- د چرګانو پښې - دوه ټوټې
- کچالو - 3-4 ټوټې
- نمک - 2-3 پنچ
- د چرګانو لپاره کښت کول - 2 پنچ
- نیبو - 1 ټوټه
د 1-2 چرګانو پښو ککړو لپاره، دا د تیو تودوخې اړین نه دي. دا ډوډۍ په اسانۍ سره په مکررووی تیو کې کښل کیدی شي. د دې ساده لارښوونې سره تاسو به یو خوشبوونکی او جوسین ډک واخلئ چې اوږد چمتوالی ته اړتیا نلري. او نور - په کندز کې دا ډوډۍ حتی ترټولو کوچنی ګوندې. نو تاسو کولی شئ خپل کوچني مرستندویانو ته خوندي چمتو کړئ. په میکرویو کې څنګه چرګان پاک کړئ: 1. د چرګانو پښې وخورئ، د مصالحو سره مالګې (که مصالحات له مالګې سره دمخه وي) او د لیمو رس سره چټک کړئ. 2. آلو وینځئ او وخښه، په هغې باندې یې برخې جوړې کړئ. موږ به سلام وکړو. 3. موږ پښې او پوزې په یو مائکرووی تڼ کې لیږو او هغه د ورته بیشونو یا د مائکروویو فلم سره د تړلو سره بند کړئ. 4. موږ د 700-800 واټو په طاقت سره 25-30 دقیقو لپاره تیار یو. .5 که چیرې تاسو د کرکو کریس غواړئ - د فلم لیرې کولو یا د پخلی کولو پای ته له رسیدو مخکې 5-10 دقیقې مخکی. که نه - نو د فلم لاندې وي یا ډیری پای ته لیږدول. په حقیقت کې، دا ټول! د تازه سبزيجاتو او ګازو سره خدمت وکړئ. د بون اشتباه!
خدمتونه: 2