د غوړ غوړ، د درملو ځانګړتیاوې

د تیلو غوړ - روغتیا او ښکلا په یوه بوتل کې، نو ډیری ښځې فکر کوي. د سلم (یا سلیمان) غوړ د سیزن تخم څخه ترلاسه کیږي. د دې محصول درملنه په پخوانیو وختونو کې کشف شوې. وروسته له دې چې غوړ خورا ارزښتناکه ګڼل کیده او ډیره ګرانه وه. اوس مهال، د غوړ غوړ په طب او کاسموالوژي کې کارول کیږي. يواځې د دې محصول بيه او لاس ته راوړنې بدل شوي دي: اوس د سړي غوړ په يوه هټۍ يا درملتون کې په اسانۍ سره وپلورل شي. نو زموږ د نن ورځ مقالې موضوع د سسیل غوړ، شفاهي شتمني ده.

دا باور ډیر سخت دی، مګر د غنمو تخمونو په یوه کوچنۍ تخم کې شتون لري چې د ګټورو موادو مجموعه ذخیره ده: ویټامین ای، فاسفورس، میګنیشیم، کلسیم، پوټاشیم، زن، او زموږ د بدن د میټابولیزم لپاره د فټ اسیدونو ټول ګروپ دی. د غوړ غوړ په ټول متمرکزې بڼه کې دا ټول مواد لري، او د دې ترڅنګ یې د هغې د ملکیت ساتلو لپاره د اوږدې مودې لپاره ساتلی شي. د حیرانتیا خبره نده، د دې ملکیتونو له امله، دا په طب کې په پراخه توګه کارول کیږي.

د غوړ غوړ د میټابولیزم نورمالوي، نو له دې امله دا خورا ګټوره ده چې د خوړو په هغو خلکو کې شامل وي کوم چې د موټری ټپ وي. دا به د هغو کسانو سره مرسته وکړي چې په خواړو کې وي: د دې محصول caloric محتوی ټیټ دی، او د هغې د ملکیت څخه مننه کوي چې دا د ویټامینونو او منرالونو نشتوالي لپاره خساره ورکول کیدی شي، چې اکثرا په هغو کسانو کې لیدل کیږي چې وزن یې له لاسه ورکوي. د سږو غوړ سپارښتنه کیږي د سلما، سینه وهنې، سړې، ټوخی لپاره. دا محصول د وینې د ډبرو د جوړېدو مخه ونیسي، نو دا د هغو کسانو لپاره د غذايي موادو غیر ضروري برخه ده چې د دوی زړه تعقیبوي، او همدارنګه د هغو کسانو لپاره چې د آیرروسوکلیکروسس ناروغي لري سپارښتنه کوي.

د کلسيم او فاسفورس د لوړ محتوياتو له امله، د غوړ د غوړ د نسبونو د مخنيوي لپاره د نفتو غوړ سپارښتنه کيږي. نن، د کلسیم عمده سرچینه د شیدو تولیدات دي. په هرصورت، د هغو کسانو لپاره چې د لیټیسوس برداشت نه کوي یا د شیدې پروټین سره الرښونه کوي، د غوړیو غوړ به د کلسیوم غوره "عرضه کوونکي" وي. ډاکټران وايي چې په ورځ کې د نفتو تېل یوازې یو چوند په بدن کې د کلسیمیم کچه لوړه کوي.

د غوړ غوړ د زړه په ناروغیو کې ګټور اغیزه لري، د تايرايډ غلا، د معدې امتیاز نورمالوي، د انیمیا سره مرسته کوي، مصؤونیت زیاتوي. سربيره پردې، دا د بدن څخه د زيانمنو موادو د لرې کولو توان لري. د دې دلیل لپاره، دا ګټور کار دی چې د میګاشتو خلکو ته یې کار واخیست، ځکه چې دا په پراخه توګه پیژندل کیږي چې په لویو ښارونو کې ایکولوژي ډیره اړتیا لري.

څنګه کولای شی ټول دغه ګټور ملکیت بدن ته راوړي؟ دا خورا ساده دي: د بو او نرم نیت سسیم نشتوالی له امله، د تودو غوړ په پراخه توګه پخلی کولو کې کارول کیږي. دا به د تازه سبزيجاتو څخه سلاد لپاره غوره ډوډۍ وي، په بشپړ ډول د چرګانو او غوښې سره ګډ شي. د سونګ غوړ د غوړولو لپاره لارښود یو سایټ دی، تاسو یوازې یوازې غوره کول اړین دي.

