- مړي - 400 ګرامه
- ټوټه - 1 ټوټه
- گاجر - 4 ټوټې
- جغل - 3 ټوټې
- سبزیج ورور - 1.7 لیټره
- لرګسن - 2 غاښونه
- بي پاڼه - دوه ټوټې
- سویا سایټ - دوه توکي. شګو
- شات - 2 آرټ. شګو
- مالګه او مرچ - - چک کول
لومړی، کله چې د میوو ټاکنه وکړو، نو معلومه کړئ چې دا باید لیرې شي. د ډوډۍ ځینې ډولونه د پخلی کولو لږ تر لږه 5 ساعته دمخه مخکې لیوالتیا ته اړتیا لري، ځینې یې د لیوالتیا ته اړتیا نلري. که اړتیا وي نو میوو ګړندۍ کړئ. په لویو ټوټو کې کڅوړې، گاجر، لہسن، اږدي ټوټې کړئ. د غوړ پیاز او هم په ګوتو ټوټو کې کم کړئ. .2 لومړی د مټ په اوبو کې د مڼو غلا کول په لوی سټیسین کې ټول عناصر ډک کړئ او د 40-50 دقیقو لپاره د ټیټه تودوخې پخلی وکړئ. سوپ به چمتو وي کله چې میوه او ګاز چمتو شي. د پخلی کولو په وخت کې، ځینې وختونه ډک کړئ. راځئ چې سوپ 5 دقیقو لپاره ټپ کړئ، بیا یې په خالص یا د خوړو پروسیسر سره وګرځئ. .3 د خدمت کولو دمخه، هڅه وکړئ او که وغواړئ، لوړې مالګې او مرچ شامل کړئ. د فرانسوي بګیو سره د سوپ خدمت کول او د افشایې سره توضیح کول.
خدمتونه: 4