نن ورځ، فرانسوي ریښه خورا مشهوره ده. دا ډوډۍ خورا ښه او ډیر سواد دی. مګر آیا دا محصول د انساني روغتیا لپاره ګټور دی، موږ به په پام کې ونیسو، آیا دا اړینه ده چې ډیری وختونه د دې محصول څخه فینیکي فرش، ګټې یا زیان کارولو ته اړین وي.
د فرانسې فابري ګټې
د لوږې د پوره کولو لپاره فرانسوي آریان یو اسانه لار ده. دا د تلویزیون مخې ته د خوړلو لپاره اسانه ده، د تلویزیون بیلابیل ننداره ګورئ. د آلو پاکولو طریقه د فرانسوي قطارونو په چمتو کولو کې، د پاکولو دودیز ميتود توپیر لري. د کچالو لوړه برخه به ذخیره شي. مګر دا د آلو په دې پرت کې دی چې ډیری ویټامین وموندل شي. په آورونو کې د کچالو کښت کول د فرانسوي قطارونو د چمتو کولو په پرتله خورا اوږد دی. د آلو د چمتو کولو بهیر درې ځله یواځې درې دقیقې وخت نیسي.
پخپله، آلو آیوډین، لوړې، پوټاشیم، میګنیشیم او سوډیم مهم سرچینه ده. همدارنګه، دا محصول د B1، B2، او C ویټامینونو سرچینه ده چې د فرانسې قطارونو په چمتو کولو کې ځینې غذايي مواد له لاسه ورکړي. سربيره پردې، په آلو کې ډير کاربوهايدريټونه شتون لري چې د مزاج د ښه والي لپاره مرسته کوي، بې باوره او خلک روحاني اطمینان راوړي. مګر په فرانسي کښیو کې د لوړ ګلیسیمیک کاربوهایډریټ سره ساتل کیږي، کوم چې د مزی په چټک بدلون باندې تاثیر کوي.
د فرانسې ویالو ته زیان رسوي
په واقعیت کې، د فرانسې قطار زموږ د بدن لپاره ډیر ګټور ندي. د دې کچالو په برخه کې له 30 څخه تر 40 سلنې پورې انتقالي چربی دی. د دې انتقال شوو غوړ اضافی اضافه د برتن دیوالونو کولیسټرول او د اییرروسوکلروسیس پراختیا په لور راځي. همدارنګه، د لیږد غوړ زیات اضافه د معافیت سیسټم فعالیت کې کمښت سره مرسته کوي، کیدی شي حتی سرطان پیدا کړي. د نړیوال سازمان په وینا، د لیږد وریډ دوز د بدن لپاره خوندي دی - د ټولو غذايي ارزښت ارزښت (٪ انرژي) نه.
په فرانسوي قطارونو کې د مالګې ډیری اضافی د ناروغیو ناروغیو المل کیږي او د ګریني فعالیت څخه سرغړونه کوي، چې د urolithiasis المل ګرځي. د فرانسوي قطارونو په خدمت کولو کې، شاوخوا 380 کیلو واټ، شاوخوا 40٪ غوړ. د کیمیا زیاتره جسم په ذخیره کې د Debbugs، چې د غوړ اضافي نسج بدلوي. تیز کاربوهایډریټونه د فرانسې د قطارونو سره تغذیه شوي، هم غوړ هم لري، او پدې کې لږ ریشیر شتون لري، کوم چې د بشپړ احساس احساس لري. د دې ډک ساتلو په حال کې، د خوندیتوب احساس یوازې یو څو ساعته پاتې کیږي.
سربېره پر دې، ساینسي مطالعې ښودلې چې د نرسینګ مور کې زیانمن شوي وریټ د شیدې کیفیت خرابوي، او همدارنګه د مور شیدو ماشوم ته لیږدول کیږي. انتقال وزن په کم وزن سره د ماشومانو د زیږون لپاره مجرمین کیدی شي. دوی د مصونیت کمولو لپاره د شکر ناروغۍ زیاتوالی هم کوي. سربیره پردې، په نارینه وو، دوی د نارینه هورمونونو شمیر کموي او د سپرم کیفیت ناوړه اغیزه کوي. د پروسټګلانینس تبادله تیری کول، کوم چې زموږ په بدن کې مختلف غبرګونونه تنظیموي. د انزايمونو فعاليتونه سرغړونه کوي، چې د کيمياوي موادو بې وسلې کول، نيشه يي توکي، کارسينينز يو مهم رول لوبوي.
د فرانسوي قطارونو زیان هم په بل کې کیدی شي. هغه څوک چې دا ډوډۍ چمتو کوي، یو ځل د سبزیجاتو تیلو څخه کار واخلئ، ځکه چې دا خورا ګټور نه دی. ماهرینو په ساینسي ډول دا حقیقت ثابت کړ چې کله د خواړو تغذیه کول، د تیلو بیا کارول د جگر ناروغۍ ته لیږدول کیږي او د سرطان خطر زیاتوي. په کچالو کې، په سبزیج کې غوړ شوي، چې په بار بار کارول کیږي، د الیډایډیزس لرونکي دي، چې د فاس اس اسیدونو له منځه وړل کیږي. دا مواد د پارکینسن او الزیمیر ناروغیو لاملونه دي. په هیڅ صورت کې نشي کولی د سبزیجاتو تیلو د تیلو د محصولاتو لپاره کارول کیږي.
د فرانسوي قطارونو دوامداره کارول د میټابولیزم مخه نیسي او په پای کې، ناروغ روغتیا ته وده ورکوي. د رګونو ناروغي په انسانانو کې واقع کیږي ځکه چې د وریجو لوی مقدار چې د رګونو په دیوالونو کې ذخیره شوي، د کولیسټرال پلاکونو جوړول، او د آیریرسکلرسیز وده کوي. همدارنګه، د فرانسوي قطارونو لویه برخي مصرفوي، پورته یې یادونه وکړه چې د موټرو او نورو ناروغیو المل کیږي. که تاسو خپل ځان ته اجازه درکړو چې دغه آلو په دوه اونیو کې وخورئ، دا به ستاسو په روغتیا اغیزه ونکړي. د امریکا ملت په اکثریت کې "روژه ډوډۍ" په "ډوډۍ" کې ځای لري، نو دا د نړۍ ترټولو بشپړ هیواد ګڼل کیږي.