زړه غاښونه ژوند ته ګواښ نه کوي. په هرصورت، د دوی درملنه یو ستونزمن کاروبار دی او ډیره ګران ده. له دې امله، د ځوانانو څخه خپل غاښونه خوندي کړئ. د غاښونو ناروغۍ معمولا په ماشومتوب پیل کوي. بیا په ثابت ډول پرمختګ کوي او په پای کې غاښونو، درد او ناخوالو ته د پام وړ زیان رسوي. که چیرې پروسه بنده نشي، غاښونه په بشپړه توګه ویجاړ شوي.
هرڅوک نه پوهيږي چې د دې ناخوښۍ لامل واقعیت - د غاښونو پلال. د غاښونو په سطحه دا ځانګړی جوړښت، د مایکروجنګیزمونو د راټولولو او ودې نتیجه ده. پلاسټ د غاښ په سطح پورې تړلی دی، نو دا د اوبو سره نه پریږدی. د غاښونو پلاک باکتریا د شکر او خواړو استوګنځایونه د شفاهي غایطه کې اسیدونو ته بدلوي، چې د غاښونو انډول مینځ ته راوړي. د پایلې په توګه، د غاښونو میوه پیل کیږي. برسېره پردې، د بکتیریا لخوا خپره شوې زهرجن توکي د ګیجونو (ګیندویوټیتس) انفجسیون سبب ګرځي، د دوی وینه وینه. انفلاسیون کولی شي د غاښونو سوراخ کې د جوبونونو او ډوډۍ لرونکو غاښونو ته خپره شي. غاښونه ثبات له لاسه ورکوي، دوی تغیر پیل کوي.
څنګه د دې ناپاکې پیښې څخه مخنیوي وشي؟
د ځوانانو څخه د غاښونو د ژغورلو لپاره، دوی باید په ورځ کې 2 ځله پاک شي: په سهار کې (ناڅاپي وروسته) او په ماښام کې، د خوب په وخت کې د لیمو د محافظت ځانګړتیاوې. د غاښونو برخی ته غوره توب ورکړئ د منځنۍ یا نرم فشار د مصنوعي بریسټلونه (نایلان). مصنوعي ریشیرې ثابتۍ او لچکۍ ته کیداې شي، د هغې پایلې محاصره شوي او د ګوم مقطع جھلی نه زیان رسوي. برسېره پردې مصنوعي برشونه د طبیعي برجونو څخه جوړ شوي برشونو څخه ډیر پاک دي. یوازې هغه غاښونه واخلئ چې د حفظ الصحې ثبتولو تصدیق لري. د غاښونو بوش باید په شفاهي توګه مهربند شوي بسته بندي کې وپلورل شي، کوم چې د هغې نوم، د بریستینونو د شدت درجه، او د تولیدونکي په اړه معلومات څرګندوي. د غاښونو نوی دانش باید په ښه ډول د تودوخې اوبو سره وکارول شي. مګر دا د ابلي اوبو سره درملنه مه کوئ، دا مصنوعي برستونه خرابوي!
د غاښونو د غاښ اندازه د هر شخص لپاره په انفرادي توګه غوره کیږي. کاري برخه باید د غاښ تاجونو شاوخوا 2-3 ډیتره وي: دا به د اسانتیا پرته پرته له سختو سیمو څخه پاکو سیمو پاک کړي. د برش مشر 22-28 ملیونه د لویانو لپاره، تقریبا 20 ملیونه د ماشومانو لپاره. د برست ټفونه باید ډیر لږ ویشل شي. د غاښونو د غاښ بڼه د صفر اغیزې اغیزه نه کوي. د غاښونو برش باید هر 2-2.5 میاشتو ته واړول شي، په شیشې کې پاک وساتل شي. د ماشوم برش باید نرم وي، یو کوچنی، لنډ سر ولري. د برش اصلي بڼه او روښانه رنګ به ستاسو د غاښونو د مینځلو او ماشومانو لپاره د ګټو پاکولو کې مرسته وکړي.
