د ویټامين مصرف کول موږ د شیرون د دریمې دورې څخه یو سلاد چمتو کوو. دا میوه - د جاپاني قهر او مڼۍ یو ډیر ښه خوند لرونکی خوند، جوس او داوطلبۍ لري. شیرون د ویټامین سلاد لپاره غوره اجزاو دی. موږ لا دمخه د پنیر سره د عصري سلاد په نامه د مشهور "ډون شیرون" سره لیدلي یو، او نن شیرون د یو اروماتيک اضافی فینیل سره یو یوځای کار کوي. د غوړ فضیلت مختلف دي، او په سلاد کې دا احساس کیږي - جوسري ذک او نازک ارام. دا ډوډۍ حتی د سلاد په نامه نه ویل کیدی شي، بلکې دا یوازې ټوټه ټوټه ده. د ارقامو او غوټیو غوره پاڼي په اسانۍ سره په چټکۍ سره د جامې ذائق جذب کوي، د انګورو د ریښو تیز رفتار، د لیمو او د قابلیم جوسونو تیزه خوند اخیستل. سالار ښکلی دی، دا د مثبت حالت لامل ګرځي. چمتو کول خورا اسانه دي.
عنصرونه:- 2 پارس.
- تازه فینیل 200 ګ
- زیتون غوړ 1 tbsp. l.
- د جوزجان جوس 2 tbsp. l.
- نمک 1 ګ
- تور مرچ پاؤډ 1 g
- تازه انډر 10 ګ
- لومړی ګام د دې ترکاریزم چمتو کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د غوړونو، غوږو، د انګورو ریښه، د لیمو جوس، د زیتون غوړ، مالګه، مرچ لوټ کړي.
- دویمه مرحله واشیممون، وچ کړئ. پوستکي له ميوو څخه رنګ کړئ. د لرګیو پاڼی کښینئ. د ميوې دا برخه واخلئ، په هغه مرکز کې چې "ګل" شتون لري. برخه د بل سلاد لپاره پریږدئ.
- مرحله 3 د نخاعي ریښی په چټکه سره وخورئ.
- مرحله 4 د جامې چمتو کول: د نخاعې غوړ د زیتون غوړ او تازه نیبو جوس کړئ. ډیریږی.
- پنځمه مرحله د قناعت وړ ډنمارکي پاڼي ګوته کړئ. د 10 دقیقو لپاره ودریږئ.
- ګام 6 واش فینیل. د لوړو پورتنیو پاڼو پلیټونو څخه پیل کړئ، تیوبر په ټوټو کڅوړو کې پریږدئ.
- ګام 7 ګامونو سره د جوس، زیتون غوړ او د انډر جوس څښل. دا مخلوط د مڼی سره ډک کړئ. د 10 دقیقو لپاره ودریږئ.
- مرحله 8 په تخته بدله د لرګیو او غوږو بڼی اچوي. لږ مرچ، مرچ د میوو او شنو غوړ سره ډډه وکړئ. د شپې ډوډۍ، د ډوډۍ لپاره خدمت وکړئ.