روغ سپینې غاښونه د ښکلا ښکلا ځانګړتیاوی دي. د غاښونو حالت زموږ ټول روغتیا هم اغیزمنه کوي. له همدې امله د حق زباني روغتیا ساتنه زمونږ لپاره خورا مهمه ده، چې لاندې به په اړه بحث وشي.
د شفاهي غایطه حفظ الصحې د غاښونو حالت تاثیر کوي او د ناروغیو په پایلو کې یې له عامو او تر ټولو خطرناک څخه ساتي. دا په خاص ډول د سرغړونو لپاره واقع دي. دا ستونزه د هیواد نږدې 95٪ وګړي اغیزمنوي. د ډوډۍ وروسته د غاښونو سطح د غاښونو سطحه د تختې راغونډول دي. د خوړو په پاتې کیدو کې، باکتریا په چټکه توګه ضرب کوي، د دوی مهم فعالیتونو په بهیر کې اسیدونه خپروي. د دې اسیدونو د نفوذ لاندې، د ډیمینینینیکیشن پروسه پېل کیږي، i.e. تخریب او د کلسیم، فاسفورس او نورو غاښونو غاښونه د غاښونو د انډول څخه. انټیلل پتلی دی، د سینه ګانو څرګندونه کوم چې، د وخت په تېرېدو سره پراخ شي. د انډول زیان د مختلفو پیښو ستونزې ته رسیږي. بدن انتان کیږي، د وینې په واسطه خپریږي، د جدي پایلو سبب ګرځي. په ځانګړې توګه پاملرنه د امیندوارو میرمنو لپاره خطرناکه ده، ځکه چې دا د ناروغیو لپاره "خلاص دروازه" ده.
تاسو کولی شی خپل ځانونه د مناسبو شفاهي اصولو د اصولو په تعقیب د ځوانو څخه ساتي. هیڅ شی پیچلی نه دی، مګر هرڅه باید په سمه او منظم ډول ترسره شي. په دې موضوع کې ترټولو مهم رول د غاښونو برش او پیټ په واسطه لوبول کیږي.
د غاښونو بوش څه شی دی؟
دا د غاښونو پاملرنې او د ناروغۍ د مخنیوی په بهیر کې ستر رول لوبوي. په عصري بازار کې، د مختلفو شکلونو، رنګونو او افعالونو لوی برش شتون لري. په دې تنوع کې د لاسه ورکولو څرنګوالی نه دی؟ او د برش ټاکلو په وخت کې څه مهم دي، او د اعلاناتو بل کوم شی دی؟
د روغتیا چارواکو لخوا سپارښتنه شوي، برشونه تل د کیفیت لرونکي موادو څخه جوړ شوي دي. په دې حالت کې، د غاښونو ډاکټران د طبي وسایلو کارولو مخه نیسي، ځکه چې هر ویښتل یو چینل لري چې ډیری باکتریاوې راټولوي. نرمه ریببل باید د بکتیریا د راټولولو څخه مخنیوی وشي. Ideal دا اختیار دی، په کوم کې چې بریښنا په درې قطارونو کې او په مختلفو طریقو کې د غاښونو او ګوم مسایلو تر مینځ د تشو آسانولو لپاره. برستونه سیر کیږي، نو دا د غاښونو ترمنځ د سل سللو اسانه کول دي.
د غاښونو او سختو غاړو غاښونو ته لاسرسي د نرمو ټیپ له لارې اسانه کیږي. د غاښونو بوش کولی شي د غصب لاندې ضد پرچی پیډ ولري. په ځینو برونو کې، ریشینګونه د "د بنډل" په څیر تنظیم شوي دي چې د ویټرویس جیب پاکولو لپاره. برش باید لوی نه وي. دا کار باید وینځل او اوږد وي ترڅو د شفاهي ګوتو په ټولو سیمو کې د سختو آسانتیاوو برابرولو لپاره لاسرسي چمتو کړي. دا معمولا سپارښتنه کیږي چې خپل غاښونه د کافی اندازه حرکتونو سره د فشار وړ فشار سره ولرئ، مګر په ګوتو کې درد سره دا د ښه برش څخه کار اخیستل خورا غوره دي. معمولا د غاښونو غاښونو د منځنۍ سخت برستونو سره د برش څخه کار اخلي.
