کله چې ماشوم تعویب شي، جنسي تغیر په ښه توګه ترسره کیږي کله چې د تعقیب کولو په اړه وي. بیا د جریان مغزبی جھلی خورا حساس دی. راتلونکي والدین باید په دې دوره کې هره ورځ مینه ونیسي، نو سپرمتوزوا کولای شي په خوندیتوب د تیپلو نلونو کې راشي، چیرته چې دوی د هګۍ خوشې کولو انتظار کوي.
په اوسط ډول، دا دوره د میاشتني دورې د پیل څخه 12-16 ورځې وروسته راځي. د اميندوارۍ ترټولو لوی احتمال که چيرې تاسو په سمه توګه وټاکئ چې کومې ورځې به تاوان ولري.
د مفکورې د تعقیب او وخت د محاسبې لپاره قواعد.
- رالميک میتود (کیلنال)
د ovulation ورځ تر ټولو بریالي تعریف به په هغه صورت کې وي کله چې ښځه په میاشت کې ورته میاشتني دوره لري. په دې حالت کې، نږدې د سراسري 14 ورځو ورځ به د ماشوم د ساتلو لپاره خورا غوره وي.
- د تودوخی دحرارت دټاکلو لپاره میتود
د روغتیا حالت لکه د درملو، تجربو او اعصابو ماتول، د ډیرو ښځو لپاره خورا ستونزمن کار دی چې د میاشتني دورې پیل معلوم کړي. د دې حالت محصول د ریټوموم د حرارت درجه (د بدن د حرارت درجه) کیدی شي. متخصصین هر سهار د بستر څخه پرته له حرارت څخه د حرارت درجه معاینه کوي. د تعقیب مخکې، د تودوخې درجه به هره ورځ ورته وي. او د ovulation په موده کې، دا لږ لږ (0.2-0.4 درجې درجو) راځي، چې د زنګونو یو نښه ده.
- د رحم د مغز د څارنې طریقه
مخکې له دې چې خپل ځان تغذیه کړئ او پدې وخت کې، انارین مغز شفاف، پوزې او ویزېس شي، لکه د خام سپین سپین. تاسو کولی شئ د ګوتو تر مینځ داسې مشکوک وسوځوئ، بیا خپل ګوتې خپور کړئ - ځنډ به په سمه توګه مات نه شي.
- د سمپووموترمململ میتود (ډیر درست)
د پورتنیو میتودونو ترکیب د میاشتنی حالت د منځنی ټاکلو لپاره ترټولو سمه لاره ده. دا ډول ميتود د Symptomothermal په نامه ياديږي، او په دې کې د مکغز طبيعت، د بدن د بدن د تودوخي درجه (د مستحق حرارت درجه)، او د ميرمنو احتياط د مياشتني دورې د کلينيک ساتل شامل دي. ستاسو بدن وګورئ، او تاسو کولی شئ په سمه توګه د کوچنیو نښو نښانو لپاره د تعقیب تاریخ ټاکل کړئ.
- آزموینې، چې تاسو کولی شئ په سمه توګه د ovulation وخت وټاکئ) په درملتون کې پلورل (.
ورته امتحانونه په ورته اصولو سره ترسره کیږي لکه د امیدوارۍ ټاکلو لپاره ازموینه. کله چې د مایع سره ارتباط کول، په ورته ازموینې کې دوه انتقالي بډونه راځي. یو کیپپي معنی لري چې ازموینه کار کوي، بل یې وايي چې د لوټینیز هورمون (LH) ډیره برخه ده. د هورمون په مقدار کې تیز زیاتوالی وړاندیز کوي چې هګۍ به ډیر ژر "زیږیدلی وي،" معمولا یو یا نیم نیم ورځې کې. Ovulation کیدای شي په څو ورځو کې وټاکل شي؛ نو ځکه، پنځه ازموینه په چټکتیا سره پلورل کیږي. په هغه صورت کې چې دویمه کرښه د کنټرول لیکې په پرتله قام کیږي، تاسو باید د ډاکټر نسایی پوه او یا انتریالوژیست سره سلا مشوره وکړئ، دا پدې مانا ده چې ovulation واقع نه کیږي. چوک LK د ورته رنګ دوه ګوتو سره ټاکل کیږي. دا د تصور لپاره ترټولو غوره وخت دی، چې د 2-3 ورځو لپاره به دوام وکړي.
ستاسو د زیږون وړ ماشوم د ظاهري کولو لپاره چمتو کول حتی د شک نه وړاندې، تاسو شک نشئ کولی ځکه چې دوی صحیح پریکړه وکړه!