حملې تل د یوې میرمنې میرمنې لپاره ستونزمن وخت دی. ډیر کار، فشار، د تقاعد څخه ډارېدل په مهمو شیانو تمرکز نلري - د ځان او ستاسو ماشوم ساتنه کوي. برسېره پردې، د ډاکټرانو مشورې او شخصي تجربې پلانونه اکثرا د یو بل سره مخالفت کوي. راځئ هڅه وکړو چې منځنۍ ځمکې ومومو. نو، امیندوارۍ او د زېږېدنې په پریښودلو باندې نن ورځ د خبرو اترو موضوع ده.
دا معلومه ده چې د کوم مالک لپاره ترټولو بدترین شی امیندواره کارمند دی: تاسو کولی نشئ کولی بوټ، وزن واخلئ او اعصاب هم وکړئ، تاسو باید ځای وساتئ، د میندو پریښودلو ته تادیه وکړئ. یو لږ نیکمرغه کولی شي په صادقانه ډول ستاسو لپاره خوشحاله وي. مګر امیندوارۍ دومره خرابه نه ده لکه څنګه چې دا د بې باوره کارګرانو په اړه په کیسه کې ښودل شوي. په رسمي عمل کې، کله ناکله داسې انګیرل کیږي چې مشران او ملګري په ډیر لیوالتیا سره د فرمان څخه وروسته د کارمندانو بیرته ستنیدل انتظار کوي.
غږ یا نه؟
ژر تر ژره حملې د نورو لپاره ښکاره کیږي. حتی په لومړیو مرحلو کې، کله چې تیم لیدل شوی نه وي، هرمون خپل کارونه ترسره کوي او هر څه بدلوي: ظاهري، د چټ چلند چلند. دا په چټکۍ سره د ښځینه همکارانو لخوا لیدل کیږي، او نارینه به هرڅه ژر یا وروسته پوه شي. نو کله چې تاسو اړتیا لرئ خپل افسران د خپل حالت په اړه خبر کړئ؟
دا به ښه وي چې د 12 اونیو حملې ته انتظار وکړئ - تر هغه وخته چې د ماشوم غوږ ونه لیدل شي، او امیندواری پخپله د وروستیو په پرتله ډیر زیانمنونکي وي. درې میاشتنۍ دوره دمخه د مشر دفتر ته ځي یو جدي دلیل دی. ډیری ښځې د دې خبرو اترو په پیل کې ډاریږي، که څه هم د کار قانون سره امیدواره میرمن د اور وژنې حق نلري. ډیری خلک په تصور کې خورا ناوړه انځورونه تصور کوي: مالک به په ټرافیکونو کې غالۍ پیل کړي، همکاران به هر سهار په درغلۍ سره پوښتنه وکړي چې ستاسو د زهرجن ناروغۍ په صورت کې، معاون به د هغه فرمان لپاره چې د فرمان لپاره پریښودو دمخه د هغه د کلمې کولو لپاره غوښتنه وکړي. مګر، شاید، هرڅه به په بشپړ ډول غلط وي؟ مشر به د وړیا کاري مهال ویش سره موافق وي، اړتیاوې کم کړي، همکاران به مرسته وکړي، تجربې شریک کړي، د مورنیتي روغتونونو سپارښتنه، د ډالۍ پیسې راټول کړي؟ تاسو دمخه نه پوهيږئ، ولې "باد" خپل ځان ولرئ؟
د ډیکریټ لپاره لارښوونه وکړئ
د امیدوارۍ په وخت کې د کار اندازه او د حقیقت لپاره چې د تاسو د ځینې وخت لپاره غیر حاضر وي د ستاسو د دندې ځانګړتیاوو پورې اړوند ټیم چمتو کول. که چیرې کار نسبتا بې نظیر وي او اوږدې مودې مسولیتونه پکې شامل نه وي، دا دومره بسیا ده چې خپلې دندې دندې ته معرفي کړئ، هغه یې د چارو کورس ته معرفي کړئ، وروستیو راپورونو سره یې پیژني. په هغه صورت کې چې تاسو اوږدمهالو پروژو اداره کول، دا خورا مهمه ده چې د بدل شوي حالت په اړه په وخت سره مدیریت خبر کړئ. دا مسؤلیت به ستاسو د مسلکي کولو په اړه خبرې وکړي. د خپل ځان د بدیل چمتو کولو لپاره د شپږو میاشتو لپاره واخلئ او د کارمندانو ترمنځ مسؤلیتونه وویشئ.
