د اشتها مبارزه لپاره یو ترټولو اغیزناک او اسانه لار د امامو غوړ دي، کوم چې د اشتها کمول دي. اروماس په څو ډولونو ویشل شوي دي. دا مصنوعی عضوی، ضروری تیل او طبیعی خوندیتوب دی.
ترټولو اغیزمنه د ځینو مهمو مهماتی غوړونو اشتباه کموي. ایتونه په اسانۍ سره چټکه او ژر په وینه کې ننوځي. د میټابولیزیزم او د ناپوهۍ ناپاکی اشتها معمول کول دي. مګر کیمیا بې وزله ده، دا د تاکید سبب ګرځي او مغز لرې کوي. طبیعی خوځښت یو کوچنی تاثیرات برابروی، ځکه چی دوی په چټکۍ سره له منځه وړل کیږی. مګر د اړینو تېلو ناڅرګندتیا به ګټورې وي. د عادي محصولاتو څخه، د درملو بوټو، د پاکۍ موسم، مرچیمینټ، شنه چای، قافله، مڼه، هګۍ، کیلې د اشتباه بوی کم کړئ. اپوټی به نور هم وځنډوي که تاسو دا ګولۍ د چاکلیټ، د ځمکې غاښونو یا ونیلا سره متنوع کړئ.
دا څنګه کار کوي؟
د اروماماسیل سره د وزن د لاسه ورکولو لپاره، پیچلي اروماتراپی کارول کیږي. مرسته کوي چې د تنفس مغز لرونکو مغز لرونکو وزن کمولو سره د خوند، تنفس، نیبولیکر، ټری سره. اراوس د بې ځایه کیدو مثبت احساسات رامنځته کوي. دوی په اشتها کې د کمښت سره مرسته کوي، ښه والی ښه کوي، د اعصاب سیسټم راولي. مګر دا ټینګار کوي چې موږ ډیری وخت د خوړو سره خورا خوند اخلو.
کله چې د مشکوک جبران او پوټکي سره په اړیکه کې، فیوټسایډونه په تیلو کې موجود وي د خاصو کیمیاوي تعاملاتو سبب ګرځي. دوی د هورمونول پس منظر او میټابولیزم نورمال کوي، د اضافه غوړ د سوځولو کې مرسته کوي. د پوټکي لاندې ننوتلو لپاره، د انګورو غوړونه، مساج، د اړتیا وړ تیلو سره غسل کول. مګر دا مه تاته مه کوئ. غسل دوه د غوړ غوړ لرونکي غوړ دي.
کوم شیان د اشتها کمول دي
امریکایی ساینس پوهانو د اشتها په بڼو باندی د لوی پیمانه مطالعې ترسره کړې. دا ثابته شوې ده چې د تلویزیون، اګانګو، جیو او نورو مساوي موسمونو د پاک بڼسټ تنفس سره، اشتیا ماتوي. په ځانګړي توګه که یو څوک وږی وي. په هرصورت، د برعکس غلط عمل د اشتیا سبب ګرځي. هرڅوک 6 ځله تکرار کړئ. د ارامو تیلو اغیز تر السه کول اړین دي چې د ورځې په اوږدو کې بدلون ومومي.
همداراز د لیتر، نارنج، انګور، نیبو لرونکې سیترونو آوماتیک غوړ بسو کم کړئ. دوی ټیک او تاکید کوي. د ليمويي ميوو غوړونه په چټکۍ سره وينې ته ننوځي، د ميټابوليک پروسو فعالول، چرګان ويشل، د معدې کار نورمال کوي. د اروم مساج کې کارول شوي د لیمو لرګیو مخلوط.
هغه خلک چې د عصبي تاو تریخوالې راټيټوي ښه خوښیږي. دا عطار، نسی رنګه، وینیلا، دالامون دی. دا آرامس اعصابو کموي او په اغیزمنه توګه د جګړې سره مبارزه کوي.
د شور او اروماتيک غوړ، بابا، تیم او غوړ د شپې وخت اشتغال کموي. دوی د آرامۍ لپاره د ماښام غسل ته ښه اضافه شوي دي. وروسته له هغې ویده خورا پیاوړې ده.
Aroma masla، Cilantro، اجماع د خوړلو دمخه د ساه کولو لپاره ګټور کار دی. دوی پخپله د تیریدو څخه ساتنه کوي، دوی د تغیر احساس احساسوي. د اړینو تیلو پرځای تاسو کولی شئ د کټیو بوټو بوټو وکړو، د ایتالفانو سره هم ساتل کیږي.
نور ارامونه چې د اشترایت کمول: د ګلونو فلورې، د ژمي رنګ، شینګینګ، پاکینګ، د خاورې تخمونه، بڼ پاڼې، مارجورم، کټوا بادام، نټیم، تور مرچ، ګزميري، ساسافراس، توره، تیري، سووري.
د اروماتي تیلو کارول
اړین غوړي کولی شي کیمیاوي سوځیدنې رامینځ ته کړي. دوی باید د تولید کونکي تناسب په تناسب کې کم شي. تاسو نشی کولی هغه وڅښئ ترڅو د زهري کولو څخه مخنیوی وشي. له دې کبله، د ماشومانو لپاره د اروماتي تیلو سره غسل نه کیږي. د غاښونو غاښونو نه بهر کیدی شي د پوټکي ټوټې، نزدې، چټکۍ سبب شي. د اروماتراپی لپاره، یوازې د لوړ کیفیت طبیعي تیلو څخه کار اخیستل کیږي. یو مهم حالت - خوند باید وکاروي!
دا د مشخصو ذائقو کارولو او د هغوی زیات وخت بدلولو لپاره مشوره ورکول کیږي. خاوره تنفس کیږي کله چې د لوږ احساس احساس شي، ورو ورو او ژوره ګړندي شپږ ځله. خپل پام په غوږ کې ټینګ کړئ، احساس وکړئ.
د ضروری تیلو کارول د امیندوارۍ، نرسانو میندو، د الرښوونو پیښو، د سږو او میګینیا ناروغانو، د جگر ناروغۍ سره مخنیوی لري.