هرڅوک په دې پوهیدلي چې ګورني په بدن کې ترټولو مهم سازمانونه دي. دوی خورا مهم کارونه ترسره کوي: دوی د وینو سره د وینې حجرې کنټرولوي، د خاورې تولیدات له بدن څخه لیرې کړي، په بدن کې اړین کیمیکل او د اوبو توازن ساتي، د وینی فشار کنټرول او ډیر نور. له همدې امله حتی د ګریانو سره لږ لږ ستونزې کولی شي جدي پایلې رامنځ ته کړي.
د پښتورګو درملنه
د ګريډي ناروغۍ په لومړۍ نښه کې، تاسو بايد په چټکۍ سره د دې ناروغۍ تشخيص لپاره ډاکټر ته لاړ شئ. وروسته له دې چې تاسو د پښتورګو درملنې کورس بشپړ کړئ او خپل حالت د یو متخصص سره لیدلئ، یوازې په دې حالت کې تاسو کولی شئ د پښتورګو ناروغیو درملنه پیل کړئ چې د خلکو سره چلند کوي.
د ګریانو لپاره لوک درمل شامل دي د دې بدن معمول فعالیت کولو لپاره مختلف الره شامل دي. البته، اصلي وسیله - یوه نقطه، سرایت او د درملو او بوټو مجموعه. همدا رنګه، د ناروغیو په وړاندې مبارزه کې، د معدې طبیعي پیښې او سیسټمیک فزیکي تمرینونه چې د موټرو مطبوعاتو سینکسي پیاوړتیا لپاره مرسته کوي مرسته کوي. د ځانګړو ارزښتونو د ناروغیو لپاره د مخنیوی تدابیر دي چې له مخې یې د جغرافیه پیژندل اړین دي.
په هغه حالت کې چې درمل درمل ښه شوی، د ناروغ حالت ښه شوی، او ډاکټران مثبت تشخیص کوي، تاسو کولی شئ د پایلو د حل لپاره د خلکو سره درملنې پیل کړئ. مګر تاسو دې ته اړتیا لرئ چې د خپل حاضر ګډون کوونکي نږدې نږدې نظارت وکړئ.
د لوبو درملنه او د هغوی غوښتنلیک
د پښتورګو د درملنې لپاره ډیری درملنې سره د درملنې په بهیر کې د بدن صحتمند ساتلو کې مرسته کوي. تاسو کولی شئ د کړنلارو غوښتنلیکونه لکه:
- خوله د څو ساعتو لپاره ځي
- کله چې غسل واخلئ، نو تاسو ته باید د ځمکې هټیټیلیل اوبه ورکړئ؛
- د پښو لپاره تودوخه غسل
- ګرمي ګومان د ګرمو اوبو لاندې دي او له دوی څخه کمپری جوړوي؛
- د هټسټیل، جنونپیر، میرګولډ یا زر زرو څخه چمتو شوي درملو طریقو څخه کار واخلئ؛
- دا د انیما کولو لپاره لازمي ده چې د مریخونو څخه د زنګونو څخه لرې کولو کې مرسته وکړي. د دې مقصد لپاره د انګورو سرې سره پوښل هم مناسب دي.
لکه څنګه چې موږ پورته وویل، دودیز درمل د ګریډي ناروغۍ په وړاندې مبارزه کې، په لومړي ځای کې، د بوټو او نباتاتو درملیز ځانګړتیاوې کاروي. د بیلګې په توګه، جنونیپ، یاررو، میوه، پوټین، لوی، بابا، مچۍ اوبدل، کلینډولا، کپتان، بورګو، تورټ، مولین او نور.
- د لسو ګرامو د وری پاڼو پاڼو، شل ګرامه وری پاڼو، د شل ګرامه غوټیو پاڼو، فلوس نیمه ګرام ګرامه واخلئ. د اوبولګولو د اوبو په ډکولو سره، راټول کړئ او بیا د یو ساعت لپاره د اخته کیدو لپاره ځي. تاسو اړتیا لرئ چې د ورځې څخه څلور ورځې مخکې څلور سوه تولیدوونکي مصرف کړئ. د پیاز څاڅک بل اغېزمن انفیوژن. د دې کولو لپاره، درې ټاسپون شاک او 400 ملی لیتر اوبولګولو اوبو واخلئ، ژړئ. بیا تاسو اړتیا لرئ چې نیم ساعت ساعت ټینګ کړئ او ورځی 3-4 ځلې واخله.
