د بیلابیلو هیوادونو کې ترسره شوي مطالعاتو په پایله کې وموندل شوه چې د هغه وزن وزن چې د امیندوارۍ پر مهال د ښځینه سګرټو لخوا زیږون شوی و، په منځني ډول 160 - 230 g د ماشومانو د بدن وزن څخه کم وي چې میندې یې سګرټ نه وي. دا هم وموندل شوه چې هغه میرمنې چې د امیندوارۍ پر مهال د سګرټ څکولو وخت لري د وخت څخه مخکې دوه ځله ډیر ځله زیږون لري. دا هم اټکل شوې وه چې هره څلورم ماشوم به زیږیدلی مړ شي که چیرې د دوی مور او پالر د سګرټ نه وي او د تناسب او الکولو زیان د ماشومانو روغتیا لپاره پوه شي.
په ځوانو ماشومانو کې د سګرټ څښلو په خوب کې، خوب سوځیدلی دی، د غوږ کموالی، اکثرا د انتاني ناروغي شتون لري. په رواني او فزیکي پرمختیا کې، ماشومان د خپلو همکارانو شا تګ پیل کوي. هغه ځوانان چې د سګرټ په څیر پیل کوي د وینې، اندیښنې، په ښوونځي کې پرمختګ کموي، دوی ډیری وخت ناروغه کیږي، دوی د ورزش په برخه کې ځنډوي. دا معلومه شوه چې که موږ د تنکیو ماشومانو کاري ظرفیت ومنو چې بدن یې د تمباکو په واسطه اغیزه نه کوي، دا سل سوه واخلي، بیا دا په نولس کلنو کې یو شمیر سګرټینر ساتي، په داسې حال کې چې ډیری سګرټینګر په اوو اوو کې کموالی لري. په ماشومانو کې د سګرټو څښتن ډیر مهم بیا تکرارونکي. عموما، ماشومان په چټکۍ سره ګومارلي، په داسې حال کې چې دا معلومه ده چې د تمباکو څخه د چټک احتراق سره لوګو د څو ساعته نور نیکوتین څخه تېرېږي، د سستي احتراق په مقابل کې. په عین حال کې، د سګرټ څکولو زیاتوالی لا نور هم زیات شوی. ډیری ځوانان اکثرا د سګرټ بټونو سګرټ کوي، په اصل کې دوی د سګرټ پای پای ته رسوي، دا د تمباکو یوه برخه ده چې ډیری زهرجن توکي کارول کیږي. کله چې سګرټ اخلي، ماشومان د هغه څه پیسې مصرفوي چې دوی یې د غرمې لپاره وغوښتل، او د پایلې په توګه نه خوري. اکثرا تاسو کولی شئ وګورئ چې څنګه یو لوی شرکت د ورته سګرټ سره سګرټ کوي، له یو بل څخه بل ته تیریږي. د سګرټ څکول د دې طریقې سره، د ساري ډول ناروغیو د لیږد خطر زیاتوي. د ځمکې څخه د سګرټو راټولول یا په لویانو کې د هغوی غوښتنه کول خورا خطرناک دي.
همداشان د الکولو خطراتو په اړه خبرې کول ضروري دي او دا څنګه د کوچنيانو او کوچنيانو ناپاک بدن اغېز کوي. د څلوېښتو کلونو لپاره، د نړۍ ټوله ساینس پوهان د ځوان نسل سره مخامخ شوي خطراتو په اړه ډیر اندیښمن دي - ځوانان، ځوانان او ماشومان. دا د کوچنیانو لخوا د الکولي د مصرف زیاتیدونکې پوښتنه ده. د مثال په توګه، په متحده ایاالتو کې، د 91٪ 16٪ ښوونځیانو الکول مشروبات مصرفوي. په کاناډا کې، د 7 څخه تر 9 ټولګي پورې نږدې 90٪ زده کونکي الکولي مصرفوي. د آلمان فدرالي جمهوریت کې، د 8-10 کلنو ماشومانو یو سلنه د پولیسو لخوا د زهرجن حالت په توقیف کې ساتل کیږي.