دا مهمه ده چې د غاښونو بوش په سمه توګه وساتل شي او په وخت کې یې بدل کړئ. د غاښونو پاکولو وروسته، برش باید په عین وخت کې وسوځول شي او په داسې طریقه وساتل شي چې د څښلو وچولو وړ وي، ځکه باکتریا ډیر ژر چټک کوي. متخصصین لږ تر لږه دوه میاشتې وروسته د نوو غاښونو لپاره بدیل سپارښتنه کوي. دا به هم اړین وي چې د هر انتان څخه وروسته د هغې ځای ونیسي.
د دودیزو برشونو برسیره، تاسو د کانالونو برخی، غاښونو، منځګړیو سترګو او د ځانګړي بسمام رینونو څخه د مناسبه شفاهي روغتیا لپاره کارولی شئ. موږ کولی شو د پاکو کمپنیو، مصنوعي غاښونو یا ارتودانویک وسایلو لپاره هم کار وکړو.
ستاسو غاښونه څنګه سم سم کړئ؟
اصلي قواعد - ستاسو غاښونه برش باید لږترلږه د 3 دقیقې پای ته ورسوي. په هرصورت، دوی ډیر سخت نه راباندې کړئ، ځکه چې تاسو کولی شي د اناریل زیانمن کړي. هڅه وکړئ چې د ټولو درملو او کڅوړو پوښښ لپاره په سمه توګه عمل وکړئ. هغه خلک او ماشومان چې د اوږدې مودې لپاره خپل غاښونه برش نشي کولی د بریښنا دانتخاباتو څخه ګټه پورته کړي. دوی په هره دقیقه کې 3000 انقلابونه جوړوي او د پاکولو ځانګړو میتودونو ته اړتیا نلري. دوی خورا ګران دي، مګر د دودیزو برشونو او وختونو په پرتله ډیر ډیر پایښت لري.
د شفاهي حفظ الصحې ساتلو لپاره ترټولو اغیزمنه لاره ستاسو د غاښونو وروسته د غاښونو پاکول دي. که دا ممکنه نه وي نو بیا لږ تر لږه لږ تر لږه دوه ځله وروسته خپل خوله لوټ کړئ. وروسته ناڅاپه او د ډوډۍ وروسته. دا غوره ده که چیرې دوی ځانګړي رینجرز وي، کوم چې د انتيبایټیریل ایجنټونه لري. د هر ډوډۍ وروسته په ورځ کې، خپل خوله د اوبو یا ځانګړي مایع سره وینځئ. ستاسو د غوره پی ایچ څخه په شفاهي غوړ کې کار واخلئ، چې د بکتیریا د راټولولو مخه ونیسي.
تاسو کولی شئ یو لچکچکی باند چې په ژوندیټول مشتمل وي. متخصصین تصدیق کوي چې سمدلاسه وروسته وروسته، لچکدار ډډ کولی شي د تختې او خواړو څخه د خواړو پاتې کښینول له منځه یوسي. سمه ده چې د غاښونو لپاره سپینې وخورئ او درملنه وکړئ، هیڅ ډول ګوت د دې اعلاناتو حرکت نشي کولی.
کومې غاښونه انتخاب کړئ؟
د پاکولو تاثیرت کولی شي د غاښونو لپاره مناسبو پټو او پوډرونو په کارولو سره ښه شي. عصري غاښونو ټول اړین اجزاء او مواد لري، کوم اغیزمنتوب په کلینیکي توګه ثابت شوی. په یاد ولرئ چې د ټولو پیښو نومونه چې د پیټ جوړیدل باید په پیکج کې ولګول شي.
پیاوړي پخوانۍ پیښې شتون لري، انفسټرینټینټونه، د سخاوت وړ تنفس او د تاارار څخه ساتنه. پداسې حال کې چې په خاصه توګه د ککړ موادو موادو په شمول چې د تختې له منځه وړلو کې مرسته کوي) د بیلګې په توګه، کلسیمیم کاربیتیٹ، سلیکټونه (، او د ډومین ایجنټیو لپاره د سختو ځایونو څخه د کثافاتو لرې کول. ټول غاښونه په فلورین (د بیلګې په توګه، د سوډیم فلوورایډ، کلسیمیم فلوریډ، فلورین امین) هم شامل دي. بازار مختلف پیسونه او ترکیبونه د مختلفو پیښو وړاندیز کوي. د پلرونو کنټرول تر ټولو ډیر مشهور دی. دوی د غاښونو په انمل کې د لوازم څخه په شمول د کلسیمیم بهیر چټکتیا کوي. مګر محتاط وساتئ - په لویو مقدارونو کې فلورایډی ژوند تهدیدونکی دی! په پام سره د هغه پیټ لیبل په ښه توګه ولیکئ چې تاسو یې پېروئ. طبی 1500 د مایکروګرام څخه زیاتو مایکروګرامونو فلوریډیز مواد لري. ورځنی کار مخنیوی شوی دی! په ځانګړي ډول خطرناکه دا د ماشومانو لپاره کیږي - د دوی لپاره د ماشومانو ځانګړي غاښونه شتون لري.
