نو که تاسو داسې پیښیږئ، نو د هرې ښځې په ژوند کې ترټولو خوښۍ وخت - د ماشوم انتظار، بله خوشحاله پیښه، واده درلوده، غم ندی مه کوئ، ځکه چې دوه فکتورونه شتون لري - د نوي ژوند او واده د جشن جشن. دا ښه ده!
څنګه تنظیم کول غواړئ؟
کله چې د واده جامو غوره کول، لومړی د آرامۍ ته پاملرنه وکړئ، ځکه دا باید نه یوازې ستاسو لپاره، مګر د ماشوم لپاره. او په واقعیت کې، هغه څه واخلئ چې په آرامۍ احساس وکړي او ډیر غیرقانوني وګورئ!
ډیزاین جامې غوره دي ترڅو ډیر مشخص غوره کړئ، پرته له ډیرو غیر ضروري جامو پرته لکه غوږونه او رفیلونه، چې دا به د هغې بڼه اسانه کړي او شمیره نور پراخه وي. که تاسو د خپلو پښو ښکلا ته ویاړ کولی شئ - یو لنډ جامې به یوازې ټینګار وکړي. د کندز یو ښکلی کرښه به د جامو پرانیستې او ښکلی سکرټ ښکاره کړي: یو باید پټ نشي، مګر د ښکلا لپاره یې ودریږي!
د امیندوار واده د واده په کچه د کمر سره ډیر واده شوي جامې دي، او په اوږدمهاله لسیزه کې د السونو او ګوتو په ښکیلتیا ټینګار کوي. باید د لاسي ټوټې پریښودل شي - "flashlights": دوی انځور انځوروي. یو ژوره کڅوړه به د ګرمې یو ټوټه او د قوي ارقامو شمیرې ته اضافه کړي، او د سینټ ټینګار به د پیسیریر په مرسته د فشار پلي کولو سره ترسره کیدی شي. د جامو لپاره یوه جامې په توګه، غوره توب ته غوره موادو ته نه، بلکې غیر جانبدار او نرم ټون ته ورکړئ.
د یو زیږون په توګه دا غوره ده چې د محصوالتو او قیمتي ډبرو څخه جوړ شوي محصوالت کارول شي، کوم چې په ګټور توګه د غاړې له مخې تعقیب شوي. دوی باید د اندازې وړ وي، ځکه چې د جامو د تصفیه کولو لپاره نه راځي.
کله چې بوټان انتخاب کړئ، مه هېروئ چې تاسو باید ټوله ورځ په هغې کې ودرېږئ، نو دا به غوره وي چې په ټی ہیل کې یوه آرامۍ او ښکلې ماډل ته غوره توب ورکړئ.
ډیری وخت، د واده څخه مخکې په وضعیت کې، یو انتخاب دی: په پرده باندې واچول یا نه؟ که دا د جامو لپاره غوره وي - د روڼ جامو واوره سپین سپوږمکۍ سره په زور سره خپل ویښتونه وخورئ، ځکه چې د زاړه رواجونو پر اساس پردې د نجلۍ بې ګناه نه وه، مګر حقیقت دا چې هغه کورنۍ له نویو جوړولو سره مخ کوي.
کڅوړی
مخکی د تیارولو دمخه مخکی پوټکی لوټی یا شیدو سره چمتو کړی، خپل مخ خپل ټیټ فاس کریم سره وساتئ. د رنګونو ساحو ته د روښانتیا لپاره چې تاسو کولی شئ د ګاز ماسک وکاروي، په څو پرتونو کې پوښل شوي، مخکې له دې چې د اجماع یا ګوبو رس سره لرې کړئ. ماسک د 4 - 5 دقیقو لپاره تطبیق شوی، نو تاسو باید بیا په جوس کې بیا غوړ کړئ. پروسیجر 4-5 ځلې بیا تکرار کړئ.
دا خورا ښه نه ده چې د نوي او نه نصب شوي کاسمیټیک کارولو لپاره کار واخیستل شي: دا کولی شي الرښونه رامینځ ته کړي، چې د بریالیتوب څخه وړاندې اړین نه وي. د میکرو روښانه رنګونه په دې قضیه کې ناقانونه وي، نو یو ډیر نرم او نرم نرم پیل دلته غوره دی.
چا ته بلنه ورکول
څوک چې بلنه وکړي او څوک نه وي، باید یوازې د واده او زوی لخوا پرې پریکړه وشي. که تاسو ډیری واده شوې واده نه غواړئ، نو تاسو کولی شئ د نږدې نږدې خلکو په یوه کوچنۍ حلقه کې نښه کړئ کوم چې ورته اړتیا نه لیدل کیږي چې واده باید د تنباکو سګرټ، او نور ته اړتیا ولري. د بهرنیانو نظر باید د پام وړ نه وي، ځکه چې دا رخصتۍ اساسا د نویو نویو لپاره ده.
فیټ
په جشن میز کې ممکن تاسو د الکولو استعمال په اړه شک ولرئ: آیا دا د دې ارزښت لري؟ په لویو مقدارونو کې، دا یو ماشوم ته زیان رسولی شي، مګر ستاسو په واده کې د شیمپین شیش په اسانۍ سره مصرف کولی شي.
دا غوره ده چې خپل شخصي رخصتي مینو دمخه مخکی ونیسئ، د مخنیوي څخه مخنیوی لپاره، او بیا یوازې د خوړو په اندازه کې نورمال ته پاتۍ. د تغذیه شویو محصولاتو، غوړیو یا مصدوم خواړو څخه د ناوړه ګټه اخیستنې څخه ډډه وکړئ، او همدارنګه د بهرني خواړو نامعلوم پیسې، ځکه چې دوی ته د بدن غبرګون خورا غیر متوقع وي.
په رقص کې د محدودیت سره، خپل فزيکي حالت، طبي شاخصونه او د حمل موده. نو تاسو باید فکر وکړو: ایا زه د راټیټیدو تر وخته نڅا ارزښتمنه یم؟ دا قضیه ده، که تاسو مخکې له مخکې پریکړه وکړئ نو تاسو به د ګرځنده ټیلفون لپاره څومره لګښت لرئ. په هرصورت، تاسو اړتیا نه لرئ چې هر وخت د محدودیتونو په اړه فکر وکړو، دا غوره ده چې د دې اوږد مهاله او خوندور ورځې څخه خوند واخلئ!
د ودونو سفر
البته، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو او ستاسو ځوان میړه غواړئ چې په شهادت وخورئ. کله چې د ریزورټ غوره کول، هغه خلکو ته غوره کړئ چې ستاسو د هیواد په خاوره کې وي: دوی د اقلیم لپاره ډیر مناسب دي، او د طبي مرستې سره هلته اسانه دي. که تاسو پرېکړه وکړئ چې بیرته لاړ شئ، نو تاسو باید څو ټکي په پام کې ونیسئ:
- امیدواره میرمنې ممکن په بورډ کې نه وي یا د 32-34 اونیو لپاره د یو سند اړتیا وي؛
- په ځینو هیوادونو کې، امیندوارۍ میرمنې د نیمایي څخه ډیر وخت کې له لاسه نه ورکول کیږي؛
- په وضعیت کې نجلۍ کیدای شي د تیز اقلیم بدلون له امله اغیزمن شي، له دې امله د ژمي سفر تر اوړی پورې ښه وي.