لکه څنګه چې موږ پوهیږو، انسان د بدن 70٪ اوبه لري. او د هغه د ملاتړ لپاره، تاسو باید هره ورځ دوه لیټرو مايع ته وڅښئ. هغه کسان چې د نل له ناببره، څښاک دي، د کارهاولوکس د قهوه سره د مايعاتو نشتوالي ډکوي، تخلیقی خلک ځان ځان د غیر غیر معمولی یا لږ الکو الکاکټونو سره خوند اخلي. موږ به تاسو ته د څښاک د شکل په شکل کې د صحي لپاره صحي مشروبات وړاندې کړو چې د معافیت د پیاوړتیا، روغتیا او ځوانانو ساتلو کې به مرسته وکړي.
ګټور څښاک
دوی به د میټابولیزم او کنټرول اشتغال ښه کړي.
د هګۍ غاښونه
تاسو اړتیا لرئ چې په منظمه توګه وڅښئ، په ورځ کې څو ځله، او هر 10 ورځو کې جوړښت بدل کړئ. د تبادلې پروسې تر ټولو زیانمن شوي دي چې د ډوډۍ، نسي رنځ، حشر پاڼو، والیرین، نفت، برچ پاڼو، شنه لوبیا پوډونه. وچې بوټي د چای په څیر بوی او 15 دقیقې ټینګار کوي. د چای لپاره موږ یو نبات انتخابوو، موږ یو کورس ترسره کوو، موږ یو اوونۍ اوږده وقف کوو او موږ بل ته ځي. د خواړو غوږ ونیسئ، مه خورئ، د لیمو لنډ کوچ شامل کړئ.
د درملو درملنه د بدن، فایټسایډس، هورمونونو، انزیمونو او ویټامینونو لپاره ګټورې دي. ډیری یې د کولوریتیک، ډیریوریک، ټنیک تاثیرات لري، دا ټول د وینې له مینځه وړلو لپاره اړین دي.
د هګۍ ویجاړونې اشتپاه ماتوي. د دې کولو لپاره، موږ د چای په ځای د تڼۍ، بوی او څښاک پیاوړی سپارښتنه کوو.
همدغه عمل د مڼو د تنګي نخشه لري، موږ یو شیش مخکې له خوړو څخه څښلو.
د ډنډونو پیاوړی انفیوژن په لوږه سره ټوټه ټوټه کوي، په ورځ کې درې ځله پورته کیږي.
د خام کچو جوس هم یو ښه درمل دی، موږ په سهار کې په خالي تشو کې وینو، هر یو شی.
هر ښځه په هر عمر کې ښکلي ښکاري. او د یوې ښځې بڼه د فکتورونو لکه د ویښتو او پوستکي، چټک، انځور او طبیعی رنګ لخوا اغیزمن کیږي. د تازه کولو او خوشحاله غوږ ساتلو لپاره، موږ ګټورو او سوکاله کاکانو ته سپارښتنه کوو.
د روغتیا او ښکلا لپاره خواړه څښاک
د کڅوړی جوس
100 ګرامه. د کڅوړی جوس، 100 ګرامه. گاجر جوس، 50 ګرامه. د چرګانو جوس
ټامتو
50 ګرامه د روميانو جوس، 50 ګرامه. د ليمو جوس، 1 ټب. l. د چرګانو جوس
ژړا
50 ګرامه. د تاکستان جوس، 100 ګرامه. شیدې، د چرګانو 1 هګۍ، د یو لیم له جوس څخه.
څښاک بدن د ګټورو موادو او ویټامینونو سره چمتو کوي. د بېلګې په توګه، د گاجر جوس په ویټامین بی، سي، بیټا کارتوین - یو انټیوبیدینټ لري. ټیمات د منرالونو او مالګو په برخه کې شتمني دي، د پوستکي پوټوسیم کې بډای دی.
د صحي څښاکونو ترمنځ یو مهم جز شات دی. دا امینو اسیدونه لري، په وینه کې هامغلوبین لوړوي، دا طبیعي انتي بیوټیک دی او نور فضیلتونه لري. او که تاسو دا د "ښکلا څښاک" ته اضافه کړئ، تاسو کولی شئ دوه ګټې ګټه ترلاسه کړئ. "
ایپل کاکټل
1 tbsp. l. شات، 200 ګرامه. د مڼو جوس، جوس د یو لیمو څخه،
گاجر څښل
د یو کیلو ګازو څخه دوه جوس واخلئ، دوه ټوټه. l. شات، 300 ګرامه نوي شوي اوبه او د نیبو جوس شامل کړئ. موږ ټوله ورځ مخلوط او څښلو.
