سالاد او د هغې پاڼي د خواړه تغذيې لپاره کارول کیږي، دوی د هغو خلکو لپاره چې د شکر ناروغۍ لري سپارښتنه کیږي. هغه کسان چې د زیاتو وزنونو سره ستونزې لري، کولی شي خپل ځان د "سلاد" ورځو له مینځه یوسي، نو دا ممکنه ده چې خپل ډول ډول ډول خواړه وخورئ. د دې نبات پاڼي په بشپړ ډول د بدن څخه زهرجن زهرونه او زهرجن عناصر لري. سالاد - د معدې، ګیسټریت او د بدن د ناروغۍ د ناروغۍ د زیانونو لپاره د پام وړ ګټورې کلتور.
که تاسو په منظمه توګه ډول ډول ډوله خوړئ خوړئ، نو تاسو د اوږد درد درد ترلاسه کولی شئ. د السلیک تاوان به ډیر ژر چټک شي. که تاسو د ځینې خوبونو له خوبه ځوریدلی شئ، نو تاسو کولی شئ د سالم پاڼو څخه د ټایټینر مرستې ته بیا ځای ورکړئ، کوم چې په تازه شکل کې کارول کیږي. د سلاد تخمونه ترکیب هم ډیر ګټور دی. دا د دې وړتیا لري چې د میندو مقدار چې د ځوانو میندو لخوا تولید شوي زیات کړي.
سالاد او د هغې ګټورې شتمنۍ اکثرا د برونیزیا ناروغیو لپاره د امید لرونکي په توگه کارول کیږي، سلاد د حاکم او اوږدې ټوخی سره اغیزمنتوب له لاسه نه ورکوي. ناپسندیدونکی سلاد او د وینې لوی زیان سره. د هغه په جوړښت کې، د انسان بدن لپاره ډیری لوړې اړتیاوې شتون لري. زموږ په بدن کې کیدی شي، اوسپنه باید په تدریجي ډول نوي شي، ترڅو په سختو قضیو کې په وختونو کې د مرستې لپاره. نو له همدې کبله تاسو اړتیا لرئ چې سلاد ډیر وخت وخورئ.
د سلاد په پاڼو کې، هرڅه د میګنیشیم څخه ډک دي. دا عنصر د یو چا لپاره اړین دی چې عصري سیسټم بیرته راګرځوي او کار وکړي او د عضلاتو د ډله سرته ورسوي. هغه جوس چی د سلادی پاڼو څخه نسکوریږی هم ډیر ګټور دی. دا د گاجر جوس، چرګانو، رالپسو سره لږترلږه او لږترلږه یو کپ ترلاسه کیدی شي. دا څښل به د وینې رګونو د ایرروسکلروتیک تاوانونو د پراختیا مخه ونیسي، دا کولی شي په بشپړه توګه د ځواک بیرته راشي. د دې نبات ګټور مالیتونه په مهارت سره او د هیرتوپاتیک ډاکټرانو لخوا په ګټوره توګه کارول کیږي. د سلاد ګټورو ځانګړتیاو پر اساس رامینځ ته شوی، درمل د جذباتو او اعصابو د زیاتوالي سره د مبارزې لپاره مرسته کوي. دوی د لوړ فشار او د زړه او رګونو نورو ناروغیو سره مرسته کوي.
سالاد: د درملو ځانګړتیاوې.
سالکار د ښکلاانو سره د پوستکي ستونزې حل کوي، چې ډیری وخت یې د لیدونکو لخوا ورته اشاره کوي. د پاڼو په اساس د ماسکونو جوړول چې د پوستکي تازه کولو ته وده ورکوي. که چیری پوستکۍ په لمر سره په ډیره اندازه ټیټه وي، نو اغیزمنې سیمې د سپینې شنه جوس سره تغذیه کیږي. د سلاد پاڼو سره روحاني ټیمونه یو ښه درمل دی چې د ویښتو پیاوړتیا کې مرسته کوي. دا، کله چې دا په اوسط ډول د 7 ورځو لپاره د حرارت درجه پاتې کیږي، به زرغون ټیک ترلاسه کړي. دا د امالډ جوړښت - د ډنډوروف، د ویښتو له لاسه ورکولو سره د مبارزې په برخه کې یو ښه مرستیال. دا به د شیانو په چټکه وده کې مرسته وکړي. تاسو کولی شئ د بستر ته د تګ دمخه د ځان د پاڼو د کڅوړې سره غسل وکړئ. دا تشناب به د ورځې فشار سره مرسته وکړي، تاسو ته اجازه درکوي چې آرامۍ او خوب په سمه توګه وخورئ.
د پاک کارپوهانو په بریالیتوب سره د سلاد ګټورو شتمنیو څخه ګټه پورته کوي. ډیری وختونه په سوپز کې کارول کیږي، د ګوبو سره یې ځای نیسي. زموږ وطنپوهان دا د نخچې په توګه کاروي، پداسې حال کې چې دوی د میونیس، هګۍ کریم یا سبزیج تیل سره سلاد خدمت کوي. دا هیڅ راز پټه نه ده چې کله مینځل، تاو کول، پخلی کول، د ډیری نباتاتو ګټور شتمنۍ له السه ورکړي، نه استثنا، او سلاد. دا خورا ښه ده، البته دا باید تازه وي. د سلاد پاڼي اکثره د غوښې، مچھلی ډوډۍ، سبزيجاتو سره ډیریږي. دوی په سینڈوچونو کې ښه ښکاري. په عمومی توګه، یو سلاد کولی شي د ډیری محصولاتو سره یوځای شي. بیالبیل خلک خپل جذبات لري. د مثال په توګه، ایټالیا د ډوډۍ نه وروسته د میټري په توګه سالکار خوړوي. د للمی پاڼی د لیمو جوس سره جذب شوی او د یاټریټ سره اوبه کیږی.
سالاد هغه فصلونو ته اشاره کوي کوم چې د ذخیرې په وخت کې پاملرنې او پاملرنې ته اړتیا لري. دا باید په پام کې ونیول شي چې د ساداد ذخیره کولو لپاره له یوې ورځې څخه زیات سپارښتنه نه کیږي، او د چټک پاڼو پاڼې په عمومي توګه نشي. که چیری یو نوی تناسب موجود وی، نو تاسو به د غذایی موادو ټوله برخه واخلی چی دا بوټی لری.
کله چې د تاو د پاڼو مینځلو ته اړتیا لرئ تاسو باید د ولایتي اوبو کارولو ته اړتیا ولرئ، او د لارې په توګه، تاسو اړتیا نلرئ چې دا یې وینځئ، بلکه تاسو کولی شئ د ویټامین ټوله برخه وخورئ چې د اوبو سره به لاړ شي. په عمومي توګه، سلاد د دې ارزښت لري ترڅو تاسو ته پام وکړئ او په ریښتیا سره مینه وکړئ.