په خندا سره، د غوره ملګري په قسمت او بریالیتوب سره په زړه پورې خوشحاله کله ناکله په ستونزمنه توګه د هغې څخه د ملاتړ څخه ډیره ستونزمنه ده. البته موږ معمولا ځان ته ووایه چې دا حسد نه دی، مګر د دې لپاره ژوند کول دوام نلري. پدې حالت کې څنګه کیدی شي؟
متخصصین په مساوي توګه باور لري چې په ځمکه کې هیڅوک نشته چې هیڅکله یې په ژوند کې لږ تر لږه یو چا ته زیان نه دی رسولی. آیا تاسو له دې خلکو سره لیدلي یاست؟ حسد انسان دی، په عادي ډول احساسات، او په پخوانیو وختونو کې ښکاره شوی. زموږ لپاره اسانه اسانه ده چې نه پوهیږو چې موږ یو څوک حساس کوو، مګر کله ناکله دا احساس زموږ سترګې خلاصوي او موږ فکر کوي. د کوم کس درجه خلاصه او پخته ده د دې موندنې سره به هغه څه وکړي.
نو، څه شی واقع کیږي، دا زموږ د ښه لپاره حسد دي؟
په طبیعي ډول، د نورو ټولو پیښو په څیر، حسد ګټه لري او زیان لري. داسې پېښې شتون لري کله چې ښځه د کاسموالوژيست ته ځي ځکه چې د هغه ګاونډی، چې پنځه کلن دی، ډیر ښه ښکاري. ډیر وخت حساس کیږي چې موږ یو نوي، ډیر معتبر کار ترلاسه کړئ، فټینټ ته لاړ شئ، انګریزۍ زده کړئ یا په جم کې شمولیت، تاسو به د دې حقیقت سره بحث ونه کړئ چې دا ښه دی؟
ولې حسد د شفاهي رژیم نه پریږدي؟
کله چې یو شخص حساس وي نو هغه خپل رواني خطرونه کموي. دا ولې واقع کیږي؟ موږ یوازې هغه مهال حساس یو چې موږ خپل ځان د یو چا سره پرتله کوو، او موږ د بل چا په پرتله خراب حالت کې یو. که موږ دې ته پام ونه کړ او حسد یې ونه کړ، نو موږ به د کمښت احساسات وخوړل شي. او دا یوازې دا دی چې دا کار یې ونکړای شي!
موږ باید پخپله یوازې پخپله ریښتینې خبرو اترو ترسره کړو، هغه شرایط وڅیړئ چې نتیجه یې را منځ ته شوه یا حتی یو رواني پوهان ته ځي - ځکه چې موږ خپل ځانونه داخلي کار ته اړتیا لرو. که تاسو پریکړه وکړئ چې غوره شي، نو هیڅوک به تاسو نه پریږدي، تاسو به د ارزښت سیسټم بدل کړئ او خپل شخصیت ته وده ورکړو. البته، په خپل ځان کار کوي سخت کار دی، نو ډیری خلک یوازې حسد و او د وسلو وسلو سره ناست دي.
د خوندیتوب د یو ګوتې په شکل موږ د حسد احساس احساس کوو، چې د شاک څخه درد او بیرته خوشې کولو کې مرسته کوي. په هرصورت، هر وخت حساسیت ته د رسېدو وخت ممکن نه وي، دا د پوښتنې څخه بهر دی، بلکه بل د هدف او هڅونې پرځای، تاسو به یو ټوټر ترلاسه کړئ چې تل ستاسو په زړه کې یاست، ترټولو غوره، ناپاکۍ ضایع کیږي.
