- اوړه - 220 ګرامه
- مکه - 55 ګرامه
- غوړ - 55 ګرامه
- وچه وچه - 1/2 / 1 غوږوونکی
- اوبه - دوه توکي. شګو
- ځمکی غوښه - 170 ګرامه
- کچالو - 1 ټوټه
- پیاز - 1 ټوټه
- پتلون - 115 ګرامه
- گاجر - 1 ټوټه
- اجماع - 2 ټپونو
- د غوښينو غوږ - 120 فابريکه
- سرګړ - 1/2 غوږوونکی
- هګۍ - 1 ټوټه
- مالګه او مرچ - - چک کول
.1 د کیوبونو مکھن او غوښه وټاکئ او نیم ساعت یې پریږدئ. په لوی کڅوړه کې مکھن او غوږ ونیسئ، اوړه اضافه کړئ. د سرسري سره ځاې. د خپلو لاسونو سره یوځای مخلوط کړئ. 1 ټب اوبه او مکس د ټوخه ټوټې کندې پیل کړئ. بټریټ په 30 کیلو مترو کې په ریفورم کې وساتئ. .2 ټوټې د چاقو او چوغندر سره په نرمۍ سره وخورئ. کچالو ته راوبلئ او په نرمۍ سره ټوپ کړئ، په پیاوړې توګه پیاز وخورئ. گاجر پاک او کټ 3. رتواباغ، گاجر، کچالو، اډو، د کڅوړو پیاز پیاوړی کړئ، وروره، میوه غوښه او غوړ شامل کړئ. مالګې او مرچ زیات کړئ. خړوب له فرج څخه واخلئ او د 5 ملی مترو موټرو ته یې واچوئ. د سیشنر سره د ټوټې ټوټه وری کړئ. تاسو باید 6 ډوله حلقې ترلاسه کړئ. په هره برخه کې ډوډۍ ډک کړه. توره د 180 درجو درجو مخه ونیسئ. هګۍ مات کړئ، د هګۍ او پروټین سره ګډ کړئ. د هګۍ سره د حلقې کنډکونه چک کړئ. ګنډې غاړې. د هګۍ سره خواړه د هګۍ سره غوړ کړئ. پنټونه په تشناب کې د 55 دقیقو لپاره وساتئ. کیک په میز کې واچوئ.
خدمتونه: 6