دا هغه پوښتنې دي چې ډیری راتلونکی میندې پوښتنه کوي، ځکه چې حملې مخکې زموږ ویښتان په بشپړ ډول مختلف ژوند کوي، د انفرادیت په لټه کې او د نورو بدلولو او حیرانولو په لټه کې، موږ په مسلسل توګه د ویښتو رنګ، اوږدوالی او جوړښت سره تجربه کوو. پوښتنه دا ده چې څه شی او نشي ترسره کیدی؟ البته، دا د نښانو او ستورو له امله ده چې امیندوار میندې ویره لري، او حتی که دوی کوم علمي حقایق نه لري، د ډیری "اوس په صورت کې" اوس هم بیا ځلې شوي او د ویښتو کڅوړې او ټکول بندوي. مګر څنګه باید د هغه لپاره وي چې په هر حالت کې د پام وړ او زړه پورې لیدل کیدلو لپاره مهم دی؟
هغه بدلونونه چې د امیندوارۍ میرمنې په بدن کې واقع کیږي د ویښتو حالت په مثبته اغیزه لري. ویښتی ډیر چمک، موټی او موټری کیږی او حتی نازک او بی وزله ویښتو حالت ښه کوی. هورمونول بدلونونه د ویښتو د ودې کچه هم اغیزمنه کوي، د ویښت شمیره د څو ځلې کموالی راځي.
راځئ چې اصلي مفهوم پوه کړو، هغه موضوع چې د بحث کولو مخه نه نیسي - آیا د حمل په وخت کې د ویښتو رنګونو ته زیان رسوي او آیا د ویښتو رنګ کولی شي د راتلونکې ماشوم روغتیا ته زیان ورسوي او آیا د ویښتو خوندي رنګ شتون لري. ماهرین لا تر اوسه پدې پوښتنه کې یو واحد نظر ته ندي راغلی. ډیری ډیری میرمنو ته د امیدوارۍ په وخت کې د ویښتو رنګولو مشوره نه ورکوي، دا د حقیقت له مخې د رنګ په ځای کې کیمیاوي توکي، د سرې اخیستل، د سرسرسي سیسټم کې د ننوتلو توان لري او وروسته جنین ته. ځینې نور په دې اند دي چې هغه میرمنې چې په ټوله اوږدو کې خپل ویښتان رنګوي دوی ته د خطر سره مخ کوي، د هغو کسانو په پرتله چې خطرناکه یا رنګ کوي محدود وي، د پوستکي یوازې د ساقی برخه مساوي کوي، پرته له دې چې پوټکي رنګ سره تماس ونیسي.
په هرصورت، د امیندوارۍ په وخت کې د ویښتو د رنګ کولو په اړه هیڅ علمي تایید شوي حقایق شتون نلري. که چیرې رنګ د وینې له لارې د وینې له الرې رامینځ ته شي، نو په داسې مایکروپيپییک دوزونو کې چې دا د ماشوم روغتیا یا تر ټولو زیږیدلي حامل کې د زیان رسولو توان نلري. نو له همدې کبله، دا ستاسو په اړه دی چې پریکړه وکړي چې آیا د حملې ویښتنې رنګ زیانمنونکي وي او د ماشوم روغتیا. مګر دا پدې معنی نه ده چې دا د بې پروایی او بې پروایی حالت کې ستاسو ویښتان د پریښودو وړ دي. دا سپارښتنه کیږي چې تاسو ډیری قواعد تعقیب کړئ چې تاسو باید تعقیب کړئ که تاسو امیندوار یاست.
دا باید وویل شي چې د ویښتو معمول انځور کول کولی شي امیندواره ناپاکه حیرانتیا د ناڅاپه الرښود په بڼه کې راوړي، حتي که تاسو مخکې له دې چې د پینټ اجزاوو کې یې هیڅکله نه درلوده. دا د امیندواره میرمنې د هورمونل پس منظر کې بدلون دی، دا پینټ ستاسو د ویښتو سره "مخنیوی" نشي کولی، او تاسو نه یوازې د الرجیک غبرګون سره، مګر د بالښت ناکام رنګ سره. د تیاره ټونونو کار کول ترټولو بې له شکه ناڅاپي پایله ورکوي. فرض وکړئ چې د غوږونو یا تور ریښو ټانګ پریکړه وکړئ، تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د یوه سمارټ شنه شنه یا ارغواني ویښتو خاوند وي. نو له همدې کبله، غوره حل دا دی چې خپل ویښتان له بالونو سره ستاسو د طبی وار وار رنګ سره نژدې توب کړئ، یا د طبیعي رنګونو لکه تڼۍ او بسمې په څیر ویاړ یا ستاسو د ویښتو په تڼۍ سره تڼۍ ورکړئ. بیلابیل سیډی ټیکیک شیمپو او ټیککس، ډیری وختونه د نبات اصلي عنصر لري، برسیره پردې، دوی د ویټامین او اضافه ککړتیا لرونکي وي چې ستاسو ویښتو نرم او خوندور جوړوي. په داسې ډول رنګونو کې د رنګ رنګونه په ویښتو کې ژور ندی ننوتلی او خپل جوړښت ته یې زور نه ورکوی. د کاسمیټک محصولاتو عصري بازار به تاسو ته د کورني او واردو شویو تولیداتو یو لړ رنګ شوي انځورونه وړاندې کړي، او د دوی لګښت د دوامداره رنګونو په پرتله خورا ټیټ دی. او د حقیقت سره سره چې دا ډول رنګونه د اوږدې مودې مقاومت کې توپیر نلري، د دوی په پام کې نیولو اعتماد او د راتلونکي ماشوم لپاره د لږ خطر سره ښکاره کول تاسو ته تضمین کیږي.
