د حواس بیرته راګرځول.
پروا نه ده چې دا به څومره رنګه وي، مګر د واده ډیری زیاتې ښځې د واده په شان د ستونزو سره مخ دي، لکه د مینځلو له امله، ډیری وخت سره مخامخ کیږي. د پراخې کچې لپاره دا د جذب له لاسه ورکونې او پخوانیو احساساتو او غوښتنو له امله وي. یوځل جذبه میرمنو ته، جنسیت ته وقف کولو لپاره ډیر لږ وخت پیل کړئ او ممکن حتی په یو بل کې د ځورونې سبب شي. په دې حالت کې، تاسو باید خپل احساسات تازه کړئ. ډیری قواعد شتون لري چې تاسو کولی شئ د اړیکو لپاره نوي افقونه کشف کړئ او احساسات بیا تکرار کړئ که تاسو خپل میړه سره مینه بنده کړئ.
نو د پسرلي پاکول او مور او پلار ته باید د ښه وخت لپاره ځنډول شي. په ټوله کې، دا ټول بېړنۍ مسایل خورا بیړنۍ ندي. د ژوند او پاملرنې تر شا، موږ ډیری وختونه هېر کوو چې موږ ځوان، ښکلې او یو بل سره مینه لرو! په ټوله کې، یوځل وخت و، کله چې تاسو د کار لپاره د یو بل څخه جلا نه شو کولی یا د یو بل څخه خوند اخیستلو لپاره د غرمې وقفې ته ووتل. اوس ولې موږ په کلکه په احساساتو سره بېرته راستنېدو که چیرې هغه مینه ودروله او هڅه وکړئ چې د واده په ساتلو کې هڅه وکړي؟ ټول منفي نظرونه یو له بل سره شریک کړئ او د عمل کولو پیل وکړي، د احساس احساسات سل سلنې.
د لوبو لوبو
څنګه چې زه مینه لرم، زه څنګه بیرته ترلاسه کولی شم، که چیرې زه سرد یم؟ څنګه چې پخوانی احساس بیرته وساتئ چې تاسو یې مینه لرئ. لومړی، دا د جنسیت په اړه، "په یاد کې مرسته" کې مرسته کوي. او نه یوازې جنسیت، بلکه د مینې یو ځانګړی جذب او ناڅاپي شپه (او نه یو). دا اړینه نه ده، کله چې تاسو یوځل په خوب کې د خوب په اړه خوب وکړو نو په یاد ولرئ چې جنسیت په کورنۍ ژوند کې خورا مهم دی او که چیرې ښځه د یو متوازن ژوند سره مطمئن وي، نو په نورو برخو کې هرڅه به ښه وي او تاسو به یې د هغه سره مینه ونه نیسي. نو ټول سوداګریز پوسټونه وځنډول او د راتلونکې اونۍ پای ستاسو ګرځنده تلیفون بند کړئ. او ستاسو د خوښې تلیفون هم. او د کور تليفون په اړه مه هېروئ. ساده تصور وکړئ چې تاسو، ستاسو د وفادارۍ سره یوځای، په یوه ناڅاپه ټاپو کې، چېرته چې ستاسو پرته پرته بل څوک نشته. مګر د دې کار کولو دمخه، د "روحاني خواړه" پاملرنه وکړئ. دا به ښه وي چې دا د میړه سره یوځای شي. یوځای، یو ګډ فلمونه غوره کړئ. د ورېښمو بستر لینکسونه، سایټ شوي مومالونه او یو څو سایډونه د یو خټکی خټکي سره. د نویو انډولیو انورنو په اړه مه هېروئ. د لارې په توګه، د جنسي هټۍ په لټه کې هم یو ښه نظر دی، چې ستاسو جنسیت ژوند به توپیر وکړي. او بالاخره، خپل د خوښې کور جینس پټ کړئ. د ورېښمو رسوونکو جامو ګنډلو یا ډیری "خیر" - دا د دې اونۍ لپاره ستاسو کورني کالي دي. او بیا هرڅه د پالن کولو لپاره دي، دا یوازې د تصور کولو شامل دي او د وړاندیز شوي ذخیرې ټول "پروپس" کارول کیږي. زما باور ومومئ، که ستاسو میړه له مینه ووتل شي، نو دا به په یقین کې د پخوانیو احساساتو او جذب بیا بیرته راګرځولو کې مرسته وکړي.
موږ په کوچنیو خوښو کې خوشحاله یو.
