اړه خوندور خواړه او الکولي ته اجازه ورکوئ؟

viktoriia.guskova انفسا دا وخت دی چې د وزن د ضایع کولو، ښه، ډیر اړین دی پټ پټ کړئ)

څنګه انفساشاهووا وزن له لاسه ورکړ

په انسټاګرم کې د دوراني لیکونو په اړه پریکړه، انفسا په بشپړه توګه د ژوند لید او بدلون بدل کړ، او وروسته له دې چې د خپل وجود بدن نوی احساس راغی، هغه بدن ته غوږ ونیول شو، چې پخپله پخپله د څه لپاره خواړه وغوښتل، او څه چې د ښه لپاره هېر شوی. د تلویزیون خپرونکی په عملي ډول د غوښې خوړل، د ماینونو بدلول، د شربت د ژړا او د یروشلیم آرکچیک سره د بوی بدله، تاکید شوي خواړه غوره کوي چې په ځمکه کې پخیږي، د ډوډۍ او اوړو محصولات یې رد کړي.

په جم جم کې تمرین کول یوګا خوښوي، او همدارنګه مساج او د SPA طرزالعملونو ته خورا پام لري. هغه په ​​منظمه توګه د ویزې مساله کوي، کوم چې د وزن له لاسه ورکولو پروسه کې یو ملګري ملګري مني. دا د بطن په لاسونو باندې یو ډول فشار دی، چې د داخلي ارګانونو په کار باندې ګټور اغیزه لري او میټابولیزم هڅوي. د بوټو او شاتو مسایلو سره یوځای، دا پروسیجر کولی شي حیران کار وکړي.

انفیسا وړاندیز کوي چې د ویټامینونو په اړه هېر نه شي. دا مهمه ده چې د وټامن او معدنی پیچلی انتخاب وکړئ، کوم چې د نوی غذایی موادو بدلولو په وخت کې د بدن مالتړ کوي.