راتلونکی مور باید کوم احتياطی تدابیر ونیسی، که چیری هغه پریکړه وکړه چی خپل ویښتی رنګ کړی؟ که چیرې دا د ویښتو تودوخه اندیښنه لري، نو یو مهم ټکی دا ندي چې په سر باندې واضحه وي، د تودوخې عکس العمل کولی شي د وینی فشار لوړ کړي. د ویښت رنګ رنګ باید په یوه هواره سیمه کې ترسره شي، د ښه تشناب سره، نو کله چې سالون ته ځي، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ټول اړتیاوې پوره شوې. د زهرجن ناروغۍ په وخت کې، چې معمولا د امیندوارۍ په لومړۍ میاشتو کې د ډیرو ښځو لخوا ځورول کیږي، دا به د ویښتو رنګ رنګ کولو څخه غوره وي. د دې لپاره چې د ویښتو رنګونو په تمرکز تمرکز ونه کړئ، تاسو کولی شئ د مختلف ویښتو پاینډو، بندونو، رمونو کارولو، ستاسو تصویر نور ډولونه او شخصیت چمتو کړئ. که ممکنه وي، د حمل د څلورمې میاشتې مخکې د ویښت رنګ رنګ کړئ، لکه څنګه چې په لومړي ټیمستر کې امیندواره ښځه تر ټولو زیان منونکی ده او د رنګ څخه زهرجن ویشونو ته د ساه کولو لپاره ډیر ناشونی دی.
او مه هېره مه کوئ چې د هورمونونو بدلونونو سره یوځای ډیری وختونه ستاسې ویښتان کمزوری کولی شي. د وينځلو وروسته د ويښتو د راټولولو لپاره، د طبي بوټو جوړول، او بيا ښايي، ستاسو کرول به اضافي مداخلو ته اړتيا نه لري.
په هرصورت، په یاد ولرئ چې باقاعده ویښتو رنګونه، د هورمونون بدلونونو سره چې د یوې ښځې په بدن کې ترسره کیږي، ستاسو ویښتان په خطر کې اچوي او د دوی کمزوری کولی شي کمزوری کړي. د طبيعی اجزاو پر بنسټ د ماسکونو د پیاوړتیا په موخه ستاسو د ویښتو ګنډلو مه مه هیروئ، د ویښتو د مینځلو وروسته بامونه وکاروئ.
که د امیدوارۍ په جریان کې تاسو د ډنډورو په اړه اندیښمن شئ څه وکړي؟ ډیری ډاکټران د امیندوارۍ پرمهال د ډنډو درملونو څخه کار نه اخلي، د زیانمنو توکو شتون ته اشاره کوي، مګر دا یوازې یو فرضیه ده، ساینس هم پدې اړه د ساینسي ډول ثابت معلومات نه لري.
مګر د کیمیاوي څپو سره هر څه توپیر لري. ډیری وختونه عادلانه لیوالتیا په اسانۍ سره نشي کولی ستاسو ویښتان "مخه ونیسي". د ویښتو حالت کې د بدلونونو له امله، دوی پیاوړي او پیاوړي کیږي - دوی د زیانونو فکتورونو سره مقاومت لري. د هورمونونو د نفوذ له امله، د کیمیاوي موادو د ویښت غبرګون غیر متوقع دي. دا غوره ده چې لومړی په وړو ویښتو کې ازموینې ترسره کړئ، که چیرې لیوه کار ونکړي، نو دا به غوره وي چې دا د مناسب وخت تر پایه پورې وځنډول شي. په پایله کې، زه غواړم ووایم چې دا ستاسو په اړه دی چې پریکړه وکړي چې آیا د حملې په ترڅ کې خپل ویښتونه رنګ کړئ یا نه، او دا پوښتنې به د نورو بحثونو لپاره پرانستې پاتې شي.