د توتپسپاس.
دا پیس معمولا یو انټيسیکیک، سرفاکټینټونه، د ککړتیا ډکونکی، خوشبو او پابند استازو پورې اړه لري. په پیسو کې کیدی شي درملنه وشي او معالجوي او مخنیوي بشپړونکي درملنه وشي. د دې په پام کې نیولو سره چې ایا معرفي شوي یا نه وي، پخوانۍ حفظ الصحې او معالج ضد مخنیوي ویشل شوي دي.
غاښونه همدارنګه باید ځانګړې اړتیاوې پوره کړي. دوی باید بې ضرر وي، پاکولو او پاکولو ملکیت ولري. همدارنګه دوی باید یو ښه نظر ولري، خوند او بو بو. د سړه کولو او منفي اغیزو اغیزه وکړئ، درملنه او مخنیوی اغیز لري. په واقعیت سره د غاښونو د ناروغیو مخنیوي کې د فلورایډ مهم رول ثابت کړ. نو له دې امله، د فلورینین-تور غاښونو ته غوره توب باید ورکړل شي. فلوریډیز کیمیاوي مرکبات دي چې په ځانګړې توګه غوره شوي تغذیې کې، د قضیې خطر کموي. دوی باید د امامیل پیاوړتیا کې مرسته وکړي، د اسیدونو له تخریبونکو اغیزو سره مقاومت زیات کړي. ډیری فلاورایډونه د مایکروجنیزمونو د بیا مخنیوی مخه نیسي، دوی ته اجازه نه ورکوي چې د غاښونو سطح ته وصل شي، د دوی د بیاجوړونې مخه ونیسي. په دې توګه د پلاک د پیښو مخه نیسي. کله چې د فلورېورډ فلورېډ ټاټوب غوره کړئ نو دا ډاډه کړئ چې دا کڅوړې په فلسفه سره مهر شوی او د ختم نیټه نیټه پای ته رسیدلې نه ده.
پداسې حال کې چې د ځوانانو څخه د غاښونو د ژغورلو زده کړې، په یاد ولرئ چې حفظ الصحې غاښونه یوازې د فزیکي غوړ پاکولو او پاکولو لپاره دي. د یوې قاعدې په توګه، درملنه او پروفیلیکیک ټنوتیسټ باید په بایوولوژیکي فعال اضافه کې شامل شي: د سږو درمل او د درملو اکتشاف، مایکرو وړو، ویټامینونو او نمونو. د هغه څه په پام کې نیولو سره چې د بایوولوژيکي فعاله مواد د هغوی په جوړښت کې شامل دي، غاښونه باید په 5 ګروپونو ویشل شي:
- انتونیکونه پیټ
- د نباتاتو د اجزاو محتویاتو سره پیړۍ.
- مالګې
- پخوانۍ بیالبیل ډوله فعال اضافه کول شامل دي؛
- پیړۍ د انزیمونو لرونکي دي.
ضد عناصر د غاښونو د معدني نسجونو د پیاوړتیا کې مرسته کوي او د تختې جوړولو مخه نیسي. دا اثر د کلسیم، فاسفورس او فلورینین د مرکبونو په جوړښت کې د پیژندلو له امله ترلاسه شوی دی. ټوتوتپاسز "Blend-a-med بشپړ بشپړ" او "Blend-a-med-mineral action" مرسته کوي ترڅو د "فلوریسټټ" سیسټم کې د فعال فلورینین له امله د ځانوژنو پر وړاندې غاښونه خوندي کړي. د یو دقیقو پاکولو لپاره، دوی د غاښونو چمتو کول د نورو غاښونو په څیر د وړیا فلور سره مخامخ کوي - په 10 دقیقو کې. "Dentavit Q10" په Coenzyme Q10 مشتمل دی، چې په ګوتو کې شفاهي اغیز لري، او په جوړښت کې فعال فلوریډ د غاښونو څخه غاښونه ساتي. توتوپاسز "لوکلول حساس" او "کولګی حساس" کارول کیږي که چیری تاسو د غاښونو د غاښونو خارجیالی بهرنی محرک ته حساسیت ولرئ. دوی باید وټاکل شي که چیرې تاسو د ژمي، ګرمې، خولې، خوږ لپاره دردناک غبرګون ولرئ.
