د نړۍ په شاوخوا کې پخلنځی د مچھلی پاکولو سره مينه لري. دا محصول غذايي، سواد او خورا ګټور دي. په ځانګړي ډول مشهور مشهور دی. په پخلی کې، کب ماین پیچلي محصول نه دی. د کب د ګټورو مالونو د ساتلو لپاره، لکه د غنمو په څیر، دا معمولا پخه کیږي. مچھلی، د هر سمندري په څیر پروټین او کلسیم کې شتمن دي. د کبانو کارول خورا لوی مقدار دی. او د مچھلی ډیری ډولونه شتون لري. دوی غوره کوي تر څو د فیلمونو ډک کړي، البته، چې وروسته بیا د کوچني کبانو کوچني هډوکي نه ځوروي. د مچھلی ټوټی په ورزشی کی کیښودل کیدی شی، د بیلګې په توګه، سبزیانو سره، تاسو تری کولی شئ، تاسو کولی شئ په بټری کې مچھلی ونیسئ. او څومره مچھلی سلاد شتون لري، یوازې شمیرنه نه کوي. دا د ډوډۍ لپاره اسانه ده. تاسو تیری کولی شی د یو ډول ډول چټک، یا د مشریو سره، پیاز وکړو. د هغوی یو ښه ترکیب چې تاسو یې دلته لیدلای شئ او هڅه وکړئ چې پیاز په پیاوړو مچھلی ککړو.
عنصرونه:- پنیر روسیه 0 st
- د پیکس پرچ فلیل 1000 ګ
- د ساسس ټاماس ټوټلی 1 tbsp. l.
- نمک 1 ټیټ.
- د مچھلی لپاره فصل کول 1 ټیټ.
- پیاز 1 پی سی.
- ټرمریک 1 ټیټ.
- لومړی ګام د کبانو ټوټې ټوټې چمتو کړئ.
- مرحله 2 ټوټې ټوټې ټوټې ټوټې کړئ.
- دریم ګام واخلئ یو کوچنی لوټ واخلئ او دوه د اوبو اوبه یې واچوئ.
- څلورم ګام اوبه یو خولی ته راوړي.
- پنځم ګام د پیاز کینګونه غوټ کړئ او اوبو ته اضافه کړئ.
- شپږم ګام اوس ټوټې ټوټې فایلونه په یو ساسپین کې وساتئ.
- ګام 7 مصالحې، مالګې او چرګ شامل کړئ. هر شی سره مخلوط کړئ.
- ګام 8 تر هغه وخته پورې چې هرڅه اوبه له منځه ولاړې شي هرڅه وخورئ.
- مرحله 9 د کب د مزي په سر کې، نور مصالحات وخورئ.
- مرحله 10 مچھلی په کڅوړه کې واچوی، او ګرانه پنیر پورتنۍ برخه په سر باندې وویشئ.
- مرحله 11 په ښه توګه د پیاوړې هرې ټوټې ټوکر پیاز کړئ ترڅو پنیر نږدې په دواړو غاړو کې په ټوټه کې جذب شي.
- مرحله چمتو ده. که وغواړئ نو د تازه تازه غوړیو سره ټوټه ټوټې کړئ.
- ګام 13 تاسو کولی شئ د چای او پالو سره د پیاوړو کبانو خدمت وکړئ.