هو، نارنجي چرګ نه یواځې د چای اضافي کول بلکې یوه ښځینه اندیښنه ده. نو ډیری وختونه د سیلولټ په نوم یادیږي. له بده مرغه، هغه ځوان دی او اوس د ډیری نجونو او میرمنو ستونزه ده.
د سیلولټ په وړاندې مبارزه کې، ډیری میرمنو د لسګونو سخت ډایټ، د تای ټیټان، او د کمزوري سپورټ سپورټونو هڅه کړې. سیلولایټ عمومي موټری نه دی بلکې په انفرادي زونونو کې خورا زیات غوړ زیرمه - په هډوکو، ونو، ګيډو کې. په زړه پورې ده، یوازې ښځی یوازې د سیلولیت څخه راځي. او ټول ځکه چې سیلولایټ د هورمونون پورې تړاو لري، په ځانګړې توګه د ښځینه جنسي هورمون د ایټروجن څخه. ډیر نارینه، ستاسو د هورمون په بدن کې ډیر، ډیر احتمال لري چې تاسو سیلولیت ولري. د ښځو د ژوند دوره کې د سیلولیت زیاتوالی امکان، کله چې په بدن کې د هورمون هارون تغیرات کیږي، یا کله چې هورمونول بدلونونه پیښ شي - دا د بلوغت، امیدوارۍ، یا د نارینه وو شتون دی. ښځینه ایټروجن هورمونونه د وینې ذخیرې په پراختیا باندې د مثبتو اغیزو له لارې د سیلولټ جوړیدلو لپاره د شرایطو په جوړولو کې مهم رول لوبوي، او همدارنګه په بدن کې د اوبو د ساتلو کې مرسته کوي، چې په عمده توګه په نس او ران کې واقع کیږي. د سیلولائٹ پراختیا لامل کیدای شي خوارځواکۍ، د تمرین نشتوالي، او میثاق هم وي. که ستاسو مور یا میندې ټوټې وي او سیلولټ ولري، نو بیا ممکن تاسو به هم د دې رجحان سره مخ شي. مه ویره مه کوئ Cellulite وارث نه دی. یواځې د ژوندی موجودیت وړاندیز شوی دی. او که تاسو د خپل بدن پاملرنه مخکې مخکی، تاسو به د ژوند فعاله لاره رهبري کړئ، په سمه توګه وخورئ، بیا به دا ستونزه به تاسو ته هیڅکله نه وي.
همدارنه، داسې زیان منونکي عادتونه لکه د سګرټ څښاک او الکولو ناوړه استفاده د سیلولیت په پراختیا کې هم یو فکتور دی.
د هغه سره، البته تاسو باید د هغه څه چې ژر لیدل کیده جګړه وکړئ. لومړنۍ جګړه پیل شوه، هغه امکانات چې دا به د یوې میرمنې لخوا ګټل کیږي، سیلونیت نه.
البته، ډیری ښکلا سیلون د دې دښمن سره د مبارزې لپاره ټول پروګرامونه وړاندې کوي، مګر تاسو کولی شئ په کور کې جګړه وکړئ. او هیڅ شی ستونزمن نه دی، په برعکس، یوازې په زړه پورې او ګټور پروسیجرونه او د خوړو او رژیم بدلونونه. راځئ هڅه وکړو؟
د سیلولټ سره د مبارزې لپاره ځینې لارې چارې.
لومړی. تاسو اړتیا لرئ چې ځواک بدل کړئ. په خواړو کې مه کښیناستئ، په هر حالت کې، تاسو اړتیا لرئ په بشپړ ډول خواړه وخورئ. یوازې لږ غوړ، خوندور، خوندور خواږه اوړو ته اړتیا لرئ او ډیرې مايعات وخورئ. نور تازه میوې او سبزیان وخورئ. تازه، جوش، کانال اوبه وخورئ، مګر د ګاز پرته. یا بس ساده اوبه
2. لاړ شئ. هڅه وکړئ په لیتوانیا کې لږ وخت زیاتې کړئ او ډیر ځله لاړ شئ، نور لاړ شئ، بس بس نه شئ چې یو کار د کار کولو لپاره یا د سپرټ بازار ته. بس خپل کور ته لاړ شه، خپل لاسونه وخورئ، یا د یوه آئینې مخې ته نڅا وکړئ. د لارې په توګه، د عضلاتو تاوان په ښه ډول نڅا کوي. د هغو کسانو لپاره چې د سر درد سره مخ کیږي ډیرې ګټورې دي. مګر دا د لارې په توګه دی.
3. شاور برعکس واخلئ - دا د سیلولیوټ سره د مبارزې لپاره یوه غوره لار ده. د ګرمۍ سره پیل کړئ او د ښایسته اوبو سره پای ته ورسیږئ. دا د وینې رګونه ټیټ ته وده ورکوي او په ستونځو سیمو کې د وینې گردش ته وده ورکوي. د شاور لاندې هم دغه ساحې د سخت برش یا مټ سره مساوي کوي. تاسو کولی شئ د ګرمۍ ځانګړي ځانګړي کارولو څخه کار واخلئ.
.4 د سمندري مالګې یا الګا سره غسل وکړئ. تاسو کولی شئ د مالګې ځای پر ځای شیدو شیشې اضافه کړئ، مخکې له دې چې د ځینو ضروري اړتیاو تیلو له مینځه وړل وشو.
5. ډیره ښه اغیزه د انګورو ښیې ورکوي. کله چې د پوستکي غځول کیږي، دوی د غسل وروسته ښه کول. د انګور لپاره، تاسو مٹی، شات، چاکلیټ یا د پلورنځي ځانګړي ځانګړي کریم او ماسک کې پیرودلی شئ. د دغو تولیداتو څخه کار واخلئ او د غذایي فلم لغوه کړئ. د 40 دقیقو لپاره پریږدئ، بیا وروسته د اوبو سره قناعت وکړئ او د سیلولټ یا نورمال ماستر کارور په مقابل کې ځانګړی کریم.
6. تاسو د شاتو مسایل جوړولی شئ. تاسو کولی شئ د غوړیو لپاره لږې کمې غوړي اضافه کړئ. د هماغه کار کول د غسل کولو یا وروسته له هغې وروسته ښه دی. د مايع حالت ته د توحيد شاتو فشار فشارول، پوستکي ته تطبیق کړئ او مساج ته ادامه ورکړئ او د کفونو سره یې وخورئ، په چټکه سره دوی د بدن څخه لیرې کول. حساسیتونه به لمړنی دردناک وي، مګر د ځینو پروسیجرونو وروسته به دا بریالی شي. ستاسو پوست به ډیر ښه وي.
مګر د سیلولټ په وړاندې په جګړه کې ترټولو مهمه خبره د ښکلا ښکیلتیا او هیله ده. سست مه مه کوئ او تاسو بریالي شئ!