Pastes، د اضافی اضافی توکیو په شمول، د هوبل تیاری ، د مغزاب میټابولیزم ښه والی کې مرسته، د کوچنیو تاوانونو شفا کول هڅول، د وینی وینې ګیټ کمول، او د ډیرو ډیرو کارولو ځانګړتیاوې لري. د دوی فیوټوفارول د شنه چای استخراج، سینټ جان ویټ، بابا او نور د نبات اجزا شامل دي.
د غاښونو غاښونو بیلابیل معدني برخې لري. معدني کولی شي د وینې حرکت ته وده ورکړي، د وینې د مغزونو او مغز لرونکي جبرانونو کې میټابولیک پروسې هڅوي، ځکه چې د نسج مایع زیاتوالی د انفجار ګانو څخه المل کیږي. د غاښونو غاښونو د هغوی د انزالزیک اثر لپاره نامتو دي، دوی د نرم پلک جوړولو څخه مخنیوی کوي.
د غاښونو تثبیتونه چې په بیولوژیکي فعال ډول اضافه شوي وي د شفا ورکول او ضد انتان اغیزه لري. دوی د وختونوټیټس، ګیګیټیتس او د شفاهي موناکوosa نورو ناروغیو درملنې لپاره کارول کیږي.
انزايم لرونکي غاښونه د غاښونو د غاښونو څاه پاکوي. دوی د نیکوتین پلاک، نرم غاښونه پلخمري ضبط کوي او د غاښونو تر منځ د خوړو پاتې کول هم لیرې کوي. دا ډول متخصصین د توکیو کارولو سپارښتنه کوي چې د شفاهي ناروغیو او د وخت دوراني ناروغیو د درملنې لپاره د دوی د زیاتوالي په جریان کې. په دې وروستیو کې په پلورلو کې د ککړتیا لرونکو کلینرونو او د خلکو په څیر شفاف تشنابونه شتون نه درلود. د جیل غاښونه په خاص ډول د اناریل د بیا رغولو لپاره اغیزمن دي.
د ماشوم لپاره د غاښونو د ټاکلو لپاره باید د غاښونو عمر او حالت په پام کې ونیول شي. د کوچنيانو د مخکني عمر ماشومان غوره دي چې د ځوړلو ځاې څخه کار واخلئ. د ماشومانو غاښونه ویټوسوف، پوتزی، ډاکاکوشا د کلسیم او فلورایډ مرکبونه لري چې د غاښونو انډیل پیاوړي کوي. د ماشومانو د غاښونو په غاړو کې د فلورایډ مینځپانګه د تیرو پیسو په پرتله دوه ځله لږ د لویانو لپاره ټاکل شوي. دا د ماشوم خوندیتوب تضمینوي که چیرې په تصادفي ډول د برش په وخت کې یو شمیر دانتخابات وګرځي.
د مخنیوي نور وسیله.
د غاښونو سلسلې د غاښونو د تماس د سطحې څخه د غاښونو د لیرې کولو لپاره کارول کیږي. د ورته هدف لپاره، غاښونه هم کارول کیږي. په وروستیو کلونو کې، ډاکټرانو د غاښونو او غوږونو په پیښو کې د چاؤګ ګوم په فعاله توګه څیړنه کړې ده. ساینسټ پوهانو ثابت کړې: چنګ ګوم د غاښونو ذخیره کمه کړې. که تاسو په دې کې معالجوي او پروفلایکیک اضافی مواد معرفي کړئ، دا کولی شي د مخنیوي اغیز ولري. "ګوم" په 3-10 ځله کې د تناسب کچه لوړه کوي. په خوله کې د تیزاب عمل غیرقانوني کوي. د غاښونو تر مینځ سختو سیمو کې د لارو جذب ته وده ورکوي. د دې ځای څخه د خوړو د پاتې کیدو لپاره مرسته کوي. په هرصورت، دا باید یاد وساتل شي: ژغورل نشي کولی د غاښونو منظم کنټرول بدل کړي.
