- الوتونکي - 3 ټوټې
- گاجر - 1 ټوټه
- اسکواش - 1 ټوټه
- بلغاری مرچ - 1 ټوټه
- ټامتو - 1 ټوټه
- شنه مچ - ټوټه (پوټ)
- شنه - خوندیتوب
راځئ چې پیل وکړو! زموږ د سوپ لپاره بدله موږ موږ د 1x1cm چوکۍ سره سبزيجات وویشل. لومړی موږ گاجر پرې کړل. په هماغه اندازه د ورته اندازې په ټوټو باندې د سبزی ميرو کمول. د مرچ سره. کچالو پاکیږي او د عین اندازې کیوبونو کښینول کیږي. او په پاى کې، روميان په کيبونو کري. موږ دا ټول شی سره یوځای کوو او شنه مڼه اضافه کوو. موږ په اوبو کې سبزيجات راکوي. د اوبو کچه باید له 3-4 سانتي مترو څخه پورته وي. د 15 - 20 دقیقو لپاره منځنۍ تودوخه ډک کړئ. سوپ د تازه بوټو سره وویشئ. هرڅه چمتو دي!
خدمتونه: 4-6