- الوتونکي - 3 ټوټې
- زاړه ریښه - 200 ګرامه
- د زړه راښکاره - 1 ټوټه
- مرچ او مالګه - د چک لپاره
- کندهګ - 200 ګرامه
- چرګ - 600 ګرامه
- گاجر - 1 ټوټه
- ټوټه - 1 ټوټه
لومړی، اجازه راکړئ د چرګانو سينه وخورئ. په چمتو کولو کې دا ممکنه ده چې د چرګانو د کارخانو نورې برخې وکارول شي یا تاسو د سبزیج ورور کارولی شئ. موږ به چرګانو وینځئ او په ساسسن کې یې وساتو. په لوښو کې، اوبه وباسئ او په غال باندې یې واچوله. کله چې دا فوټبال شي، ورغی د فوم سره ویجاړ شوی، چرګ چټکیږي او پخلی کوي. پیاز اضافه کړئ، غوږ مرچ او بیل پاڼه. بریسټ له 40 دقیقې وروسته لیږدول کیږي، او پریږدئ چې دا ټیټ شي. .2 جغرافیه او ګازونه پرانیستل شوي، او په یو لوی پوړ کې ککړ شوي دي. له دې کبله چې د تاکستان خوله سخته ده، د پرتونو په واسطه د 5 ملی مترو څخه کم کړئ. ریښی په یو بل غوټی کی اچول کیږی او د دری دقیقو لپاره د کوچنیو اور وژونکو پخلی کیږدئ. 3. د قابلی سوپ لپاره د ګوبو کښت کړئ. موږ یواځې تازه ګوبي اخلو. دا په پښو کې وخورئ، د شیدو وریجو اضافه کړئ او د دې لپاره انتظار وکړئ. .4 پداسې حال کې چې قابله ګړندي کیږي، پاک او د کچالو کښت کیږي. کچالو پخپل سري کښینول کیږي. کله چې د قابله ګانو کښت شي، غوښه او کچالو زیاته کړئ. 5. اور اورونه نه زیاتوي، د لسو دقیقو لپاره سبزی، مرچ او مالګه اخلئ. لوټ پوښ کړئ او موږ پرېږدو. شچی چمتو دی.
خدمتونه: 8