د احساساتو تازه کولو او بیرته راوستلو لپاره، ستاسو میرمن سره مینځل. ډیری وخت د عادلانه جنسیت نمایندګۍ د خپلو میړه د سر په اړه د ژوند ټول مشکلات په پام کې نیسي او په عین وخت کې د ژور، تودوخې او تیریدو په اړه هېر کیږي. په یاد ولرئ کله چې تاسو تیره شپه د هغه د رومانټینټ ډوډۍ سره د شمعې د رڼا یا د لمر په رڼا کې د تګ څخه ډډه وکړه. په یاد ولرئ هغه څوک چې هیر نکړي چې زړه نازیږي، تل خپل مینه او غوښته پاتې وي. او منطقي ساحه هیڅکله نه لري. ایا تاسو غواړئ خپل مینه بیرته راوګرځوئ؟ مهرباني وکړئ! د تګ لپاره ولاړ، مګر په مرکز یا هټیو کې نه، مګر په ځینو پارک کې. هلته یو بې ځایه ځای ومومئ، له کوره یې د تسکره کښینځئ، د شینګین بوتل په مستقیمه توګه د غاړې څخه وخورئ، میوه یې خورئ، ځان ته یې ځان مه بوسئ. په یاد ولرئ چې تاسو څنګه دا پیل کړئ، خپل احساسات ستاسو په احساساتو کې وساتئ. باور وکړه، هغه به، پرته له دې چې ستاسو په څیر، د هغه وخت څخه خوند واخلئ او په یاد ولرئ چې هغه له تاسو سره څومره ښه دی.
ټولې ستونزې د کور دیوالونو تر شا پریږدئ.
هیڅکله د خپل اپارتمان په حد کې ګام نه اخلئ، د هغې سره لیږدول یوه ستونزه چې کار کې پیښ شوي. د حد تر شا ټول منفي پریږدئ. هو، او په کور باندې د کار کولو څخه "د احساساتو بیرته راستنیدو" موده کې ورکړه (که تاسو، البته، دا کار وکاروئ). ځان خپل خاوند ته وقف کړئ، د هغه سره یو په زړه پورې فلم وګورئ، د زړه پورې کتاب سره یوځای ولولئ. او یا هم د معمول کورنی کار سره یوځای کول. دا به تاسو یقینا په ریل سره راشي او د نږدې کیدو سره به مرسته وکړي، که تاسو شیل احساس کوئ.
د دې وړتیا ولرئ چې اړین کارونه ترسره کړئ.
که تاسو د ماښام لپاره د ناقانونه موم بتی رڼا ډوډۍ پالن کولو پالن کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو په اړه میرمن ته اشاره وکړئ. باور وکړئ چې د متوقع حیرانتیا په تمه به هغه ډاډ ترلاسه کړي چې خپل روحونه لوړ کړي او دا به تاسو سره د ماښام بریالی مصرف کولو کې مرسته وکړي. د جلا کولو لپاره مه ویره مه کوئ، په ځانګړې توګه د جنسیت په اړه. له بلې خوا، نارينه پخپله د "آزادی" په څیر خوښوي، ولې دا انځور پخپله پخپله هڅه نه کوي. نو که چیرې میرمن، لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ، تاسو د پیښې څخه مخکې، ستاسو د حیرانتیا څخه دمخه، هغه به هیڅکله ودریږي.
هغه څه چې تاسو ته اړتیا نلري که هغه په مینه کې نه راځي.
یوځل بیا خپل خاوند ته زیان ونه رسئ او هغه په خپل فامیل کې بدل کړئ. د هغه په اړه نه پوهیږئ چې په هټۍ کې کوم نوی مارکر راښکاره شوي، تاسو اضافي اضافي پونډې اضافې کړي، او ستاسو ملګری Svetka یو ځل بیا له خپل ملګري سره برخه اخیستې. یو سړی باید په دوامداره توګه وپیژني او ضعیف کړي، او غیر ضروري موضوعات پورته نه کړي. او د ښځو ستونزې په سمدستي توګه نارینه تکراروي او دا باید تل یاد وساتل شي.
دا څنګه وه ...
د دې لپاره چې د میړه سره مینه کې مینځ ته راشي، د خوند احساس احساس کړئ. د بېلګې په توګه، د هغه په کور کې د یوې زرغون سره وګورئ. دا ټول کوچني، په لومړي نظر کې، د پخوانۍ جذب بیا رغولو کې مرسته توضیحيږي. همدا ډول احساسات بیا تغیرات کولی شي د یادونو او تیرو دمخه تیر کړي. که تاسو د خپلې برخې ککړتیا محسوس کړی، د هغه سره زاړه عکسونه وګورئ، خوشحاله لمحات یاد کړئ. دا ټول به ستاسو روحونه لوړ کړي او تاسو سره به په دې پوه شي چې ستاسو پخوانی احساسات له مینځه تللي ندي. د دې یادونو څخه مننه، تاسو کولی شئ یو بل سره مینه وکړئ.