د غاښونو الیکروسیر اساسي موخه د شفاهي غوږونو د ویجاړولو سبب کیږي. دا د غاښونو برش یا وروسته له هغې وروسته کلینیک کې کارول کیږي. که تاسو د الکروسیر ته درملنه او پروفلایکیک اضافی اضافه اضافه کړئ نو دا به د دوی د مخنیوی اضافي درمل په توګه کاروي.
مناسب تغذیه
د فلورین مرکبات بدن د اوبو او خواړو سره ننوځي. د بیلګې په توګه، چای، معدني اوبه، د سمندر سمندر، سمندري ماهي. مګر دا بسنه نه ده. د فلورایډ مرکبونو ذخیره کول د دې لپاره اړین دی چې د فلور شوي مالګې کارولو لپاره، فلورینین-د درملو او توتپاسز کارول ضروري وي. د غاښونو د ناروغیو مخنیوي لپاره دا مهمه ده چې د تغذيې ځانګړی قواعد تعقیب شي. د اصلي خوړو تر مینځ باید په لوږه کې خورا خواړه ونه خوري. په ځانګړې توګه د لولیپونو او اوړو محصولات) بسکټ، کریکر، کیک (، د پاتې کیدو لپاره د غاښونو په اوږد مهال کې ساتل کیږي. په خوله کې د شکری مسلسل حضور شتون د اسید لخوا د مایکروجنګیزمونو تولید هڅوي، چې په تدریجي توګه د اناریل له منځه وړل کیږي. د خوږ کاربن شوي څښاک مصرف، په ورځ کې له پنځو څخه زیات میني ګانې، د زیانونو خطر 40٪ زیاتوي.
د سپینې ماڼۍ ښایسته ښکلا لرئ، لاندې قوانین وګورئ:
د مچیو پرځای ډیر خامې میوې، سبزيجات، مغزونه وخوري؛
- په سخته توګه خامې سبزيجات غلا کول. د بیلګې په توګه، گاجر او کڅوړی؛
د شکر لرونکو موادو سره د نیکونو یا فیضزی څښلو پر ځای، ناڅاپي څښاک څښاک، طبیعي جوس، په نیمه برخه کې شیدې شیدې وخورئ؛
- د شیدو تولیدات او شنه سبزۍ وخورئ. دا په کلسیم کې دي چې د غاښونو سخته نسجونه پیاوړي کوي؛
د فلورایډ غاښونو څخه کار واخلئ؛
- ورځ په ورځ دوه ځله برش کړئ، پداسې حال کې چې سم تخنیک وګورئ؛ لږترلږه یوځل بیا د غاښونو غوړ کارول، د غاښونو کارول.
- خپل خوله د اوبو سره یا د هر ډوډۍ وروسته د غاښ الیاسیر سره وخورئ.
- په کال کې دوه ځله د غاښونو د غاښونو څخه لیدنه وکړئ. ډاکټر به د شفاهي روغتیا ساتنې په اړه سپارښتنې وړاندې کړي، هغه ستونزې چې په پام کې نیول شوي پیژني، په ګوته کړي؛
د حفظ الصحې د ساده ساده قواعدو کتنه، تاسو به خپل غاښونه روغ او ښکلی ساتئ. او همدارنګه دا نه پوهیږي چې تاسو څنګه د خپلو غاښونو غاښونو او خولې ته پاملرنه وکړئ.