رواني ناروغۍ: څنګه خپلواکه ښځه شي؟

د خپلواک، ځان بسیا او بریالیتوب لپاره - دا هغه څه دي چې د مثبت فکر کولو کورسونو او روزنو کې درس ورکول کیږي. موږ پریکړه وکړه چې پخپله د روزنې اغېزمنتیا معاینه کړي، ډیری روزنیز کورسونو ته ورسیدل او پوه شو: "د ژوند خندا کول" سره، دا اړینه ده ... د بشپړ رواني میتودونو سره مرسته وکړئ چې څنګه خپلواکه ښځه شي.

د بریالیتوب لپاره فارمول

د دې لپاره چې د خوښۍ لپاره تیار شوي ترکیبونه شتون ولري باور لري. خو زه رښتیا غواړم. له دې امله، زه د خوښۍ په لټه کې وم چې د روزنې مرکز "ښار کلاس" کې مثبت مثبت فکر زده کړم. د اعلاناتو اعالن ژمنه وکړه: "یو مثبت شخص د شخصي شخصي ستراتیژۍ کارول نشي کولی یوازې د دوی ستونزې حل کړي او په شخصي ژوند کې بریالي شي، مګر په هر هغه سوداګرۍ کې هم لوړ شي چې مسلکي وي." هغه کسان چې "په هغه ځای کې ځای ته ورسیږي" چې په پراخه ټولګیو کې راټول شوي و، په ځانګړې توګه لس تنه نجونې راټول شوې. "موږ په حقیقت کې د میرمنۍ په تمه یو،" د یوې پیاوړي جنسي کوچني نشتوالي نشتوالې، د بیریورم د بڼر د ناڅرګند نظر سره یو لنډ پروفیسور. نارینه په بشپړه توګه د ځان پرمختګ کې بوخت وو. " او، لیدل، هغه راټول شوي پوښتنې راټولوي: "بریالیتوب څه دی؟ کوم یو متمرکز مثبت دی؟ "" زه نه پوهیږم چې بریالیتوب څه دی، مګر زه پوهیږم چې بریالي شخص څومره ښکاري. دا زما دنده ده، "- نتاشا ځواب، د لوی قانون شرکت کارکوونکی. "هو، زه به د خپل مالک په چوکۍ کې ناست نشم کوالی،" - د خپل حساب ورکوونکي ارینا ملاتړ کوي. یوازې د اوریدونکو یو، پنځه دیرش کلن عمر د ښکلا سالون مارینا، شرمي وايي چې ښه کار نه دی. د هغه په ​​اند، ښځه نشي کولی بریالی احساس وکړي که د هغه شخصي ژوند تعدیل شي. د کوچینیو روزونکو لپاره، او موږ د بریالیتوب لپاره فارمولۍ ته وده ورکوو چې دا به موږ ته د هرڅه په اړه مثبت مثبته، حتی په ستونزو سره. ټول هغه څه چې تاسو ته اړتیا لرئ په یاد ولرئ او هغه وختونه ولیکئ کله چې خوشحاله مونږ سره مرسته وکړه: د ښوونځي اولمپیا، د ډپلوما یو ښه دفاع یا د زړه پورې او اړین کس سره پیژندل یوازې ښه کار دی. زموږ گروه وړاندیز کوي "اوس راځئ چې هر قضیه وڅیړو". د دې لپاره، د بریالیتوب بیلګه باید په اجزاوو کې ویجاړ شي: کوم شرایط، کړنې او کړنې اجازه لري چې د خولې له خوا د قسمت پیژندلو اجازه ورکړي. او البته، مه هیروئ چې ولیکئ کوم شخصي ځانګړتیاوې باید وښیي. د پنځو یا شپږ بریالیو قضیې تحلیل وروسته، دا روښانه ده چې موږ د کومې موافقې په توګه فکر کولو لپاره عادي یاست په واقعیت کې زموږ د هڅو ميوه، اکثرا بې باوره.

