موږ هر یو د دې ډول کارونو په اړه خوب کوو، کوم چې به ښه ګټه ترلاسه کړي، مګر دا ډیر وخت ونه نیسي. د ورځنیو بختونو څخه تیریدل، مسلسل ترافیک جام او یو اته ساعته ورځ، ډیری ډیری لرې پرتو کارونو ته ځي. نن ورځ د کمپیوټر او انټرنیټ څخه مننه کوم چې تاسو کولی شئ په هر وخت کې له کور څخه د وتلو پرته کار وکړو. مګر یو څه وروسته دا معلومه شوه چې هر څه سمومره ندي: د دفتر په پرتله په لرې پرتو کارونو کې هیڅ ستونزه نشته، او دا په منظم ډول وخت نیسي. نو څنګه به وي؟
ریموټ کار ډیرې ګټې لري. تاسو خپل کاري مهال ویش پلان کړئ، تاسو د خپل ځان لپاره وخت لرئ، تاسو اړتیا نه لرئ چې هر وخت په یو ځای کې شئ. برسېره پردې، بیالبیلو څیړنو ښودلې چې د هغه چا وړتیا چې په کور کې کار کوي د هغو کسانو په پرتله چې هره ورځ په دفتر کې ناست وي لوړ دي. د کارمندانو لپاره دا هم ګټورې دي: تاسو اړتیا نلرئ یو کوټه کرایه کړئ، تاسو اړتیا نلرئ چې د بیالبیلو خدمتونو لپاره پیسې مصرف کړئ او داسې نور.
د ډېرو لپاره، ليرې پرتو کار د دې لپاره یو فرصت دی چې د ورځنۍ ورځنۍ دورې څخه ډډه وکړي، د وړیا سړی په څیر احساس وکړي. نو تاسو کولی شئ نه یوازې اعصاب، بلکه ځواک هم وساتئ. تاسو اړتیا نه لرئ چې د کار لپاره په یو او یو ساعته کې وسوځئ، تاسو کولی شئ خپل باوري هایتم سره سمون ومومي. تاسو د خپل ځان لپاره د کورنۍ او ماشومانو لپاره ډیر وخت لرئ. تاسو کولی شئ سفر وکړئ او بیا هم پیسې ترلاسه کړئ.
خو ډیری ګټو یواځې درواغ دي. کوم څوک؟
دا څنګه کولی شی؟
ډیری خلک پدې باور دي چې په کور کې کار کوي، تاسو کولی شئ خپل وخت په اغیزمنه توګه او ستاسو موثریت په ورته وخت کې زیات کړي. دا یو معمولي تیغون دی. ډیری وختونه چې دوی په کور کې کار پیل کوي، د وخت په تیریدو سره، دوی وموندل چې دوی نشي کولی پرته له کنټرول پرته کار وکړي. تاسو کولی شئ هره ورځ چیرته خوند واخلئ یا ستاسو سوداګرۍ وکړئ، او وروسته په ماښام تاسو پوهیږئ چې تاسو د کار څخه هیڅ شی نه دی کړی.
زه باید څه وکړم؟ لومړی، دا اړینه ده چې پوه شئ چې په کور کې کار د ځان نظم او د ورځې د پالن کولو وړتیا ته اړتیا لري، او همدا رنګه سمه توګه سم لومړیتوب لري. تاسو خپل مالک یاست، څوک چې د کار بهیر کنټرولوي. له دې امله، هرڅه ښه دي چې د ساعت په وخت کې رنګ وکړو او د ټیچليزونو څخه ډک نه شئ. دا خورا اسانه نه دی، ځکه چې دلته ډیری ډارونه شتون لري. خپل ځان ډیر لوړ نه کړئ، کار په برخو کې مات کړئ، او په ورځ کې یې اعدام کړئ. د بېلګې په توګه، هره ورځ د 2.5 ساعتو لپاره کار وکړئ. له ټولو څخه غوره، د ماسپښین په اوږدو کې ټول کارونه ترسره کول، نو د ماښام په اوږدو کې تاسو د ملګرو سره د خبرو اترو لپاره، وړاندی کوونکي ته لاړ شئ او داسې نور.
