د وچ ویښتو لاملونه
د درملنې له پیل کولو دمخه، دا اړینه ده چې د وچ او بټریټ پایلو ظاهري پیژندنه او له منځه یوسي. ډیری عوامل دي چې کولی شي د دې ستونزې پیدا کولو لامل شي:
- د ویښتو ناسم پاملرنې (د وړو غذايي موادو او د کرول مایع کولو کولو)
- د غاښونو او کیمیکل اجازه) دا پروسیجرونه د دننه څخه ویښتان وچ کړل او خپل ساختمان ماتوي (.
- تغذيې تېروتنې (د زیانمنونکي خواړه ناسم استعمال او د ویټامین نشتوالی)
- ناوړه عادتونه) الکول د ویټامین له منځه وړل A او B، او نیکوتین - A، C، E)
- د هغو وسایلو کارول چې په ویښتو باندې تیریدونکي اغیز لري (د ویښتو وچولو، استیناف، ترمبوګي)
- کمزوری معافیت
- بهرنۍ اغېزې (ژمي، وچ هوا، د سمندر اوبه)
- فشار او نیوریسس
وچ خوندیتوب: پاملرنه او بیا رغونې
خراب شوي تجاوزونه په اسانۍ سره اضافي مایع ته اړتیا لري چې د رطوبت کولو او غذايي موادو څخه کار اخلي. د دوی په منځ کې: د سبزیجاتو غوړ، د طبیعي اجزاو پر بنسټ د سیروم او ماسک پیاوړتیا.
د وچ وچیو لپاره غوره ایډیووفیمي غوړ عبارت دي له: زیتون، بوګاک، بادام، کلاشینډ، د سمندر ساحه. نو د بیلګې په توګه، د پایلو کمولو لپاره دوی باید د سر د مینځلو دمخه څو دقیقې د سبزیجاتو غوړ سره وخورئ. د تغذیې اغېز سربیره، دا به یو محافظوي فلم هم رامینځته کړي چې د کاسمیټ وسیلو له لارې وچه وچه تجهیزاتو ساتنه کوي.
د مایع کولو غوره ډیزاین د ماسک لخوا برابریږي چې په کور کې په اسانۍ سره چمتو کیدی شي. ډیری وخت د دې ډول ترکیبونو لپاره کارول کیږي: د شیدو تولیدات، هګۍ، لیمو، غوښه، سبزیجات، شات. دا ټول عناصر په ویښتو کې د رطوبت کچه بیرته راولي او زیانمن شوي پای ته بیا تکراروي.
د لیمو سره د رطوبت خټکي ماسک ماسک د وچو لارښوونو د بیرته راوستلو لپاره
دا د کور لارښوونه څو مثبت اړخونه لري: دا ساده او چټک چمتو دی، درې برخې لري چې شتون لري او تر ټولو مهم دي، دا په ویښتو باندې خورا لوی تاثیر لري.
ضروري اجزا:
- د هګۍ زيړ - 1 مخ.
- دود (خوند کريم، کیير) - 50 ګرامه.
- د نیبو جوس - 2 ټنه.
د چمتووالي پړاوونه:
- ټول توکي اجزاء ته ولېږئ او په ښه توګه سره ګډ کړئ.
- د برش څخه کار اخلو، موږ د پایله کولو مخلوط وچولو لپاره، د ویښتو پایلو سره په احتیاط سره تطبیق کوو.
- موږ په سیلفینین کې د خوارځواکۍ پایونه وسوځو او 30-40 دقیقو لپاره پریږدو.
- بیا د شیمو پرته د ګرمو اوبو سره وینځئ او ویښتان یې په طبیعي توګه وچه کړئ.
تاسو کولی شئ دا ماسک د ټول اوږدوالي لپاره تطبیق کړئ. پروسیجر باید په اونۍ کې دوه ځلې ترسره شي. د منظمې خوارکي ماسک د لومړۍ میاشتې وروسته، تاسو به وچ او خټکي ویښتان هیر کړئ.