- د سمندر باس - دوه ټوټې
- کچالو - څلور ټوټې (کوچنۍ)
- گاجر - 1 ټوټه
- ټوټه - 1 ټوټه
- مالګه، مرچ، موسمی فصلونه - - چک کول
د سمندر ساحه د خونې د تودوخی په درشل کې ده. موږ د سکرو، ډنډونو څخه پاکوئ. داخلي، ونې او په بشپړ ډول څښل. بیا موږ د ابلاغ اوبه کېږدو، د 15 دقیقو لپاره پخلی کوو. د ګزمو ګاز او پیاز. دوی په ژړا کې وخورئ تر هغه چې نرمه د سبزیجاتو تیلو کې. کچالو غوږونه. د سوپ څخه موږ کب کب ترلاسه کوو، موږ ټوپۍ له هټۍ او هډوکي جلا کوو. موږ په خورا احتیاط سره داسې ګورو چې هلته هیڅ کوچني کوچني ځایونه شتون نلري. په ورور کې موږ کچالو اچوو او د 10 دقيقو لپاره یې پخپله ککړ. بیا د روسټ او مایع اضافه کړئ. سلم، مرچ، د فصلونو اضافه کولو لپاره موسمونه اضافه کړئ. د 10 دقیقو لپاره پخپله کک، بیا اور وژغورئ، غوږ یې د لندبل سره پوښ کړئ او د 30 دقیقو لپاره ټینګار وکړئ. بشپړ شوی :)
خدمتونه: 5