سوفیوفوبیا یا ژوندی اړیکه؟
"د نوي مهال ویش مننه، زه به په پای کې د خپلو ملګرو سره ډیر وخت مصرف کړم، له غیرقانوني فضا سره همکارانو سره وګورو. دا بدبخته ده. په یو ټیم کې څومره کار نه دی کړی، او هغه یې پریښود، هغه د هغې برخه ده. له بلې خوا، زموږ د همکارانو اړیکه کمزورې ده. د ډېرو لپاره، دا یو غیر متوقع بدلون یو شاک شو او حتی کله ناکله د خپګان سبب کیږي. د عادي بوټو، ټوککو همکارانو، ناپاکه باس او نور په څیر له لاسه ورکولو پیل کیږي. مګر موږ باید پوه شو چې ملګري به یوځل بیا ډیری ونه ګوري. په هرصورت، دوی لا هم د ورته ګراف کارتونه لري. د وخت په تېرېدو سره، ژوند کولی شي د کم عمر او بورډ ښکاري. تاسو ممکن د خپلو همکارانو او مینه والو په وړاندې ناخوښي لرئ. د هغه آرامۍ پر ځای چې تاسو یې په خوب کې لیدلي دي، تاسو کوالی شئ ځینې مایوس ترلاسه کړئ.
زه باید څه وکړم؟ خلک کولی شي په دوو کټګوریو وېشل شي. لومړی ته هغه څوک دي چې اړیکه ورته اړتیا لري لکه هوا. د دویمې برخې لخوا - خلک پخپله بسیا دي. که تاسو د لومړۍ کټګورۍ پورې اړه لرئ، نو لرې پرتو دنده ستاسو لپاره نده. هڅه وکړئ هغه څه ومومئ چې د لږ وخت وخت استخدام ته اړتیا لري. دا به تاسو ته وړیا وخت درکړي او په سر کې به مالتړ وکړي. د دویم ډول ډول خلک هم سم ندي. که تاسو د لیرې پرتو کار په اوږدو کې د اوږدې مودې لپاره کار کوئ، نو ریښتیا ټولنیز فوبیا به وده ومومي. په هرصورت، ځان بسیا خلک کولی شي پرته له خلکو سره وي، او دوی عموما نشي کولی چې د اړیکو کارولو لپاره وکاروي.
خپل ځان ساتي
هغه څوک چې لیرې پرتو کار ته ځي وخت او فرصت لري چې ځان ځان سره حل کړي. مګر په عمل کې دا په بشپړه توګه توپیر لري. کله چې تاسو هر سهار اړتیا لرئ او لاړ شئ، موږ ډیری ځي حرکت کوو - د کمپیوټر شاوخوا شاوخوا سهار تر ماښامه پورې. زدین موږ یوازې د اپارتمان شاوخوا ته لیږو: د پخلنځی لپاره یو د چای چای یا خواړو لپاره. مګر دا د بشپړ فعالیت ځای نه نیسي، له دې امله ډیری ډډیان په بشپړه توګه بدل شوي. د بشپړ فزيکي پوهاوي پرته، د زړه ستونزې راځي، عضلات کمزوري کوي، او بدن حرکت او خوځښت له لاسه ورکړي. د دې ټولو سربيره، موډیا خرابوي او تاسو د خپلو پیروانو او ناخوښۍ سره له خنډ سره مخ کیږئ.
