موږ هر یو پوهیږو - د سترګو او حلقو د سترګو لاندې. د دوی ظاهري دلیل کیدای شي څه شی وي، مګر، ډیری وختونه پایلې هم دي: دوامداره ناکرارۍ، شرم او ناڅاپه د هغوی بڼه. د دې عیب څخه، البته تاسو کولی شئ له ځانه لرې وساتئ، که تاسو هره ورځ خپل ظاهري بڼه ورکړئ.
د سترګو لاندې د بکسونو لاملونه.
د سترګو لاندې د بکسونو ظاهرا د پام وړ لامل د ستړیا، کار، فشار، مسلسل دوام او د خوب نشتوالی دی. همدارنګه، د سترګو لاندې د بکسونو او حلقو بڼه، الکولی مشروبات، مخدره توکي، سګرټس ته الر پیدا کولی شي. په ټوله کې، دوی د بدن په نسجونو کې د نمی سطح کموي. همدارنګه، د سترګې لاندې حلقې د اوږدې کتنې تلویزیون څخه، یا په کمپیوټر کې د اوږدې مودې څخه راځي. په ټوله کې، د سترګو په شاوخوا کې پوستکي په زړه پوري او حساس دي، په ترتیب سره، هغه وينه چې په کیپلیټونو کې راټیټیږي، نه د اکسیجن سره ناشونیږي، او بیا دا تیاره کڅوړې د سترګو لاندې ښکاري. هغه کسان چې د سترګو سره نږدې لرګي پوستکي لري، حلقې او بکسونه د کوچنيانو په لومړیو کې لیدل کیږي. د پوستکي نسجونو کې لږ رطوبت، سترګې د سترګو په شا او پوټکي حلقې.
په هغه وخت کې چې یو سړی په لمر کې وي، د پوستکۍ رنګ د سترګو په سیمه کې ښکاري. دا کار کولی شي د سترګو تر شا د سترګو لاندې وي. د لمر راټیټ په کریم باندې کوم ناوړه اغیز لري چې تاسو یې کاروي. تاسو باید په سمه توګه هغه غوره انتخاب غوره کړئ چې تاسو یې کاروي. په هر حال، په ډیری مواردو کې، دا موزیک دی چې تاسو د خپلو سترګو لپاره کاروئ، مګر، یو شمیر ناروغۍ کیدی شي لامل شي.
د سترګو لاندې سرکونه کولی شي د الرډونو او سترګو لپاره رنګونو ته الرښونه وکړي.
د درملنې لارې چارې.
د پوهیدو لپاره - ولې تاسو د سترګو لاندې بوجونه لرئ، او تاسو څنګه باید درملنه وشي، تاسو اړتیا لرئ چې ډاکټر سره لیدنه وکړئ او ورسره ورسره مشوره وکړئ. ډاکتر باید د سترګو لاندې د بکس ښایسته علت وټاکي، او ممکن د درملنې کورس ته لاړ شي. درملنه مه کوئ.
د دې لپاره چې د حلقو څخه د سترګو څخه ژغورل او د سترګو لاندې سوزولو هڅه وکړئ، تاسو باید ستاسو د بدن د وینې رسولو ښه پاملرنه وکړئ. د دې لپاره، تاسو باید پوره خوب واچوئ، آرام، ستاسو بدن تازه هوا ته اړتیا لري، ډیر ځله ځي، او تر ټولو مهم، دا باید ډیرې اوبه وکارول شي. تاسو کولی شئ کمپریسونه د پلرونو لپاره وکاروي. تاسو کولی شۍ اوبه وکارئ. د خپل غذایی حاد خوراک څخه، د غوړ، ډیر ډیر خوږه، له منځه یوسئ باید ونه خوری. نور درملنه باید یواځې د علت د رامنځته کولو سره دوام ومومي.
که ستاسو سترګو لاندې کڅوړې تاسو په تودوخه هوا کې د غذايي موادو د حلقو د تطبیق له امله راښکاره کړئ، چې په اسید کې وي، تاسو باید یقینا دوی ته ورکړئ، او نور یې نه پلي کول. د دې ډول کریم کریم په ځای، کله چې ځي، د معمولي سنسکرین لوشن یا د بدن کريم تطبیق کړئ.
که سترګې په لاندې حلقې وي نو تاسو باید د سترګو او سترګو په پام کې نیولو سره په سترګو پام وکړئ. که چیرې ستاسو د کورنۍ غړي د سترګې لاندې وي، بیا د پوستکي خوړلو پیل وکړي او د ځوان عمر څخه یې پاملرنه وکړي.
دوديز درمل
د ماسک لپاره موږ آلو ته اړتیا لرو ډیری لوږه کچالو (2 پاڼۍ) وخورئ او په یو ګوزڼ کې یې وسوځوئ. دا په سترګو وخورئ او نیم ساعت یې ونیسئ. بیا ماسک لرې کړئ، او د سترګو په شاوخوا کې د پوستکي او پوستکي لپاره د خوړو کریم ته درخواست ورکړئ. د 20 دقيقو وروسته، د چای حل په کښتۍ کې د پنبې غوړ وچ کړئ او د سترګو په شاوخوا کې پوست پاک کړئ. په نرمۍ سره وخورئ ځکه چې پوستکي ټپي نشي.
د یخ ټوټه واخله او په پلاستيکي بسته کې یې لغوه کړئ. دا کڅوړی باید د سترګو په شاوخوا کې پوستکی وشی. تاسو کولی شی د چای بوری سره بوره بدله کړئ. مګر لومړی تاسو اړتیا لرئ چې سایټونه وخورئ، او بیا یې پریږدئ چې یو څه کم شي.
بله ماسک ډیر ساده دی. تاسو باید آلان وخورئ او هغه د اجماع سره مخلوط کړئ، کوم چې باید په پوره توګه په پام سره وخورل شي. دا ټول په احتیاط سره مخلوط کړئ، نتیجه کونکي ډله په نسج کې نغښتي او د سترګو په شاوخوا کې پوستکي تطبیق کړي. ماسک د نیم ساعت لپاره ونیسئ، بیا د ګرمو اوبو سره قهر کړئ.
تاسو کولی شئ د درملو بوټو سره کمپرسۍ جوړ کړئ. دوی په بشپړه توګه پوټکي خاموشوي، د پوستکي په ستونځو سیمو کې د وینې د وینې لوړولو کې مرسته کوي.