نو تاسو باید په هغه کور کې هغه ځای وګورئ چیرې چې کیکونه شتون لري. په یاد ولرئ، د کورنۍ پاکول یوازې نه یوازې د دې لپاره چې په اسانۍ سره خاورې نه وې او د یو چا لپاره شرمنده نه وه چې میلمنو ته کور ته بلنه ورکړي. او لومړی، د ځان او د دوی مینه والو د ساتلو لپاره د بوغونو څخه ډک دي چې په جامو کې ریښی نیسي، همداراز په غیر منظم فرنیچر کې، په میزونو کې، او همدارنګه په تکیاس او ډیوټ پوښ کې. نو، ډاډ تر لاسه کړئ چې د پاکولو پرته یوازې 1 ورځې ستاسو بدن ته کوچنۍ کوچنیو لیږدونو سبب ګرځي.
بډبغس د مچیو په څیر ورته چلند لري. دوی په وینې تغذیه کوي، له دې وروسته د ګوتو له غاړې وروسته داسې ناامنه تګلاره شتون لري چې یو سرخ رنګ دی. دا حقیقت له لاسه مه ورکوئ چې د غاښونو سره د لمر، د پوستکي سوز، او د کوچنیانو د کوچنیانو جوړیدل، چې په خرابه توګه ډک دي. په یاد ولرئ چې تاسو کولی شي په هره طریقه د غاښونو سره یوځای نشي، بلکه تاسو ډیری دردناک اغیزه لرئ خطر لري. دا خورا عام دی چې د یوې کڅوړې اغیزه په بدن باندې کوچنۍ نمونې ښکاري. که دا پیښه رامنځ ته نشي، ځکه چې بسترونه د انفیکشن خپراوي سره هیڅ شی نه لري، او اکثرا د حشراتو په سترګه ګوري، اصلي خبره داده چې د ژوند ژوندی موجودیت وینه ترلاسه کړي. په طبيعي توګه، که د روغتون په بستره کې بستر بکس وموندل شي، نو موضوع به لږ توپیر ولري. بیا تاسو کولی شئ د حقیقت په اړه خبرې وکړو چې دا د بدن د ساتنې لپاره د وسیلو اخیستلو ارزښت لري، ځکه چې په هغه ځایونو کې چې د خلکو لویه برخه، بسترونه کولی شي نوي ځانګړتیاوې ترلاسه کړي، او حتی د مختلفو ناروغیو استازو شي. مګر تر اوسه پورې، لږ ثبت شوي قضیې شتون لري، او دا یوازې د هغو کیکونو سره مبارزه کوي چې په کور کې شتون لري.
د غاښونو څخه د ځورونې درملنه.
کله چې تاسو د پوستکي په سطح باندې د ګوتو له کڅوړې څخه د دردونو په اړه خبرداری ورکړئ، په چټکۍ سره د لوژیستیک درمل تطبیق کړئ چې په چټکۍ سره به د دې ناپاک حالت سره سم مرسته وکړي.
الکولي او د پنبې وړ کوچنۍ ټوټه واخلئ، یا د پنبې بال. د الکولي یا پنډک وړی د الکول یا ویډیکا سره او د بدن په هغه ساحه کې پلي کړئ، چیرته چې تاسو لښکر ولید. د ځینو وختونو وروسته، د بندیز بدلول او مخکینی عمل تکرار کړئ. په دې ډول، تاسو به په شخصی توګه ناشونی یاست. سربېره پردې، د ورځې په جریان کې تاسو کولی شئ الکوليک لوشنونه جوړ کړئ یا د حشراتو د کڅوړو څخه د ځپلو درملنې پخوانی، بریالي میتود کارول.
د سترګو سره یو ستاراسیک کړئ، د پوستکي په ځای کې پوټکی فشار کړئ، او هڅه وکړئ چې نور سره یوځای نشئ. دا په دې معنی ده چې دا طریقه تاسو ژر ژر د وینې لیرې کول او په حقیقت کې د دې سره مرسته کوله چې د اغېزمنو سیمو سره یوځای کولو بهیر به پای ته ورسیږي.