د لیون څښاک
د لیمو نیمایي جوس 1 ټب سره سره مخلوط کړئ. کاش شوی اوبه، د خوند غوښه.
ژمي کې څښاک
په ژمی کې څه شی ګټور دي، کله چې معافیت شتون لري، د انفیکسیون شاوخوا ګرځي، او بهر یې ساړه وي.
د Fir تیل د انټي ویریلیل او انټي امریبي شتمنۍ لري. دا به عادي فشار او یو روغ نیټه چمتو کړي، د معافیت ملاتړ وکړي. دا د غوړیو پاکو اوبو څخه یو څښاک دی چې د 5 غوړو تیلو مهم تیل لري. په ژمي کې، مصئونیت به د وحشي ګلونو له ویرې اغیزه وکړي، چې وټامن سی چمتو کړي، وچ وچې میوې په ترموس کې وساتي، د ابلي اوبو سره ډک کړئ او د شپې لپاره پریږدي.
درې ګټور څښاک
د میوو او سبزیجاتو څښاک او جوزجان، دا یو غوره ډیزاین دی چې په بیلابیلو ګټورو مادو کې شامل دي.
د غیرقانوني توما جوس
دا څښاک د سرطان په وړاندې ساتي. دا د لیکیکن لري، دا د سرطان واقعیت کموي. که چیری دا جوس هره ورځ مصرف شی نو بیا خطر لږ دی ځکه چې د وینی رګونو او زړه سره د ناروغیو سره ناروغه نشو. په 260 ج جوس کې - 45 کیلو ګرامه.
په کور کې د روميانو جوس چمتو کول:
د میوو مینځل وڅیړئ، غوږونه لرې کړئ، جوس چمتو کړئ. کله چې جوس چمتو وي، موږ د اناریل لوټ ته ورسوو او د 15 دقیقو لپاره یې خورو، جوس چمتو دی کله چې فام له لاسه ورکړي. د تودوخه جوس په تیارو کیري جارو کې اچول شوی و. د 72 درجو په اوږدو کې د 15 دقیقو لپاره جوس جذب کړئ. د تعقیب څخه وروسته، د بریښنا بندول. جوس د استعمال لپاره چمتو دی.
د کیريبیری جوس
دا یو ډول انتي بیوټیک دی چې د وینی فشار کموي، د بوی ښه والی، د باکتریا غوره کول. د دې وریجو څښلو د ګومان ناروغۍ مخنیوي کوي، د سوري ناروغۍ انتانات له منځه یوسي، د ساري ناروغیو سره کاپي کوي. د کرینبری جوس لږ مقدار لري. دا ګټور محصول هېڅکله الرجنه نه دی، او د کريبیر ٻیر په بیلابیلو لوښو کې شامل دي، په شمول د سلاد په شمول. په 300 ګرامه څښاک کې 160 کیلو ګرامه لري.
رسولو
موږ تازه یا منجمد کرینبیسونه اخلئ، هغه ډک کړئ او په یو خالص رنګ کې یې ځای ونیسو، او د لیټ 1 جوس رسولو لپاره، د 220 ګرام بورډ، اور لګیدلو، په اور کې ډک کړئ، خو وچ مه کوئ، خو یوازې 95 درجې درجې ګرمو. کولی جوس په خاورو کې واچول شي او په کلک ډول تړل کیږي.
کور جوړ شوی نارنج جوس
د ویټینین څښلو لپاره، 50 ګرام بوره، 3 نارنجونه او 50 ملی لیتره اوبه واخلئ. اوبه د شکر سره مخلوط کړئ، ښه کړئ. بیا د دوه نارنجانو جوس وخورئ، د نتیجې شربت سره د شکر او اوبو څخه مخلوط کړئ. بیا به د نارنج کڅوړې څلورم به وخوځول شي او د جوس په اضافه کولو کې به اضافه شي، د نفتو نارنجونه، مخلوط شي او د شرابو شیشونو باندی ولګوي. د شیش په شیش کې د جوس سره موږ 3 سایټونه اضافه کړئ.
په پایله کې موږ دا اضافه کړه چې صحي مشروبات باید په حساس ډول وڅښلو. تاسو بسیا ته اړتیا لرئ چې روغ صحي، ستاسو لپاره روغتیا غوره کړئ.