د وينځلو وروسته، په غوره توګه دوه يا درې پيالو، يو مخلص کاغذ تولیه يا ستاسو د مخ لپاره د کاغذ تولیه کول، تاسو کولی شئ ستاسو پوست ډول مشخص کړئ. د ګریټروف کاغذ په صورت کې، په کاغذ کې یو یاداښت به نږدې تل د سړي سره نقل شي. وچ وچ پوست په کاغذ کې هیڅ کومې پاڼې نه پریږدي.
په هر ځای کې داسې خلک شتون لري چې د همغږۍ د چمغۍ جاکټ یې پلې کوي. په دې حالت کې، نوټونه یوازې په ځانګړو ځایونو کې چاپ شوي. حتی لومړنی پوست باید د ویټامینونو سره خواړه وشی او د هغه د عادي حالت له امله فشار راشي.
کله چې د یو چا وچ وچ سړه اوبه پاک نه کړي نو باید دا ونه خوري. اوبه د لندبل سره وچ کړئ، په ښه توګه اوبه د شیدې سره نرم کړئ، مګر دا د کریم کریم سره د مینځلو غوره ده. د لمر راټیټونو څخه د پوستکي Beveligete او د حرارت د انتقال پیرود څخه. په وچ خوند کې، مخ سپارښتنه کیږي چې د ovca flakes څخه د otvars وینځل شي. د زیملیانیک، آټراپراټریټ ټراو او مکا څخه د نی ناستۍ بلاګروپوټوټو اغیز.
کور
د چټکی پوستکۍ لپاره، شخص باید د قافو مفیل، د یو کس لپاره یو شیګل، یو متمرکزه شاور او یو موټی ماکسین، د سږو پاڼو پاڼو، یو بوټی میوه او د مخ پاکولو لپاره نرمه اوبه واخلي. د څرمن مخلوط ډول په حالت کې، دا ممکن وي چې اوبه د نرم ګرمۍ سره وخوري، د لون لامون لخوا نرمه شي. د تیل د پوستکي پاملرنې واحدونو لپاره، دا ممکن د پښو یا د تشناب اوبو کارول ممکن وي.
د پوستکي لپاره، د کلاسيک ډول ډول ډک دی او د پووډا پوډیډیډیچکی کوډ فټ څخه ovoschnye موکس او انتفراپی دی. برسېره پردې، خواړه د چرګانو لپاره په انفرادي توګه او ډیر لوی او ستروشنو ته ورکول کیږي. نن ورځ، د کاسمیټیټ درملنه ډیری موادو درملنه کیږي، د بیلابیلو ډولونو د پوستکي لپاره، مګر د مور د اعتماد لپاره اړین نه دی. د Cytomegal cortexes یو شمیر شتون شتون لري چې د لومړي غوښتنلیک په وخت کې د پوټکي ظاهري بڼه ښه کړي، مګر د دوی تطابق کولو په وخت کې، دوی په چټکه سره جوړ شوي او د رنګونو ساحو پوښلي دي. په معمول حالت کې د چرمو د اخیستلو او سپکولو لپاره، تاسو باید د نيکمرغه مناظرو ته لاړ شئ. غوره د مخ د پاملرنې لپاره دی - دا د طبیعي محصولاتو څخه جوړ شوی موزیک دی.
میسینني
میچیچینی - دا یو داسی دی او د ښځی او نارینه لپاره نه دی. دا تل غوره دي چې د محلي پیغامونو اصل وښیي، مګر د دې لپاره، دې ته پام وکړئ چې تاسو یې وینځئ. يخنۍ اوبه د کرین لاندې راوباسي. دا د هرې پوستکي لپاره اوبه دي. په لومړیو څو سړو اوبو کې، د قاسکو په شمیر کې زیاتوالی راغلی، دا د پوستکي حجرو په عرضه کې د زیان المل کیږي. که تاسو غواړئ د سړه اوبو تنظیم تنظیم کړئ نو بیا، ستاسو پوست ته د غیر مناسب زیان رسولو له امله، داسې ښکاري چې تاسو ډډ شوي او ډب شوي. که ستاسو د پوستکي پوستکي او پرته له دې چې وچ وي، نو دا د سړه اوبو څخه دی چې لا نور هم وده کوي او روغ خوږ ماشوم نه تودوخه کوي.
د ګوپيچی اوبه د څښلو پاکولو ته اړتیا نلري، حتی که چیرې تاسو د غوړ پوټکی ولرئ. د ګیپاپایا اوبه کولی شي د غوښینو میوی د نیبوترټیمیمي پوپډپسټیمام لپاره. د ځړیدونکو اوبو د دوامداره مینځلو څخه، پششپاییاس، کوکون او اوسابابیوټ د شرابو مچیو په حضور کې او د سینګ سرخ تورامینټونو لخوا هم پاک شوي دي. ګرمې اوبه په خټکي سره د غوټۍ او PT مخ راښکاره کوي، مګر دا به په خورا قوي توګه د مړو مټانو ته پشیشیر ورکړ شي، چې وروسته به د غوړ ډیره حوزه راټیټه کړي. د ګرمو اوبو سیستماتیک واشې او سړه به د دې غضب څرګندونې پایلې ولري. هزپوپین او پالیسنوف ویټیوګو د ډوډۍ د کولپټورا د جذب شوي اوبو مینځل، دا اوبه د وچ سوپ سره، د شیدو او یو نرمۍ یا همغږۍ پوستکي سره د لیمو سره نرم کړئ. تاسو به د otvap trav، nappimep poemashki یا mint پاکولو لپاره د اوبو اضافه کولو ته اړتیا ولرئ.