دا ټول حقیقت په دې حقیقت وخورئ چې ژوند غیر منصفانه دی او سلاجازورکی یې واخیست - دا وروستنی شی دی، په یاد ولرئ چې لمر په ټوله کې روښانوي. تاسو مجرم یاست چې ستاسو د ښوونځي په کلونو کې، ستاسو ملګري له دریو څخه زده کړه کوله، د خپل کور کار کولو لیکنه یې کوله، او اوس یې د هغې ښه او لوی اپارتمان لري، هغه خپله لوړه او لوړه معاش ورکړ. تاسو فکر کوئ چې هغه ولې دا مستحق دي، ځکه تاسو فکر کوئ چې دا ټول باید ستاسو په ملک کې وي، آیا تاسو د هغې ارزښت لري؟ په حقيقت کې، دا داسې نه ده. هغه په لاسونو لاسونو نه ودرېدلی، او هغه په سر باندې ندی راغلی. هغه د هغې مستحق دی، ځکه چې دا ټول لري. ژوند یو عادلانه ټوټه ده، او ټول حالتونه ناڅاپه ندي. که تاسو د قسمت سره ناستې ته ځئ، نو دا تاسو ته ځي، د تېروتنې کولو څخه ډاريږئ، خلک باور وکړئ او له خندا او حیرانتیا څخه ډاري مه کوئ ...
نو د حسد دوهم اړخ غرور دی؟
په ډیری مواردو کې هو هو. رواني تجربې د لوی تجربو سره اشاره کړې چې هغه کسان چې د دوی ملګرو او د دوی شاوخوا شاوخوا حساس دي د چا باور نه لري، دوی فکر کوي چې دوی یوازې پر ځان اعتماد لري او د وریځلو څخه ډاريږي. داسې خلک تقريبا درې جادوګانې نه شي کولی: "مهرباني وکړئ ما سره مرسته وکړئ." دوی ډیری وختونه هغه څه ردوي چې دوی یې غواړي، مګر په هیڅ صورت کې دوی د مرستې غوښتنه نه کوي. په واقعیت کې، هغه خلک چې زموږ شاوخوا ګرځي موږ به د مرستې لپاره خوشحاله وي، دا یوازې د پوښتنې لپاره اړین دي، ځکه دا په دې حالت کې دي چې دوی احساس کوي چې دوی اړین او معنی دي. له بلې خوا، کله چې تاسو د مرستې منلو ته چمتو یاست، نو لطفا ستاسو لاسونو ته ځي.
یو مهم ټکی - په هیڅ صورت کې باید خپل ځان د خپلې میندې له حسدۍ لپاره وغندل. موږ پخپله پړه اچوو، او دا احساس داسې ښکاري چې زموږ پښې او لاسونه سره یوځای شي - په ټولیز ډول هیڅ حرکت نه شي کولی. د ځان په اړه فکر وکړئ: مثلا خلک شتون نلري، او داسې احساسات ښه نه وي. تاسو یوازې نه یاست، ټول خلک د احساساتو احساس کوي، په شمول حسد، حتی که دوی خورا بریالي وي. حساس به تل ستاسو سره ملګري شي، تر هغه چې تاسو خپل ځان د هغې لپاره وباسئ. د دې حقیقت لپاره مننه کوم چې د حساس احساس شتون لري ځکه چې تاسو پوهیدله چې ستاسو ښځینه کار په کار کې وده کړې او هڅه کوي چې ښه دنده ومومي، حسد موږ ته ښه والی پیدا کوي، هغه له موږ سره مرسته کوي ترڅو خپل ژوند ښه کړي او خپل ژوند بدل کړي.
څنګه د یو ملګري بریالیتوب ژوندي کولو لپاره، په سمه لار څنګه حساسیت ته لارښوونه وکړئ؟
د پیل کولو لپاره، د خپل میړه سره د ځان پرتله کول ودروئ، نو د دې ځای نشته. تاسو کولی شئ ځان سره یوازې ځان سره پرتله کړئ، مګر پنځه کاله دمخه. په یاد ولرئ، څه ډول سړی یې یاست، څه یې غواړئ؟ نن، د ډاډ لپاره، تاسو ډیر څه چې تاسو یې غواړئ لرئ، ځکه دا ستاسو لاسته راوړنه ده. تاسو غوښتل او ترلاسه کړئ!