"آیا د ناپاکۍ شتون شته؟ بیا خپل سمدلاسه خپل مثبت فورمول ولیکئ، "پروفیسور سپارښتنه کوي. زما پرځای دا دا وښوده: مثبت = نوي + لیوالتیا ته پرانیستی + ټولنیز وړتیا؟ پروفیسر وايي: "د فارمولا برخې برخې whales دي، کوم چې راتلونکې بریاوې باید بنسټ ولري." د هغه په ​​اند، فارمول د موخو په ترلاسه کولو کې د وخت مصرفوي، او د هغه څه ځانګړتیاوو ښکارندويي کوي چې د پام وړ پاملرنې ته اړتیا لري. د کوچ د وړتیا زیاتولو لپاره موږ ته د هغه د عمل څخه یوه قضیه بیانوي: "ما یو مراجعه کونکې وه چې ډیر وخت یې" صحیح "انځور جوړ کړ، په بشپړ ډول هیر شوی و چې د هغې سکاره بې ساری عقل دی. کله چې ما د هغې سره د دې احساس کولو لپاره مرسته وکړه، او هغې د مخابراتو مهارتونو ته وده ورکړه، ناکامۍ پای ته ورسېدې. "

لنډیز. دا درې ساعته روزنه بې باوره نه وه: په تیرو بریالیتوبونو کې یو تیاری په ښکاره توګه د ځان درناوی لوړ کړ. ګډونوال هغه فارمولونه خوښوي چې دوی یوازې د خپل بریالیتوب لپاره ترلاسه کړي. ریښتیا، ډیری فورمې د یو بل سره ډیرې دي او حتمي کوچنۍ حقیقت ته ورته دي: "صبر او ټول کار ..."

شخصي تجربه. بله ورځ، سر ما ته یو سخت ستونزمن مسایل ته لارښوونه وکړه، او په لومړي سر کې ما خپه شوه. مګر بیا ما د خپلې بریا لپاره د بریالیتوب یادونه وکړه، ما ځان ته مثبت توجه وکړه او ستونزه په بشپړه توګه نوې طریقه وګورله. هغه په ​​یوه پسرلی کې په پسرلي کې بدل شوه: -

