کله ناکله اړینه ده چې د یو وخت لپاره بهر کې پاتې شي، یو څه ساړه واخلئ یا ستاسو پښې وخورئ، لکه څنګه چې دا وي او د ناروغۍ له امله پرته له دې چې نشي کولی، فلو. هرڅه ته د تبه یا ټوخۍ، پزې ناک یا فلو، پلمو او سپکاوي شتون لري. په خلکو کې دا ډول سوپایه په ساده توګه سړه ویل کیږي، سره له دې چې درمل عموما منل کیږي او رسمي چارواکي داسې تصور نه پیژني. معمولا په دې روغتون کې په روغتون کې تاسو ORZ یا SARS خبرې کولی شئ. دا د یادولو وړ ده چې کوم ډاکټر به تاسو ته د سړې او فلو ناروغۍ په صورت کې په رسمي توګه معرفي شوي ترکیبونه درکړي، په ساده ډول داسې نه دي. په دې حالت کې، معمولا د دې نښې نښانې لپاره د درملنې دوه ډوله ډولونه شتون لري: د درملو پیرود یا ملي وسایلو کې د مخدره توکو پیرود په لاره کې ځي.
د عام ژمي څخه څښل . دا دا سړه علاج دی چې فکر کیدی شي. د مثال په توګه، تاسو کولی شي پخپله پخپله پخلی کړئ. موږ یو شمیر اختیارونه ورکوو.
ډیری خلک، سړه او ناروغ، یو دودیز څښل په پام کې ونیسي چې د لیمو، یا توسین چای سره چای جوړه شوي، یا تور مرچ سره چای. چای باید یوازې تور وټاکل شي، ځکه چې دا د سړه یا فلو سره مخنیوی کې مرسته کوي، اصلي شی چې دا د خوړو پرته نه وې. د کمیته اقداماتو له مخې، کوم محدودیتونه شتون نلري، دا د ذمه مسله ده، مګر نور هم دا دی چې دا په اصل کې دا اغیز اغیزه کوي. تازه د چای چای، د ابی جذب شوی اوبه، تاسو باید هڅه ونکړئ ژر تر ژره وڅښئ، نو دا به ښه وي چې لږ لږ چوکۍ او مینځ ته راشي. دا ستاسو لپاره خورا ګټور او خوندي دي.
1. د داسې ډول تاثیراتو، په ځانګړی توګه چای د شاتو او نیبو سره ، په لاندې توګه تشریح کیدی شي. د تودوخې مايع (د چا چا پخپله)، د انسان بدن کې رګونه پراخوي، او د بخښنې بخښنې زياتيږي. او لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، پسې د فلو یا سړو غیر ضروري نښو څخه د ځان د خلاصولو کې مرسته کوي. ټول ژوندیزم کار پیل کوي. لیمون، په بدل کې، یو ښه انټيسایټیک دی، د دې سربیره چې دا د آسوربیک اسید ډیره بډایه ده. دا د سړو لپاره د اړین ویټامین درمل په څیر دی. د انفلوینزا لپاره د لړۍ لړۍ کې د شاتو رول دادی چې دا د مایکروګراینیزمونو د پراختیا مخه نیسي، او د میټابولیزم پروسې نورمال کوي.
2. مګر د راسبیری چای د 2 طیف جام جامې حساب کولو یا د تازه ګاز 100 ګرامه) تاسو تاوان هم کولی شئ (د یو شی ګولی اوبو لپاره چمتو شوی. له دې وروسته، تاسو باید 15-20 دقیقو لپاره چای وخوځوئ. داسې چای لکه د تیرې پیښې په څیر، د لوبو میتودونو لړۍ کې شامل دي، دا د پسې کولو له امله د تودوخې درجه کموي.
.3 د تور مرچ سره چای د لاندې سکيم مطابق مطابق چمتو کیدی شي: یو یبل ګولۍ اخیستل کیږي، په کوم کې چې د چای چای وروسته له مینځه ځي. د ممنوع ورور لپاره مرچ وټاکئ او د ځینو وختونو لپاره یې چوکۍ پریږدئ. د سړه یا فلو لپاره دا څښاک 2 یا 3 ځلې مصرف کیدی شي. د څښاک په کڅوړه کې د پیژندني ایجنټ رول وټاکل شو.