د غاښونو غاښونه کولی شي د غاښونو غاښونه له منځه یوسي چې د ځینې خواړو لکه د قافو، چای، درملونو اوسپنې څخه کار اخلي. سورګونه چې په سګريټ سګرټ کې هم شتون لري، ډیری وختونه د زیږو سپینو سپکو په غاښونو باندې لیدل کیږي. د پوستکي څښل د هغوی په ترکیب سلیک، پیروفیسفټس یا د پولیمر سره د پیروفاسفټ ترکیب کې شامل دي. دا ډیر مشهور دي، لکه څنګه چې موږ ډیر سپینې غاښونه لیوالتیا لرو. د یو ډاکټر سره مشوره وروسته، تاسو کولی شئ د غاښونو جیلونو څخه هم کار واخلئ. هغه کسان چې په ځانګړې توګه د خپلو غاښونو په بشپړې اندازې کې لیوالتیا لري کولی شي د کاسمینټ ځانګړي عملیات ترسره کړي.
دلته ډیری غاښونه شتون لري چې پیچلي جوړښت لري او تعصب دي. دوی د غاښونو څخه پلاکۍ لرې کوي، دوی د کموالي څخه ساتنه کوي، له مینځه وړلو مخنیوي او تازه تنفس چمتو کړي. دا ډول پیسې ګران ندي، دوی یوازې د ډاکټر سره مشورې وروسته کارول کیدی شي. په هرصورت، دوی د اغیزمنتیا (مناسب کیفیت سره) بې شمېره ده.
ایا ته پوهیږئ؟
غاښونه باید په ورته ډول پاک شي ځکه چې موږ پاک او طبیعي "غاښونه. مختلف شرکتونه د پاکولو او معیوبینو وړاندیز کوي، یوازې د غاښونو لپاره ټاکل شوي. په هرصورت، د غاښونو لپاره مناسبه شفاهي روغتیایی بنسټونه اوس هم رد شوي ندي.
د ماشومانو غاښونه د ماشومانو ستونزې نه دي
د روغتیا او ټولنیز فلاح وزارت په وینا، د غاښونو کښت د روسیې 95٪ څخه زیات ناروغان دي. غاښونه د 12 کلونو څخه کم عمره ماشومانو څخه په نیمایي کې د ویستل کیدو او ناروغۍ څخه راځي. حتی تر ټولو لږ تر لږه کوچنی ماشومان د غاښونو د کښت او غاښونو کښت لري. دلیل ساده دی - چاپیریال، خوار ځواکۍ او د شفاهي روغتیا ساتنې نشتوالی.
مچۍ د ماشومانو غاښونو اصلي دښمنان دي. په هرصورت، د هغوی په منځ کې او ګټور "خوږ" شتون لري. چيګونګ پرته پرته له شکري سره په پراخه عملي ډول لري، ځکه چې دا د بکتریا لپاره د استوګنې په توګه نشي کارول کیدی. همدارنګه، چنګووم په پلاک کې اسید بې وسلې کوي او د pH بیرته راټیټولو کې هغه کچې ته چې د انډیل لپاره خوندي وي مرسته کوي.
د شفاهي غوړ د حفظ الصحې معاینې وسیله
د شفاهي روغتیا ساتنې په برخه کې ډیر ښه درمل شتون لري. دوی د زیانمن اسید، ټارتار په وړاندې په جګړه کې مرسته کوي، د ګیندوایټیسټ څخه مخنیوی کولی شي، غاښونه د دوردو ناروغۍ څخه وساتي، په خولې کې د pH بهتر انتخاب چمتو کړي او تل پاتې تازه خوشبیني پریږدي. په دې کې لوشنونه او بیلابیلې خولې شاملې دي. په ځانګړي ډول هغه مواد لري چې د غاښونو یا خولې سره د ځانګړو ستونزو حلولو کې مرسته کوي. تاسو کولی شئ په دوکانونو کې، په هټیو کې، او د غاښونو دفترونو کې وپلورئ.