ایا تاسو پوهیږئ چې د حشراتو پاکولو څرنګوالي؟ د انټرنېټ پاکول به ستاسو سره مرسته وکړي، البته، انیما. البته، دا طریقه ناپاکه او منفي ده. که تاسو غواړئ خپل معدې په دوه اوونیو کې له منځه یوسي، نو تاسو د دې ستونزو په اړه فکر کولو ته اړتیا نلري. د معدې د لیرې کولو لپاره، موږ یو عادي انیما ته اړتیا لرو، یو نیم یا دوه لیټرو، مګر چالیس لیټرو نه، لکه څنګه چې موږ په بیلابیلو سالونونو کې وړاندیز کوو.
د انیما په مرسته، انسټینټ پاک شوی، سلغونه د بدن څخه لیرې شوي او په پایله کې، بدن د بیلګې ډیری ډیری مقدارونه له لاسه ورکوي. دا د هضمي غړو لپاره د غوړ او د اوبو د ساتنې لپاره غیر ضروري دي.
موږ سپارښتنه کوو چې تاسو په اونۍ کې دوه ځله انماء ترسره کړئ. په دې توګه، تاسو کولی شئ وزن له لاسه ورکړئ او د ماشوم حجم کې هم. د انیما لپاره، تاسو نیم لیټره اوبو او د غنمو مالګه ته اړتیا لرئ.
د دوو اوونیو لپاره تاسو کولی شئ 6 کیلوګرامه وزن له لاسه ورکړئ، او د معدې مقدار لس سانتي مترو ته راکم شي.
تاسو باید د غذا لوړ کیلوری او غوړ خواړو څخه خارج کړئ. که نه نو تاسو به ژر تر ژره خپل ماشوم پاک کړئ. تاسو اړتیا لرئ څومره ممکنه مایعات واخلئ، سره له دې چې د حوض سیستم څومره کار کوي. د غوره کار لپاره تاسو کولی شئ د درملو بوټو واخلي. د معدې د لرې کولو لپاره، د اوبو تبادله باید فعاله وي.
موږ تاسو ته د کموالی کمر حجم سره مبارزه کولو لپاره دوه لارښوونې چمتو کوو، دا یوه څیره او مطبوعات دي. دا پوست د کمر عضلاتو ګرمۍ او د وینې د وینې پیاوړتیا کې مرسته کوي. غوسه به د پوستکي پریس باندې د درنو تمریناتو لپاره عضلات چمتو کړي.
بله مرحله د جگر پاکول دي، دا د ګیټۍ په چټکۍ کې پاکولو کې مرسته کوي.
دا به د بیلابیلو شاورونو په جوړولو کې هم مرسته وکړي. هغه به زموږ عضلات کار کوي. او له دې کبله دا پروسیجر یوازې د خپل روغتیا لپاره ګټور دی.
اوس تاسو کولی شئ د مور په دوه اونیو کې پاک کړئ.