په هرصورت، د ګوتو غوړ د شفاهي ملکیت شتون نه شته. کاسمټولوژی د دې محصول غوښتنلیک دی. او په طبیعي توګه، دا په کور کې کارول کیدی شي.

د ویټامین اې د لوړ محتوياتو له امله، د ګوتو غوړ د حشرو څخه د پاکولو لپاره (د مثال په ګډون) سره مرسته کوي، د عمر مخنیوی کوي، پوټکي ته لوګوالی بیرته راګرځوي. دا د وچ پوستکي لپاره هم ګټور دی: د تغذيې د ځانګړتیاوو څخه مننه، پوستکي نرم او داوطلب وی. د غوړ غوړ د خاورې غصب کاروي، نو دا به د غوږو پوستکي سره د هغو لپاره غوره "مرسته" وي. څنګه د غوړ غوړ استعمال کړئ؟ دا اسانه ده: تاسو کریم کولی شي څو ځلې اضافه کولی شئ، د روښنايي مخ مسعود جوړ کړئ، د ګوتو غوړ پر اساس ماسک چمتو کړئ. د دې کارولو لپاره بله بلنه لار دا ده چې د دې محصول سره جوړ کړئ. یوازې د پنبی څو څو غوړونه د پنبې په پیډ کې تطبیق کړئ او ډیک ډیری کړئ. د دې پروسیجر سره، د غوړیو غوړ به نه یواځې کاسمیټیکونه لیرې کړي، مګر د پوټکي حجرې هم - دا رنګ به وده ومومي.

دا محصول به نه یوازې د مخ، بلکې هم ویښتان ښکلا کړي. دا غوړ به وچ او خټکي ویښتۍ سره نرم او ریشم شي، چمک به ورکړي. د غوړ غوړي د هر ډول ویښتو لپاره کارول کیدی شي. دا هغه مواد لري چې د وېښتو ودې وده کوي، د واټن معمول کول. تاسو کولی شئ د ماسک په توګه درخواست وکړئ، او همدارنګه مساج جوړ کړئ. د غوړ غوړ به د هغو کسانو سره مرسته وکړي چې غواړي اوږدې ښکیلې محصوالت ولري. یوازې د تاو په واسطه د پنبې صحی یا ځانګړي برش سره غوړ وکاروئ، د 15 دقیقو لپاره پریږدئ او غلا وکړئ. تاسو به دا پایلې په دوو اوونیو کې وګورئ.

د غوړ غوړ د ناخونو او لاسونو د پاملرنې لپاره د زړه پورې محصول دی. د هوا څخه وریځل شوي پوستکي، تاسو کولی شئ ماسک جوړ کړئ: په لاسونو تودو تیلو وساتئ، په لاسونو کې وساتئ او د 10 دقیقو لپاره یې پریږدئ. که تاسو یو سیسټم ولرئ، په هر کیل کې د تیلو راوبلئ او له پنځو دقیقو وروسته یې وینځئ. دا به د ناخونو پیاوړتیا وي، سره به باقاعده غوښتنلیک د بریښنا سره د مقابلې په برخه کې مرسته وکړي. که تاسو په یو معمولی لاسرسی کې یو څو غوړي اضافه کړئ، د کریم کریم تغذیه پراخیږي.

د غوړ غوړ د لمر اسباب لري. په خپل معمول سره د پاملرنې کریم کې څو ځلې غوړي اضافه کړئ - او پوټکي به د لمر د رڼا ناوړه اغیزو څخه خوندي شي. او په حقیقت کې، په ګوتو غوړ کې، تاسو کولی شئ د ځینې کمو غوړیو غوړ اضافه کړئ. دا به د دې اغیزمنتیا زیاتوالی ومومي او د مخ او بدن پاملرنه حتی ډیر خوښیږي.

لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، د غوړ غوړ د درملو ځانګړتیاوې لري. پایله یواځې یوه جوړه شوې ده: که تاسو غواړئ روغ او ښکلي وي، یو بوتل چې چیرې د غوړ غوړ، د شیانو شتمنۍ چې تاسو یې نن ورځ مطالعه کړې، باید پخپله پخلنځي او د طب کابینې کې ځای ونیسي.