دا مهمه ده چې خپل ځواک محاسبه کړئ، خپل روغتیا او د ډاکټر سپارښتنو ته پام وکړئ او د امیندوارۍ ټول مودې پالن کړئ. تر کومې میاشتې پورې به تاسو کار کوئ؟ په کوم حالت کې تاسو وخت نیسي یا مهال ویش بدل کړئ؟ شاید تاسو په کور کې یو شمیر کارونه ترسره کول غواړئ - ایا دا ریښتیا ده؟
د هغه څه کولو لپاره چې تاسو یې کولی شئ او غواړئ د خپل حق دفاع وکړئ، د چارواکو له ویره سره سره چې امیندوارۍ به تاسو د دندې دندو سره د کاپي کولو مخه ونیسي. د بیلګې په توګه، ځینې اوږدې مودې پروژې کولی شي همکارانو ته لیږدول کیدلی شي او خپل ټول ځواک هغه قضیو ته ورکړي چې تاسو یې په وخت سره بشپړ کړئ. مخکی، منظم پیرودونکي ته خبرداری ورکړئ چې تاسو باید د کارکونکو سره د سوداګرۍ شریکولو لپاره وټاکئ.
موږ په راتلونکي لینډ باندې ټینګار کوو
هغه څوک چې د قضیې ګټو ته لومړیتوب لري، مشران وي، خپلواکه پرېکړې وکړي، دا ستونزمن کار دی چې په یوه خاموش ژوند کې بدلون راولي، او له همدې امله د سوداګرۍ میرمنې لپاره د ماشوم هیله کولی شي د رواني بحران سره پای ته ورسیږي. له دې څخه، ناروغ او روغتیا: درنې بوټي، اضافه کول د وخت دمخه زیږیدلو المل ګرځي. له دې کبله، د امیدوارۍ پرمهال، دا مهمه ده چې پوه شي چې ستاسو لپاره یواځې لومړیتوب یو راتلونکي ماشوم دی. که تاسو احساس کوئ چې تاسو کولی شئ په هره طریقه سره بیا تنظیم نه شي، د رواني پوهاوي مرسته وغواړئ. د دې څخه شرم مه کوئ - تاسو په خپله ستونزه کې یاست ... یوازې څنګه نه ...
د کار کور
اولگا وايي: "په کور کې د کار کولو فکر په امیدوارۍ کې په اوومه اوونۍ کې ولیدل، کله چې یو نسایی پوه، یو خاوند او یو پلار مېړه، لکه څنګه چې لیواله وه، په فعال ډول هڅه وکړه چې د زېږېدنې په پریښودلو کې ماته راشي." - په پای کې زه آرامۍ ته لاړم. مګر د دوو اوونیو خاموش ژوند څخه وروسته زه د سترګو سره او د دوستۍ په څیر رنځول کیږم، حتی د رییس د منظم منظم تقاضا هم یادونه کوله، نه د ورځني معمول او دوامداره تلیفونونو مصروف وخت په ګوته کولو. د دې لپاره چې ماتې نه شم، زه په کور کې د ښځو کار کولو اردو سره یو ځای شم، د خبریال مسلک سره ګټه خورا ساده ده. او د دویم کال لپاره زه په یو کور کې په کور کې ناست وم، د کور کار کولو او کار کولو. "
په قانون کې
د روسیې د فدراسیون د کارمندانو قانون سره سم، د کارمندانو په نوښت کې د کارمندانو تړون د کارمندانو د حملې په صورت کې اجازه نه لري؛ همداشان د آزموینې موده فسخه شوې. که د کارموندنې تړون پای ته ورسید، نو کار ورکوونکی باید دا وغزوي.
• د میندو پریښودل 70 (د ډیرو امیدواریو په صورت کې - 84) د زیږون دمخه او 70 (د پېچلو زیږیدلو پیښو په صورت کې - د ماشوم د زیږون په وخت کې، د ماشوم د زیږون څخه وروسته).
• ټولې نهه میاشتې چې تاسو د برخې یا نیمګړی وخت کار مستحق یاست په هغو قضیو کې چې ستاسو د ډاکټر څخه مناسب سپارښتنه شتون لري.
• د زېږېدو د دورې په جریان کې، تاسو به ستاسو د معمول اوسط عایداتو سره مساوي ګټې ترلاسه کړئ. د زیږون د میندو د ورکړې برسیره، د متوقع میندو لپاره نورې ګټې شتون لري:
- کله چې د امیدوارۍ تر 12 اونیو پورې ثبت شي، تادیه؛
- د ماشوم د زیږون لپاره تخصیص؛
- د ماشوم پاملرنې ته اجازه ورکول تر هغه چې یو کال نیمایي ته ورسیږي.
