د بوټانو سره سلام د لرګو، کرکټو او تازه سبزيجاتو سره د زیتون غوړ سره د للمي جامو سره سالم خوند دی! د رڼا ډکول د دې لپاره چې د خوندیتوب وړ وي، خو د فریریز لیټین ځوان ځوان داوطلبۍ پاڼې یوازې د سلاد اصلي برخه ده، ځکه دوی د "مرغی" مرجان رف سمبالوي! د ورځني ژوند لپاره او د فیضې خواړو لپاره لوی سلاد!
عنصرونه:- د شربت شاهي 200 ج
- د فیزس ترکارۍ 1 بام
- چیری چمن 5 پیسی.
- ککمبر 1 مخ.
- Baton 100 g
- د زیتون غوړ 3 ټب. l.
- نیبو 0.5 پی سیز.
- مکھن 50 ګرامه
- تور مرچ پاؤډ 5 g
- لرګسن 1 کلو
- پنځم ګڼه
- لومړی ګام د اړین اجزاوو چمتو کول: د لیزا سلاد، کڅوړه، چیری ټیمونه، د شیدو یو ډوډۍ ټوټه، د ژوړو د ژوړو لپاره د مکھن، چوې، لیمو، مالګه او مرچ، د زیتون غوړ.
- دوهمه مرحله کوچنی کوچیو کیوټ کړئ.
- دریم ګام د کڅوړی تقریبا ورته ټوټیو کښینئ، او په کوچنیو ګوتو کې راکټونه.
- څلورم ګام: د شیدو سره د زیتون غوړ کې شریچونه، لږ څه اضافه کول.
- پنځم ګام د مکعب په مکھن کې وخورئ، پخه شوي تشنابونه وچ کړئ.
- د وینو د پاکولو لپاره د 6 فیزس سایټ ګام، په پاڼو کې د مینځلو لپاره، وچ وچ.
- ګام 7 تیار شوي ککریز، روميان، شربت، لیټ، ډنډ. د لیمو جوس، د زیتون غوړ، ناڅاپه مالګه او چپنه د لمر فصل. جدول ته مراجعه وکړئ!