د نوې حوالې ټکی پیدا کړئ

د مصروفې ورځې وروسته، آیا تاسو تل په احساس سره کور ته راغلل چې تاسو ټول په ریښتیا سره ټول انرژی وسوځول؟ "لوی څارنوال ټرینر یو ښکلی، لنډ منځنی عمر لرونکی سپیډی څخه وپوښتل. لیدونکي، چې د ښکلي نیمايي ښکلي نیمه استازیتوب لري، شرمي د هغه سر وهي. دا په زړه پورې ده، ځکه چې د لیک لوستونکي لخوا د باور او لیرې کولو څپې ډارونکي ځواک راځي چې د بل چا د ژوند کولو اغیزمن ستراتیژیو پلي کولو پرته د روزنې مرکز لخوا وړاندیز کیږي. "ایا تاسو غواړئ د داخلي ځواک احساس ولرئ او دا یې غوښتل چې مطلوب پایلې ترلاسه کړي؟ هرڅوک کولی شي هغه شرایط رامینځته کړي چې هغه یې غواړي او مستحق وي، "ارواپوهنه خپرونې ته ادامه ورکوي او وړاندیز کوي چې لیدونکي د دوی د ژوند لپاره یو نوی پیل ټکی غوره کوي. لومړی، مشیر د پخوانی تیرو تجربو تر شا پریږدي، حتی که دا ښه شیان ولري. هغه زما د تیرو بریالیتوبونو یادونه وکړه، او دا زما سره مرسته کوي ترڅو نوي اتو ته ورسیږي. هغې د سر سر وهي، د بالازیکان د عمر ډیره ښځه، د ځوان زړور ویښتو میرمنې، تامره وایي چې هغې پدې وروستیو کې د ژوند خوب په دې پوه شو چې خپله مساج پارلر یې پرانيست. ، او اوس هغه غواړي چې د برخی سره د روزنې مرکز وکړي. "تاسو څومره وخت پالن لرئ چې خپل هدف ته درناوی وکړئ؟" تمارا خپل اوږو ته ټوټې ټوټې کوي: "له دوو کلونو کم نه وي." ښوونکي په خندا سره خندا کوي: "موږ یوازې د پخوانیو تجربو سرغړونه ښودلې ده. په هرصورت، د روزنې مرکز تمارا کولی شي په یوه میاشت کې پرانیزي. خو هغې پخپله ځان په ځان بسیا کړ. او ټول ځکه چې هغه د ځنډونو او ناڅاپي حالتونو یادونه کوي، کوم چې ورسره مخ شوي، د سیلون پرانیستل. خو چا چې وویل چې دوی به یقینا وي؟ "کوچ تشریح کوي چې زموږ ټول ژوندونه یوازې هغه څه دي چې موږ یې چلند کوو، هغه څه چې تمرکز یې درلود. L تاسو باید هره ورځ د پاک سلیټ سره پیل کړئ. "د هرې سوداګرۍ پیل کول، خپل ځان ته ووایاست: د پیل ټکي زه په دې ځانګړي ځای کې په دې ځانګړي ځای کې دی،" د منلو وړونکي. د هغې په وینا، دا تګلاره د ژوند ټولو برخو ته د تطبیق وړ ده. او شخصي شخصي ته. "خو کله ناکله یوازې یو قدم دی، نه یو زر،" کوچ کوښښ روان دی او اوریدونکو ته دنده ورکوي چې د تیرو تجربو پر اساس پرته له اټکل شوي ټول داخلي شرایط بیاکتنه وکړي. دا یوازینی لاره ده چې د تیرو کلونو په ترڅ کې د منفي وړتیا څخه پاکه شي، او ستاسو د ځواک ستاینه ستاینه.

د خبرو اترو زده کړه

په طبیعي ډول، هغه خلک چې کولی شي د نورو په پرتله د ښه اړیکو په اړه خبرې وکړي معمولا ډیر بریالي وي، دوی نه پوهيږي چې ناڅاپي یا د خندا وړ وي، کوچ هم دوام لري. اغیزمن اړیکه د ژوند په ټولو برخو کې د 100٪ مثبت لپاره کلیدي ده. "یوازې په پام کې ونیسئ چې" د خبرو اترو "لاندې زه زه د خبرو کولو معنی نلرم، ښوونکی خبردارۍ ورکوی. ځینې ​​یې په ښه توګه خبرې کوي، خو په بدبختۍ سره خبرې کول. موږ ارقامو ته معرفي شوي او: په واقعیت کې، د دوی محتويات د اړیکو د مجموعی حجم یواځې 1/6 دی. او وزن هغه څه دي چې غیرمعمولي دي: اشارې، خندا، د غږ سر، د سر مینځل، - د 5/6 په څیر. بیا موږ ته تخنیکونه وښودل شول چې دا غیر غیرمعمولي د نظارت او کنټرول اجازه ورکوي. دا اړینه ده چې د مداخلې د چلند ترټولو کوچني نښانې یادونه وکړئ: د سر ښکیلتیا، د پټو پواسطه، د ځانګړو کلمو کارول. بیا، څومره چې امکان یې د بل چا نړۍ ته ورننوتل، د هغه په ​​څیر شو، خپل حالت ته ورسیږئ. له دې وروسته، ژباړونکي په تاسو باندې د خورا لوړ باور تجربه پیل کوي، ستاسو ارتباط ډیر اندیښمن کیږي، - روزونکی وایي. په دې توګه تاسو د یو ملګري په وړاندې دښمن هم یووئ. ایا دا د ژوند په اړه مثبت مثبت نظر نه دی