• ستاسو د غوښتنلیک له مخې، کارکونکي مکلف دی چې تاسو ته د درې کالو څخه کم عمره ماشوم پاملرنه کولو په وخت کې او د کار ځای ساتنه کولو لپاره د تګ اجازه درکړي. ریښتیا، پرته له کوم تادیه.
• که تاسو د نرسګۍ مور یاست، نو تاسو اړتیا لرئ چې ماشوم ته خواړه چمتو کړئ / خواړه چمتو کړئ تر هغه چې 1.5 کلن وي.
د لومړني دفتر سره ټال
سمه زړه: یو وخت پیدا کړئ کله چې ستاسو مالک هیڅکله هم په هر ځای کې وسوځي او هغه به په ښه روح کې وي.
خپل فرصت وټاکئ: د ډاکټر مشوره واورئ. که ډاکتر تاسو ته د درنو فشار او فشار څخه مخنیوی وکړي، نو دا به غوره وي چې ډیرې ژورې دندې ترسره کړئ.
د پریکړې لپاره چمتو کړئ: د هغه پوښتنې لست چې تاسو یې د باس سره خبرې کول غواړئ. کله چې د بیان چمتو کولو لپاره، دا ګټور کار دی چې د ماشوم د زیږیدلو څخه وړاندې ستاسو د کار پلان باندې فکر وکړئ. مخکې له دې، خپل ځان ته د بدیل لپاره وګورئ او خپل انتخاب توجیه کولو لپاره چمتو شئ.
د ځان پاملرنه وکړئ: د امیندوارۍ پر مهال اړتیاوې په یاد ولرئ: د خوب وخت نیولو لپاره د کار مهال ویش بدل کړئ، که اړتیا وي، په کور کې د کار برخه اخیستلو موافقه وکړئ، خپل لګښت په وخت وخورئ. د باس سره د هغه تادیاتو په اړه بحث وکړئ چې تاسو یې د میندو پریښودلو حق لرئ او فرصت یې وروسته له دې چې د کار ځای ته لاړ شئ.
شخصي تجربه
ما زېږېدلی، لکه څنګه چې دوی د تولید په مداخله کې پرته وایي. زه نه غواړم نوی قضیه په قضیه کې معرفي کړم، ځای، پیسې او وړتیاوې له لاسه ورکوم. د زېږېدو وروسته په کال کې ما په کور کې کار کاوه، زه په دوامداره توګه په تلیفون کې وم او په منظم ډول دفتر ته راغلم. اوس زه په عین ځای کې د مسؤل مدیر په توګه کار کوم. ډیری مشر زما سره ولیدل، په ښکاره یې، هغه نه غوښتل زه د یو نوی سړي سره ځای ونیسم. الینا، 32 کلن
د زېږېدنې له رخصتۍ وروسته، زه د ریفرورس کورسونو ته لاړم او خپل انټرنیټ په انټرنیټ کې یې ودرول. یو څه وروسته، زه وړاندیز شوی و چې د لوی شرکت کولو مسکو د څانګې مشر وموم. د پایلې په توګه، ما په کوچنیانو سره د کوچنیانو سره پاتې کیده، او بیا زما په مسلک کې ځاې وه. ماریا، 34 کلن
معلومه ده چې باید معلومه شي!
یوه ښځه چې د امیندوارۍ موضوع په جدي توګه دلچسپي لري او د زېږېدنې په اجازه کې ځي، دا په پام کې نیولو سره ارزښت لري:
♦ تاسو به د بیالبیلو اړتیاوو لپاره پیسو ته اړتیا لرئ، د امیندوارۍ او زیږون پرمهال د ښې تغذيې مصرف کولو او د Kindergarten او ښې ښونځي لګښت سره پای ته رسولو څخه به؛
♦ دا مهمه ده چې مخکې له مخکې پریکړه وکړئ څوک چې تاسو کار ته ځي، څوک به د ماشوم سره ناستې وي. هیڅ وخت مه وټاکئ چې د مناسب مناسب نوري په لټه کې یا ستاسو د والدینو سره د "دندې رژیم" په اړه چمتو کړئ؛
♦ که تاسو د میندو د پریښودو وروسته کار کولو ته لاړ شئ، نو تاسو به وپوښتل شي چې څوک به ناروغه شي، هغه ماشوم سره ناست وي؛
♦ دا د امیندوارۍ په جریان کې د مشورتي وخت په وخت کې یا د ډیرو کاري کارلو سره - د اسانۍ کار لیږد سره د مشرتابه سره موافق وي - آسانه کار ته لیږد.