ښایي، ځانګړی تصور ونه لري، د دې لپاره چې هغه زیان وګوري کوم چې ځوانان یې حتی د بڼو یا حتی شراب نه کاروي. عصري څیړنې ښیي چې د انسان بدن کې هیڅ ډول نسجونه او ارګان شتون نلري چې د الکولو له امله اغیزمن ندي. په تناسب، دا په ورو ورو په جگر کې ویجاړوي. د الکولو مصرف شوي مقدار یوازې 10٪ د بدن څخه بدله شوې نه ده. د الکولو پاتې برخه د بدن په ټوله برخه کې د وینې سره سرغړونه کوي، تر هغه چې ټول ټول ویشل کیږي. د "ځوان" نسجونو د لوړ ناامني په نظر کې نیولو سره، د څښاک سره د دوی تمدن ممکن د الکولو لپاره ممکن په ټول بدن کې ډیر زر خپور شي.
د الکولي مشروبات زهرجن اثر په ابتدايي ډول د عصبي سیسټم په فعالیت اغیزه کوي. که تاسو د هرې برخې لپاره د وینې الکولي مواد واخلئ نو بیا په مغز کې به 1.75 وي، او په لیور - 1.45 کې به وي. حتی د الکولو یو کوچنی دوز د اعصاب نسجونو تبادله، د اعصابو د تاوانونو لیږد اغیزمن کوي. په عين حال کې، د دماغي رګونو کار خراب شوی دی: په نسبتا، پراختيا، دماغ هډوکي کې زياتوالي شتون لري. په یو ځوان عمر کې د دماغ نسج د فاسفورس سره کم سنرول شوی او په اوبو کې بډای شوی دی، د فعال او ساختماني پرمختګ په پړاو کې دی، نو الکول الکولي په ځانګړې توګه د هغې لپاره خطرناک دی. حتی یو څښاک به ډیر جدي پایلې ولري.
د الکولو معمول یا بار بار استعمال د یو ځوان کس په ذهن باندې ویجاړونکی اغیزه لري. په عین حال کې، نه یوازې د لوړو فکرونو پراختیا، له اخلاقي او اخلاقي کټګوریو او جغرافیوي مفکورو څخه وده، مګر هغه وړتیاوې چې لا وده شوې وه له منځه تللې.
راتلونکی "هدف" جگر دی. دا په دې عضوی کې ده چې د هغې ویشل د انزیمونو د عمل لاندې واقع کیږي. که د الکولي تولید اندازه په جریان کې د نرخ کچه لوړه وي، نو د الکولي مشروبات راټیټ کیږي، چې د لیور حجرو ته زیان رسوي. د ژیور حجرو جوړښت له مینځه وړل کیږي، چې نتیجه یې د نسج پاڅون کوي. د الکولو سیستماتیک کارولو سره، د جگر حجرو کې فاسټي بدلونونه د جگر د نسج نري رنځ سبب ګرځي - په پایله کې د سیرروسس چې نږدې تل د الکولي الکتریزم سره مل کیږي. د ځوانه ځوان په بدن کې، الکول د ساختماني او فعال جوړښت په پړاو کې دی، ځکه الکول لا هم لا زیاتې ویجاړونکي اغېز لري. اغیزمن جگر حجرو د کاربن او پروتین میتابولیزم څخه سرغړونه کوي، د انزیمونو او ویټامینونو ترکیب. الکولي، تاسو کولی شئ ووایو، "corrodes" د معدې مقناطیسي جھلی، اسفراګس، د معدني جوس مصرف او جوړښت را مینځ ته کوي. دا د هضم پروسې خرابوي، کوم چې په پایله کې د ځوانانو پراختیا او وده تاثیر کوي.
په دې توګه الکول بدن کمزوری کوي، د میړیتوب او د سیسټمونو او جوړښتونو مخه نیسي، او په ځینو مواردو کې، د بیلګې په توګه، کله چې ناوړه ګټه اخیستل کیږي، د بشپړ اعصاب سیسټم د انفرادي عنصرونو پراختیا مخه نیسي. د ژغورنې کوچنی عمر، د الکولو زیان زیانمنونکي کارونه ترسره کوي. برسېره پردې، د ځوانانو لخوا د الکولو کارول د لويانو په پرتله د الکوليزم رامنځته کول دي.
اوس تاسو د ماشومانو روغتیا ته د تمباکو او الکولو زیان په اړه پوهیږئ، نو تاسو به د خپلو خوږو او لوڼو جذباتو او ژوندانه لپاره ډیر پام وړ وي.