- د پښتنو درملنه کولی شي د خلکو مختلف درملونه وي. د پییلونفریت د درملنې لپاره، تاسو اړتیا لرئ ترماموس ډک کړئ د هیت د میز ټون سره او نیم لیټره ابلاغ اوبه ورسوئ. بیا وروسته انفیوژن باید په شپې کې پاتې شي. په سهار کې، انفیوژن باید فلټر شي او د جوزین مریض (جوس دوه ټپونو) سره د جوس سره مخلوط شي. انفیوژن باید په دریو برخو وویشل شي او په نیم ساعت کې مخکې له خوا ډوډۍ وکارول شي.
- یو ځانګړی ټاکل شوې خواړه د خلکو د تغیراتو اغیزمنتوب زیاتوي. هغه خواړه چې موږ هره ورځ ترسره کوو، کولی شي د ګریانو کار ډیره آسانه کړي، کوم چې په ځینې حالتونو کې حیاتي دي. هغه پروټین چې موږ یې اخلو باید لږ تر لږه وساتل شي، خواړه باید نرم وي. تاسو ډیرو میوو ته اړتیا لرئ، ترټولو اغیزمن انتخاب خامې ميوې دي. پوپین خام او وړل کیږي، هم ډیر ګټور دي. پورسلي او لیک په ساده ډول د ګریانو د سوځیدنې درملنې کې بې ځایه شوي دي. د راسبیسس څخه جوسونه او سره سرخ کري هم ګټورې دي.
- پخوا، د ډوډۍ درملنه د ګورني ناروغۍ درملنه کېده، د ناروغ بدن مجبور کړ، ځکه چې دا باید خوله شي. د کوم لپاره چې ډیری میتودونه کارول شوي وو. لومړی، ناروغ په عاجله توګه د انیما لخوا پاک شوی و، دوهم، د څښاک لوی مقدار، په ځانګړي ډول ګرم چای ته، چې یوازې د ګنډلو خنډ رامنځته کوي. د سیج، سګرټ، لینډن او راسبری انفیوژن خورا پیاوړې پسې دي. دریم، ناروغ په بستر کې ځای پر ځای شوی و او د تودو اوبو څخه یې پوښلی و. بستر او کمبل، البته، باید ګرم وي. او په پاى کې پايله د يوې سختې خواړه لخوا ثابت شوې. د څو ورځو دننه، تاسو باید په بشپړه توګه خواړه پریږدوئ، بیا په تدریجي توګه د شیدې خوړو ته وګرځوئ، بیا سبزيجات، میوې او کریکر. او بالاخره، تاسو کولی شئ سور یا خرابي ورکړئ، مګر د مالګې پرته.
- د پښتورګو اخته کول د بلب سره ښه چلند کیږي. دا اړینه ده چې دوه پیاوړي واخلئ، په نرمۍ سره یې وغورځوئ او لږ کنډک یې وخورئ. د شپې څخه د ناوخته کولو لپاره مرکب پریښودل. په سهار کې لازمه ده چې د جوس وینه وخورئ او په میاشت کې دوه ځله د یوې چټکۍ لپاره وخورئ.
- د غوټیو له الرې 30 کیلوګرامه هیامیمپین، بیا وروسته په درې لیټرو کې ودرول شو. بیا دوه چنده شین او شل ګرام غوړ اضافه کړئ، دا مخلوط د غاړې اوبو سره په دریم ورځو کې په بانک کې ټینګ کړئ. له هغې وروسته، محصول په ریفورجیک کې ذخیره کیدی شي. د دې ناروغۍ درملنه له دې لارې تعقیب کیږي: د ورځې نیم دری ځله د ډوډۍ لپاره مخکې د نیم ساعت لپاره. کورس باید دوه اونیو کې تکرار شي. دا طریقه د پولیټیسټیک د ګری ناروغۍ په درملنه کې د پام وړ ده.
- د پښتورګو ناروغیو کې، د خټکي ډایټونه ډیر اغیزمن دي. د څو ورځو په جریان کې، د کم وخت موده کوي، پدې کې تاسو یوازې د هندواو ته اړتیا لرئ.
- د غوږو د پاڼو کمول د ډیوریتیک او انتيسایټیک لپاره کارول کیږي. دا اړینه ده چې د یو شیش اوبه د دوه پاڼي پاڼو لپاره د کرینبرینونو لپاره واخلئ او یو ضعیف اور وژونکي پریږدو. بیا یو کښت ته راوړو او پریږدو