"د حسد سره هیڅ شی نشته." "حسد، دا معنی لري چې مینه لري." "زه حسد کړم، احساسات پورته کړم." دا سمه ده - تر هغه چې حسد په ناروغۍ بدل شي او تر هغه چې ماشومان یې له لاسه ورکړي.
د هغه چا سره ژوند وکړئ چې په خپل نوټ بوک کې کښیني، تاسو اړتیا لرئ چې له هرې ساعتونو څخه هر ساعت غوښتنه وکړئ، چې د هرې ورځې راپور ورکړئ - سخت. مګر په یاد ولرئ چې ستاسو میرمن ډیر زیان رسوي. د هغه ټول ژوند یو بشپړ فشار دی. هغه د یو واکمن په توګه، دا احساسوي چې هغه ناروغ دی، ځان ځان سره یوځای کوي، مګر کله چې هغه یو ملګري ګوري خپل ګال په یوه ناسته کې بوسوي، په ځان باندې کنترول لري.
حتی که ستاسو "اویلیللو" یو مثالی پلار وي، د حسدۍ په وخت کې، هغه د ماشومانو په اړه بخښنه کوي او د دوی احساساتو په اړه فکر نه کوي. د کنټرول د ضایع کیدو پایلې معمولا د ماشومانو لپاره ډیر غمجن دي. کولی شي خپل ځان د انیریسس یا ډیرو نورو ناروغیو په بڼه ښکاره کړي، مګر د اعصابو ماتول، مګر - په ډیره مهمه توګه - په راتلونکي کې دا ماشومان د کوچنیانو څخه وارث شوي د نس ناستی چلند بیا پخپله کورنۍ کې بیا پخپله کورنۍ کې بیا تولیدوي.
د حسد سره څنګه مرسته کول؟ او په هماغه وخت او پخپله؟
لومړی، دا اړینه ده چې پوه شي چې دا یوه ناروغۍ ده، او دا اړینه ده چې د هغې سره ډیره پاملرنه وشي، نه دا چې پرمختګ وکړي. ستاسو په مېړه کې خندا مه خورئ په تیریدو کې پاته کیدل: "موږ په کار کې یو نوی ملګري لرو، تاسو ډیر ښه یاست،" تاسو به د هغه لپاره د شپې ناپاک شپې پرته) د ځان لپاره (او د هغه ثابت کار ته ستاسو په کار کې پاتې کیږئ. زه یو نوی ملګري لرم "او ټولو پوښتنو ته مخه کړه،" دا ښه ده چې تاسو لاهم نه غواړئ. "زه له بل چا سره مینه نه لرم." او دا ډیره مهمه ده چې ستاسو خبرو اترو پای ته ورسید.
د هیريټیکانو په څیر مه ماتې مه کوئ لکه "ما ولیدل چې تاسو ورته ډول ولیدل!" مګر دا مه هېروئ چې د دغو کلمو شاخصونه یوازې د ځان باور او د اوریدلو هیله ده: "هو، تاسو بالکل نینډیسټیک دی، هغه د ځان استازیتوب نه کوي، مګر ستاسو په پرتله هغه یوازې یو مورال دی (یا برعکس، د غوړ یو بلاک)! "
د ډیری حسدۍ سره سم کولی شي د مالک احساس پټ کړي. له دې امله، اوګن د خپل سړي له خوا حساس وه (په لاره کې، د غداري په اړه فکر نه کاوه) د سوداګرۍ په سفر کې یې اجازه ورنه کړه. کله چې دوی طلاق وکړ، او د هغه مېرمن په چټکۍ سره د بل سره لیدلو پیل وکړ، هغه حتی نه خپه شوی. خو موږ سره په ګډه سره یوځای نه یو! "
د ناامني او د مالک احساسات د حسد سربیره، حساسیت، عمر، دا ځوان دی. Sveta وايي: "کله چې مېړه او زه 19 کلن وم، هغه وویل چې هغه میسیل پیکفیر خوښوي،" ما نږدې تلویزیون مات کړ او ما له خپل میړه سره د نیمې ورځې لپاره خبرې نه وې کړې. "اوس موږ د خوښۍ سره یو ځای سره د یوې نجلۍ اوږد پښو خبرې کولې او د سترګو لیدونکو سترګو لوبغاړي. "
او، بالاخره، دا پیښیږي چې حسد یو سړی دی، یو فوبیا. دلته، یوازې یو مشوره کیدی شي: په چټکه توګه د میړه څخه غوښتنه وکړئ چې یو رواني پوهه ته لاړ شي. دا اسانه نه ده، بلکه دا ناممکن ده. یوازې یوازې نشو کولی.
په لاره کې، په پام کې ونیسئ: پرته له دې چې "اغیزمن ګوند" تاسو یا خپل ځان ډیر حساس دی - ماشوم ستاسو د "نندارې" څخه خوندي وساتئ. تاسو واقعیا په واقعیت کې پوهیدلي، د ماشومانو د ذهني ذهنیت ته کوم زیان رسوي، نو دا نه دی؟ او دا ناممکن دی چې ماشوم پرې "ژبه" شي، راپور ورکړي چې "زما مور زما چاچا په نوم نومول شوی" او "داد، کله چې موږ ورسره مخ شو، یوه ښکلې چا سره ولیدل".
البته، د حساس سړي لپاره د څار او د هغه د باوري باور نورو څرګندونو لپاره دا خورا ګران کار دی. هڅه وکړئ چې خپل مېړه په ښکاره توګه وپوښتئ چې تاسو ناامنه یاست، او له هغه څخه وغواړئ چې له دې کړنو او د حسدۍ له لارو څخه د ځان وژغورئ. هڅه وکړئ په دوامدار ډول او په صداقت سره د امکان په صورت کې کار وکړو. د هغه سره مرسته وکړئ، که د "آیلویللو کمپل" څخه لرې نه شو، لږترلږه نرمه کړئ، یې په نرمه کړئ. د هڅو لپاره انعام به د احساساتو څخه د منلو وړ وي، په کورنۍ کې سوله او خوښۍ وي.
او اخري. مخکې له دې چې تاسو ښځه د حساسیت لپاره حساسیت ولرئ، خپل ځان تعقیب کړئ: شاید تاسو د هر یو یا لږ ښکلی ځوان سړی سره د خبرو کولو فرصت نه لرې؟ او کیدای شي تاسو ټولې خپرونې د خپل مقالې سرته ورسوي، او پاتې نور وخت چې تاسو یې د دې وړتیا په اړه خبرې کولې؟ بیا حیرانتیا مه کوئ که چیرې ستاسو په مېرمن اوستیلو کې اوچت شو