د سیسټیتس لپاره د پیښې پاملرنه
د فبروري په میاشت کې بیا د لمر بکسونه، بیا وروسته زویژیټ. که چیرې تاسو د جامو سره اټکل ونکړئ، ژمی لرئ او د کڅوړې یو سوځیدنه یې ترلاسه کړې، درملنه ځنډه مه کوئ.
د هټیټیل او چامومیل څخه ګرمه تازه چای "چای" اغیزمن دی. ساحه گھوټیلیل انډیټ کړئ، دا په کینوس کې کڅوړې ته واچوئ او سپی د شپې لپاره د معدې په ټیټ کې وساتئ.
جگر مننه
د ژمې په جریان کې، ستاسو جگر د بدن د مقاومت ضد مقاومت سره مرسته وکړه. د دې سره مرسته وکړئ چې د جمع شوي تغذیه څخه ځان خلاص کړي، یو روغ ژوند غوره کړي. په سلادونو کې وړل شوي تورډیش پرته د خولې کریم او د تور تورش جوس پرته د شاتو سره، د کلینین منل، اړین اړین تیل او اکوربیک اسید د لیور فعالیت ښه کوي. د وخت محاسبه: مثبت اغیز یاد کړئ - 2 دقیقې.
د فبروری په میاشت کی، د اوبو انرژی ډیر فعال دی. د دې ناروغیو د مخنیوي ساتنه وکړئ، جادوگرۍ شي.
نوی کال د سوکالۍ او سوکالۍ ژمنه کوي. په هرصورت، تاسو باید آرام ونه کړئ. د دې ډاډ ترلاسه کول چې نه یوازې نه یوازې خپل کور ته ننوتل، مګر په اوږد مهال کې یې په دې کې پاتې و، زده کړه چې څنګه وارډونه واړوي - ښکلي شیان چې د هر ډول منفي اغیزو پر وړاندې د ساتنې توان لري. د وخت محاسبه: د محافظت ځای ومومئ - 2 دقیقې.
مهم دوه عناصر دي - ځمکه، چې د زرغون رنګ سره تړاو لري، او اوبه چې تور یا تور سره ورته وي. د دغو رنګونو څخه یو یې ستاسو د کور په کور کې د پام وړ وړ دی.
د زغم وړ مهم انرژي ته اړتیا لري
اړین غوړونه او تیز رژیمونه، د انار جریان ته ځانګړی سپلوی خواږه ورکوي، دا د خوړو د خوشحالي لپاره اصلي موسم جوړوي. مګر دا د هغه اصلي ځواک نه دی. ختیځي درملو د وینډو وچې ریښې سپارښتنه کوي، د چای په واسطه د هیله مند په توګه، د انیسالیا، کولرا معنی د سړو لپاره. د وخت محاسبه: د درملو چای پریږدئ تر څو د 2 دقیقې څخه مخنیوی وشي.
ایا تاسو په یاد ولرئ چې د اډر ریزانوف فلم "آفس رومانس" نایکاین د فاینینټ چټکتیا زده کړه څنګه ده؟ دا معلومه شوه چې که تاسو د دې ټولو سپارښتنو تعقیب کړئ، بدن په داسې ډول موقعیت لري چې د ګاوتیا او انرژي مرکز یې د یو هایپوګسټیک په سیمه کې یوځای سره یوځای شي. او دا سمه ده. د دې لپاره مننه، د رانیو ساحه پرانیستل شي، کوم چې په پام کې لري د میټابولیزم سره وده وکړي، د وینې گردش نورمالوي. د وخت محاسبه: د ماډل د چټک ماسپښین پیل کولو لپاره - 2 دقیقې. په فبرورۍ کې، دا غوره ده چې تور تور، آبی یا زرغون جامې وخورئ.
فبروري د ژمي تیره میاشت ده ، او دا خورا مهم دي چې تاسو څنګه سره ملګری شئ، او د ژمي څخه مننه وکړئ چې تاسو د نوي کال رخصتۍ او د کړکۍ څخه بهر واوره سپینې غالۍ درکوي. پدې میاشت کې دا وړاندیز نه کیږي چې اوږدې سفرونه یا سفر پالن کړي، په ځانګړې توګه د سکي ریسرټونو لپاره. ځکه چې په دې دوره کې د غرونو او لښو په واورو کې د واورې د واورې لوی امکانات شتون لري. له دې کبله، دا غوره ده چې ګرمې چای وساتئ، خپل ځان په ګرمې او آرامۍ کمبل کې واچوئ او خپل ورځ یې پیل کړئ ترڅو خپل د تلویزیون شاخصونو وګورئ. دا ټول به په اوړی او پسرلی کې ستاسو روغتیا اغیزمن کړي. او دا د ښه تیروتنې او روغ ژوند غوره ګڼل کیږي.
ډیر ژر به پسرلي راشي او هرڅه به راشي. بيلابيل موسمونه خپل سفر ته راځي، او خپه نه وي چې ژمي په خپل کور کې پاتې کېدو وخت نه درلود، بيا څنګه بيرته راځي.