زه باید څه وکړم؟ لومړی، تاسو اړتیا لرئ چې بشپړ تمرین وکړۍ. د تشناب په خونه کې، د نڅا یا په پول کې فټ ترلاسه کړئ. دا به ستاسو د ورځني کالوری څخه له ځانه لرې کولو کې مرسته وکړي. بیا په سمه توګه د کار ځای تنظیم کړئ. د چاپګر، تلیفون او فاکس ترتیب کول په داسې ډول چې دوی ته رسیدلی وي، او نه یوازې د رسیدلو لپاره. بیا به تاسو ډیری وخت د کرسۍ څخه راوباسئ. د کور دندې مه هېروئ. پاکول به تاسو سره د سم وزن ترلاسه کولو کې مرسته وکړي. د سپي ساتلو لپاره بله لاره هم شتون لري - سپی لري. هغه به تاسو ته اجازه ورنکړي چې په دې ځای کې ناست وي: د هغې سره تاسو باید په ورځ کې پنځه ځله وسوځئ، لوبه وکړئ او د هغه ترکاڼۍ یې واچوئ.
په پوسټ کې ټول وخت
ځینې خلک پدې باور دي چې دوی به د ساعتونو په شاوخوا کې کار وکړي، پدې معنی چې دا به ممکن وي چې ډیرې پیسې ترالسه کړي. له یوې خوا، دا ریښتیا ده: تاسو تل په کار کې یاست او کار کولی شئ. مګر له بلې خوا، د ګردي ساعتونو مهال ویش، تاسو به ستاسو د پیرودونکو سره ناامنه وي. د ورته ټکي په واسطه، د کار او تفریح تر مینځ لیک به په چټکۍ سره له لاسه ورکړي، او تاسو به ډیر ستړی شي، او کیدای شي دا به د فشار المل شي.
زه باید څه وکړم؟ که تاسو په کور کې د لیدونکو سره کار کوئ، نو د هغو کسانو سره چې ستاسو اندیښنې یې لرئ په ګاونډیو یا کور کې. ستاسو کار باید ناشونی نه شي. او د دې لپاره چې په "څرخ کې د ګیلیلر" بدل نشي، پخپله خپل ځان ته پریکړه وکړئ، په کوم وخت او کوم مهال شیش به تاسو ترسره کوئ.
زه به یو ماډل مور او میرمن یم
ډیری ښځې فکر کوي چې په کور کې کار کول به د ماشومانو او میړه لپاره ډیر وخت په وړیا توګه مرسته وکړي. مګر تجربه ښیي چې دا تل د قضیې مسله نه وي. د کور کارونه او ماشومان به نا ممکن وي تاسو ته زیان ورسوي او ستاسو په پالنونو کې سمون راولي. ترټولو ستونزمن کار دا دی چې ستاسو پیرودونکو ته تشریح کړئ چې که تاسو دفتر ته هره ورځ و نه ځئ، دا پدې معنی نه ده چې تاسو د ټولټاکنو لخوا هر وخت ویرول کیدی شئ.
زه باید څه وکړم؟ خپل ځان چمتو کړئ چې په پیل کې تاسو باید د خپل کاري وخت لپاره جګړه وکړئ. د کورنۍ سره د خبرو اترو ترسره کول، تشریح کړئ چې اوس ستاسو شیډی بدل شوی او د نوی مهال ویش ځانګړتیاوو په اړه پوهه راوړي. دوی باید پدې پوه شي چې که تاسو په کور کې کار کوئ، نو دا د دې معنی نلري چې تاسو یوه ښځینه ښځه شوې او ستاسو د کور ټول کارونه اړتیا لري ترڅو ستاسو اوږو ته واړوي. تاسو کولی شئ یو ځانګړی نښه ولرئ "اندیښنه مه کوئ!" او که اړتیا وي نو تاسو ته به درسره وساتئ.
البته، کورنۍ په سمه توګه ټول د لری پرتو کارونو احساس نه کوي، او تاسو به ډیری وختونه ورته ورته ورته بیان کړئ. مګر بالاخره ښه شوي او تاسو په سوله ایزه توګه کار کولی شئ.
اوس تاسو نه یوازې د لرې پرتو کارونو ګټو په اړه پوهیږئ، بلکې د دې نیمګړتیاو په اړه هم. له دې امله، مخکې له دې چې نوي دندې ته لاړ شئ، فکر وکړئ چې نوي شرایط به تاسو ته سپکاوی وکړي که نه؟