د مور او پلار لپاره د مور لپاره تغذیه د مور لپاره خورا ستونزمنه موضوع ده. دا یو خورا محتاط تګلاره ته اړتیا لري، ځکه چې غذا باید په پام کې ونیول شي. دا بسیا نه ده چې ماشوم په خوړو کې محدود کړي، نو تاسو کولی شئ په آسانۍ سره د هغه روغتیا حالت خراب کړي. او ټول ځکه چې خواړه پخپله د انرژۍ لامل نه دی، دلیل دا دی چې د ماشوم بدن په بشپړ ډول د پروسې پروسس او غل نشي کولی. او د دې پروسې غبرګون الرښونه ده.
په کوچني ماشوم کې د الرښوونې لپاره د معالج تغذیه بنسټیزیزمونه
د خوړو خواړو پروسس کولو لپاره یو څو لاری شتون لري، کوم چې تاسو کولی شئ د ماشوم الرجیک لږ کم لپاره خواړه چمتو کړئ. د بیلګې په توګه، که خام کچالو، نرمه کندې، په څو ساعتو کې په سړه اوبو کې ډوب کړئ، په وخت سره یې بدلون راوړو، تاسو کولی شئ له دې څخه ډیری نشایط او نايتریت لیرې کړئ. تاسو باید غوږونه هم وکړئ: د دې لپاره چې دا د پخلی کولو دمخه، له اضافي اضافو پاکوالی پاک کړۍ، دا د دوه یا درې ساعتو لپاره ونیسئ.
کله چې غوښه وخورئ، مه هیر مه کوئ چې لومړی وروره وخورئ او له مخکې له مینځلو غاښونو څخه تاسو باید ټول غوړ پاک کړئ. دا د ماشوم لپاره ډیر ډوډۍ پخلی، د پخلی کولو، ډیریدو یا د دوو کالو لپاره پخلنځلو وړ دی. خواړه خواړه د الرجیک خلکو لپاره خورا خطرناک دي. د میوو اکثره الرګانې د ویجاړ وړ حساس دي، که چیرې میوه پخیږي او یا هم کرل شوي وي، او که په خام شکل کې وي خطرناکه وي، نو په درملنه کې به بې ضرر شي.
مه ویره مه کوئ چې د دې محدودیتونو الندې ستاسو ماشوم به وږی وي یا د "خوند" څخه محروم شي. په یاد ولرئ چې اکثره منع منعونه یوازې د یو څه لپاره اړتیا لري، که چیرې د خواړو کارولو له لارې تاسو کولی شئ په الرجالونو بریالي شئ، منع شوي محصولات به د وخت سره ډیر شي.
د اریجونو څخه د ماشوم د خوړلو لپاره، اصلي شی دا ده چې هغه محصول له منځه یوسي چې د بدن منفي غبرګون رامنځته کوي. د دې لپاره چې معلومه شي چې بدن مختلف بیشکه څنګه غبرګون کوي کیدی شي تجربه شي. والدین سپارښتنه کیږي چې د ټولو هغو محصوالتو لیست ولیکي چې ماشوم یې په ټوله ورځ کارول کیږي، په نوم یې په نوم نومول شوي غذا. کله چې یو نوی محصول معرفي شي، نو اړینه ده چې د برخې حجم او د کار وخت یاد وساتئ، او بیا یې د بدن غبرګون وڅارئ او ثبت کړئ (د مثال په توګه، خارش یا غوڅ).
د ماشوم لپاره نوي خواړه په سهار کې ورکول کیږي، مګر د دوو ټپونو څخه زیاتې ندي، نو تاسو د دې فرصت لرئ چې ټوله ورځ د بدن غبرګون وڅارئ. په هغه صورت کې چې د الرجور غبرګون ونه و، راتلونکی ورځ د محصول اندازه وده کولی شي او ورو ورو، په اونۍ کې، د ډوډۍ حجم د عمر سره مطابقت ته راوړي. هغه محصولات چې الرجینیک دي باید په بشپړه توګه د غاښونو له خوا د ماشومانو د خواړو سپارښتنې لپاره خارج شي.
د زړو ماشومانو د الرښوونو لپاره تغذیه
د پخوانیو ماشومانو لپاره یو روغ رمټ غذا لږ څه ستونزمن دی، دا د مور او پالر څخه خورا سخت دریځ ته اړتیا لري. هغه محصول چې د الرښود سبب ګرځي د اوږدې مودې لپاره کارول منع دي. غذا ډیری مرحلې لري.
لومړۍ مرحله چې د دوو اوونیو دوام کوي، د حاد الرډونو په وخت کې راځي. د غذا په دې مرحله کې، تاسو باید هغه محصولات په بشپړه توګه پریږدئ چې ممکن ممکن خطرناک وي او د الرښود سبب شي. دا په بشپړه توګه د وحشیانو، مصالحو، للمو، خوند، سپک، سپک شوو، لوبو ډوډۍ خړوبولو منع دي. په محدود مقدارونو کې، غله جات، د اوړو تولیدات، د لبنياتو محصولات، بوره او مالګه منع دي.
د معالجوي خوړو دوهم پړاو پیل کیږي کله چې د الرښود څرګندونې غائب شوې وي او دا د دوو څخه تر درې میاشتو پورې دوام لري. پدې موده کې، اړینه ده چې د ماشوم الرښوونو د خواړو څخه محروم شي، او همداراز محصوالت، چې د دې امله چې د کراس غبرګون واقع نه وی.
دریمه، بحالی، د خواړو مرحله پیل کیدی شي که چیرې د دریمې میاشت پای پای ته په بشپړ ډول د انرژی څرګندونې له لاسه ورکړي. تاسو کولی شئ ورو ورو ماشوم ته خواړه پراختیا ورکړئ، په تدریجي ډول د الرجی خواړه معرفي کړئ، پرته له هغه چې نصب شوي نصب شوي الرجزونه.
په غذايي موادو کې بيا يو ځل بيا خطرناکه توليدات بايد په وړو کچو (5-10 ګرامه) کې ورکړل شي، په سختۍ سره د ژوندیزم غبرګون کنټرول او د غذايي درملو په اړه دقيق انديښنه کول. که هر څه ښه شوي وي، تاسو کولی شئ بیرته عادي ژوند ته راشي.