د عام ژمي لپاره لوې درملنې ترټولو عامه عام درمل دي. دا د ننه ناک ناڅاپي ده چې ډیری وخت یې د حیرانتیا له مخې، د مخکینۍ ناروغۍ لومړی نښه ده. ساده سیسټم کیدای شي د پوزې ساده آسانه د ګرمو اوبو سره وي چې په هغې کې له مینځه یوړل شوي مالګې سره. د ساه تنفس کول به په هغه صورت کې مرسته وکړي کله چې ناک په سړه هوا کې ډک وي، د چاومومیل، ډبرې، یا ټانک او نورو وسیلو سره کارول کیږي. مګر د دغې ناروغۍ د پیل کولو په صورت کې، کله چې داسې ساده میتودونه کار نشي کولی، لاندې به یې لاندې راشي.
.1 تاسو ته د سږو او پیاوړتیا اړتیا ولرئ. د تنفس لپاره د 1 منځنی پیاز، نخاع شوی، او د مرچ مایټرو یو څو پوړونو کې کار واخلئ. دا اجزاء ښه مخلوط دي او د 5 دقیقې لپاره په ورځ کې 3-4 ځله تنفس لپاره کارول کیږي. تاسو کولی شئ دا مخلوط په یو شیش کې وساتئ، د کاغذ له یوې پاڼې څخه هوا واخیستئ او د هر ځاځي تاکید وکړئ د جنازې خالص پای کارولو څخه کار واخلئ.
2. د اوکالیپټوس غوړ به په فلو کې مرسته وکړي. موږ دې ته اړتیا لرو چې ګرمو اوبو ته ورسوو، ځان پخپله تولیه وساتو او بهر ته وخوځوئ، پداسې حال کې چې د اړتیا وړ ناک سره تنفس کول.
.3 د فرعون غوړ نه یوازې د فلو او سړو سره مرسته کولی شي، بلکې د حوصلې ټوخی سره هم مرسته کوي. دا د ځینو کمو رایو په مقدار کې د تنفس لپاره هم کارول کیږي.
غوږ مرسته وکړئ د غاښونو ستونزې اکثرا د سړو او فلو سره موندل کیږي، چې د ناپاک احساس احساس کوي. په دې حالت کې، د کلي د سترګو له مینځلو سره د خلکو درملنه به ترسره شي.
1. تاسو کولی شئ د بیلابیلو نباتاتو راټولولو ضایع کول: کالیټیل، وایټونه، سیسټم یا میرګولډ، یو له یو وړو غنمو څخه واخلئ. هغه د ګیټی اوبولګولو اوبو وروسته تعقیب کړئ او د شاوخوا 20 دقیقو لپاره پریږدئ. د ویروس سره قهر باید لږترلږه 4 ځله وي.
.2 د ګولۍ خوله کول، تاسو کولی شئ د اوکالیپټوس یو ټایټریشن استعمال کړئ: په ګاز ګرمو اوبو کې یو کوچنی چڼ. اوکالیپتوس کولی شي د درد څخه لاس واخلي او د غاړې غلا کم کړي.
3. تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د کور تولیدات وکاروئ: د مڼې مخلوط د برابر او تناسب تناسب سره پیاوړي کولو لپاره، گرې شوې. دا مخلوط باید په ورځ کې درې ځله د یو کوچني چڼ لپاره وکارول شي.
د فلو او سړو ناروغیو لپاره فزیکي درملنه کولی شي حتی د ناروغۍ په پیل کې حتی مرسته وکړي، نو دا پیل نه پیل کوي. د دې لپاره چې د درملو کارولو نه وروسته وروسته. په هرصورت، هیڅوک به موږ په پوره کیفیت، باور او اغېزمنتیا باندې پوره باور ونه کړي.