بل، د سینټ جان د ویټ کنډک چمتو کول. دا نبات په لوبي درملو کې خورا مشهور دی او دوی کولی شي د ډیری پایلو څخه مخنیوی کې مرسته وکړي. نو تاسو به د سټینټ جان د ویټ 1 بوټو ته اړتیا ولرئ. l. او د څښاک اوبه په یو مقدار کې. د دې نبات یو چټۍ وخورئ - شفاهي او یو ځله انتظار ته، تر هغه وخته چې د وریضې درمل خراب شي او د ټپی درملنې لپاره چمتو وي. بیا د پنبې صحاب څخه کار واخلئ چې په دې حل کې به ژوره وي، د پوستکي پوستکي ساحه تطبیق کړي او دا د بندیز سره تړل.
د ورځې په موده کې مچان مه خورئ، ځکه چې دوی کولی شي د ځورونې سبب شي، ځکه چې بوره د وینې په ټولو برخو کې وینې خپرېږي. یوازې یوه ورځ د انتظار وړ او د خپل ځان ساتنه وکړئ. سربېره، که تاسو احساس کوئ چې درد درد نلري او بیا بیرته تلل نه شي، تاسو باید د درملنې هڅه وکړو لکه د جوارو جوس یا د لوبیا جوس.
د لومړي درملو تولید لپاره دا اړینه ده چې د النو پاڼو پاڼې واخلئ او له هغوی څخه جوس بهر کړئ، او بیا یې د غاښونو ځای سره تیل کړئ. او دا هم ګټور دی، د یو کوچني نایل فایل یا بلیډ څخه کار اخلئ، د پاڼې پاڼه وټاکئ او په مستقیم ډول په ځپلو سیمو باندې یې واچوله.
د دویمې درملنې چمتو کولو لپاره تاسو د کرنې تازه تازه پاڼو ته اړتیا لرئ. دوی په یو هاوان کې وخورئ، یا په آسانۍ سره خپل لاسونه له جوس څخه راوباسئ، او د جلدی ځای ته یې واچوئ.
ځینې درملتونونه د نورو وسایطو سره، د ګوبو جوس استعمالوي. د قابله ګانو پیاوړي رسه پاڼي وتړئ، او د ګازو جامې یې د څو ساعتونو لپاره استعمال کړئ. له دې وروسته، د بندیز لرې کړئ او پوست ځان ځان وچ کړئ. په دې توګه، تاسو کولی شئ په چټکۍ سره د غاښونو څخه وروسته د جلدی څخه بیرته ترلاسه کړئ.
اوس راځئ چې د کڅوړو مخه ونیسو او کور پاک وساتو. که د ورځې په جریان کې تاسو شیان ونه کړای شئ، نو یوه ورځ غوره کړئ - د شنبې یا یکشنبې څخه، او ستاسو ټول انرژی د دواړو حشراتو سره مبارزه مصرف کړئ. په المارۍ کې ځای ونیسئ، د کثافاتو څخه بهر واخلئ او یقینا لینتن بدل کړئ. او تر ټولو مهمه، د زیانمننې په ډول د داسې ناوړه زیان څخه مخنیوی وکړئ، او دا فرصت له لاسه ورنکړئ: د بکتیریا او پیروجونو سرچینې د خپل کور پاکول. د بسترونو کور ته تاوان ورکول، تاسو هم د نورو حشراتو څخه ژغورل کیږي، چې په دودیز ډول د بسترونو سره ریښی نیسي. ستاسو په کور کې د بسترونو څخه د ژوندي کولو څخه د مخنیوی لپاره ځانګړي وسیلې وکاروئ. په هارډور هارډر کې یا په فارمسیا کې تاسو کولی شئ د کور لپاره بیالبیل توکي واخلئ، او پرته له دې چې تاسو خپل روغتیا ته زیان ورسوي.
د روغتیا او کور ساتنه وکړئ!