بیا هڅه مه کوه چې ستاسو د مور او پالر څه شی لري. د یو کس لپاره خوشحاله قوي کورنۍ خوشحاله ده او د بل لپاره - هره ورځ د لویه پیسو بیرته راستنیدو لپاره. که تاسو د نورو اهدافو موخې ترلاسه کوئ نو تاسو به خوشحاله نه شئ، خپل ځان پریږدئ او دوی ترلاسه کړئ. د بریالیتوب او خوشحالی لپاره هیڅ یو لارښود شتون نلري، ځکه چې موږ ټول یو فرد یاست. د دې هڅه کول چې د نورو سره یو څه بد چلند وي، دا هم لاهم ناممکن دی چې د ملګري سره ونیسي. تاسو په سخته پیسې د پیسې موټر پېژنئ، او ستاسو ملګري به یو کوټی واخلي، او بیا به تاسو څه وکړي؟ خپل ژوند تعقیب کړئ او په هغه څه چې تاسو په ژوند کې پیښیږي پاملرنه وکړئ، بلکه تاسو د خوشحاله لمحې څخه خوند نه اخلی کله چې په زاړه عمر کې تاسو احساس کوئ چې ستاسو ټول ژوند ستاسو د فامیلۍ سره "حرکت" لوبولی.
خپل زړه ته غوږ ونیسئ، دا به تاسو ته سمه لار ومومي، دا به تاسو ته بریالیتوب درکړي، مګر د ملګروملتونو په څیر به هیڅ اراده شتون نلري.
که دوی حساسیت لري؟ ایا تاسو خوشحاله یاست چې څوک د توکو حساس کوي؟
تاسو کولی شئ د دې حقیقت په اړه اندیښنه پیل کړئ چې ویجاړتیا ستاسو ټول لاسته راوړنې له منځه یوسي: یو خوشحاله کورنۍ، مسلکي خوبونه، یو غوره دندې او داسې نور.
ښایي تاسو د اخته کیدو سره ونیسئ، او تاسو به احساس وکړو چې دا یو ناانصافي دی، ځکه چې تاسو په چا باور نه درلود، د آسمان څخه مننه تمه نه درلوده، او هره ورځ تاسو د سختو ورځنیو کارونو سره مادي او روحاني ګټې ترلاسه کړې. تاسو به ستاسو هر یو ملګرو ته تشریح نه کړئ، د بیلګې په توګه، دا چې ستاسو ټول ښکلی شیان چې تاسو یې د فیشن جامو څخه دمخه یاست، په شپې یا د اوږدې مودې لپاره یې کار کولو لپاره کار کړی. هیڅوک نه پوهیږي چې تاسو ته درکړل شوي نعمتونه درکړل شوي دي. ښایي، هغه خلک چې حساس دي، هغه څه یې تر لاسه کړي چې اوس هم ډیر ستونزمن دي.
په دې تمرکز تمرکز وکړئ، د دې لپاره مهمې مه منئ. ښایي د هغه ملګری تاسو ته خوشحاله کړي، ځکه چې هغه پیسې لري، مګر نږدې نږدې داسې ښکاري او زړه پورې سړی شتون نلري، ځکه مینه یو روښانه احساس دی چې هرڅوک نه پوهیږي، مګر د واده کولو له الرې د مادي شتمنۍ لاسته راوړل، د کرایه شوي اپارتمان څخه کور ته د رسیدو وړ دي. حتی داسې کیسې هم شتون لري، چې په هغه کې اصلي شخصیت د شر سره مبارزه کوله، مګر هغه نشو کولی مات کړی، او وروسته یې پوهیده چې تاسو باید هغه ته بیرته ستنیدو ته اړتیا ولرئ. هغه د ځنګلونو او ډنډونو ځړول ودروي، او هغه په آسانۍ سره ژوند کولو او ژوند څخه خوند اخیستل پیل کړل. د نیکمرغۍ په نتیجه کې، ډیر څه شوي چې بدن نشي کولی فشار تاوان کړي او ځان له لاسه ورکړي. نو تاسو کولی شئ: د نورو خلکو حساب کول بند کړئ، د پیسو شمیرل او په روح کې ورته ګورئ، خپل ژوند وساتئ او بیا به تاسو حسد احساس نه کړئ، تاسو به خپل ځان او ستاسو پیروانو ته ډیر وخت وقف کړو. اصلي خبره دا ده چې ستاسو ژوند تاسو خوشحاله کوي، او یوازې غوره او مثبت احساسات راوړي!