دلته لاره ده. که څوک اوریدلي یا یادونه وکړي چې دوی په زیان رسونکي تولید کې د شیدو لپاره کاروي، داسې ویل کیږي چې "زه باید د ضرر لپاره شیدو ته ورکړم". او سمه ده. دا هغه څه دي چې کلسيم، چې د لبنياتو په توليد کې شامل دی، د تودوخې فلزونو انوکولونه اخلي، او بيا د انسان بدن څخه لرې کوي. دا دا تعقیبوي چې که تاسو په هره ورځ ستاسو خواړه کې د لبنیاتو محصولات لرئ، لکه کیفیر، شیدې، نو تاسو ښه خوندي یاست.
داسې انګیرل کیږي چې یو نسبتا روغ کس د پاکولو کومه ځانګړې طریقه ته اړتیا نلري. د بدن پاکولو طبیعي لارې شتون لري، لکه منظمې تمرین، سونا، غسل، هرڅوک د دوی خوښې ته غوره کوي.
کله چې موږ ځینې تمرینونه ترسره کوو، موږ تیاریږو، د وینډوز چلولو ته وده ورکوو، لکه څنګه چې پمپونه عضلات کار کوي: لومړی، په دوی کې وینه انجیل شوی، بیا وروسته نسکور شوی. رګونه پخپله پاک شوي دي، پداسې حال کې چې جگر په ښه ډول وځځول شي، دا په شدت سره وینې پمپ کوي. دا د هغو خلکو لپاره اړین دی چې په اشتغیر کار کې بوخت دي.
اوس راځئ چې د حشراتو د کار په اړه خبرې وکړو، دا د میټابولیزم لپاره اړینه ده. هغه خلک چې د بې رحمه ژوندانه ژوند تجربه کوي د ماین پاکۍ په وخت کې ستونزمن وي. که تاسو په دویم نمبر کې یاست نو په اونۍ کې 2 یا 3 ځله ته اړتیا لري چې فشار پریږدي، تاسو به په چټکه سره توپیر وګورئ، او هر څه به په منظم ډول ترسره شي، د ساعت په ترڅ کې. برسېره پردې، په ورځ کې په غوړ کې باید د غوزانو، کینې، کیفیر شامل وي، دوی د حشراتو کار تعامل کوي. او که داسې وي، نو د انټرنېټ پاکولو ته اړتیا نشته.
د رګونو پاکولو لپاره باید د سمندری، ورځنی غوړ، مختلفو سبزیجاتو، میوو په ورځنی خواړو کې شامل وی. په ځانګړې توګه تور تور، ليمويي، او ټول هغه چې د ویټامين سی لري، ځکه چې دا د رګونو دیوالونو پیاوړي کول دي.
د انټی اکسیډینټ محتویات شنه شنه چای، کوکو او سور شراب دي. دا د سرخ څښاک څښلو لپاره اپیل نه دی، تاسو کوالی شئ په هغې کښیناست، مګر د کیفیت الکولي شتون لري، او دا ارزانه ندي. مګر شنه چای او کوکو د پام وړ وړ محصولات دي.
او که څه هم زموږ بدن داسې ترتیب شوی دی چې دا په طبیعی توګه د زیان منونکو موادو پاکول کیدای شي، مګر دا زموږ د بدن لپاره لاهم ستونزمن کار دی چې د نیکوتین، الکولي، بد چاپیریال او لوړ کالوری خواړه سره مخ شي.
د زهرجن موادو بدن پاکول څه شی دی؟ د بدن څخه، جمع شوي مايع په کلونو کې راټولوي، کوم چې د غړو د فعاليتونو سره مداخله کوي. د بدن پاکولو وروسته د ښه کیدو ښه والۍ، او دا د ظاهرا اغیزه کوي. برسېره پردې، د بدن پاکول د وزن کمولو کې مرسته کوي.
زه څنګه خپل کور په کور کې پاک کړم؟
تاسو د خوړو د پیل کولو ته اړتیا لرئ. د خواړو اساس باید میوه، غله، تازه سبزيجات وي. تکرار مه کوئ او لاړ شئ. 2 یا 2 څښلو لپاره خپل ځان ته د عادي کولو لپاره، په ورځ کې 5 لیټره اوس هم اوبه. اوبه د زهرجن موادو د لرې کولو او ویشلو کې مرسته کوي. لومړی لومړی پروسیجر د حشراتو پاکول دي، او یواځې وروسته تاسو کولی شئ د جگر، وینی رګونو، ګریانو پاکول ترسره کړئ.
لوی انسټینټ باید د سلیګ د پاکولو لپاره چمتو شي، او غسل به موږ سره په دې برخه کې مرسته وکړي. د 15 دقیقو لپاره غسل واخلئ، د اوبو تودوخه باید 37 درجې وي، او د 15 دقیقو په موده کې تاسو باید د حرارت درجه 41-45 درجې ته راوړو. وروسته له 5 دقيقو وروسته په ګرمۍ کمپلې کې لرګي او يو ساعت په بستره کې مصرف شو. د خوله کولو ښه کولو لپاره تاسو ته د چای رنګ یا د لیمو سره چای وڅښلو. بیا خپل ځان په تولیه سره وخورئ او دوه ساعته یې په بستره کې دروغ کړئ. دا کړنلاره باید د انټرنېټ پاکولو په وخت کې، په 6 یا 10 ځله وختونو کې تکرار شي.
د مڼو سره مچان پاکول
د 30 ورځو دننه تاسو اړتیا لرئ چې په یوه خالي تشو کې دوه یا دری ګرده مڼې وخورئ. د دې درې ساعتو وروسته تاسو معمولا هیڅ شی نه خوري، او د معمول په څیر ټوله ورځ خوري. دا غذا په بشپړه توګه د حشراتو پاکول او د مڼو ډبرې پاکوي.
د بدن پاکول
د حشراتو پاکول د بوټو پاکول
د عمومي سکنټي په مرسته دا کول ممکن د حشراتو پاکول ممکن وي. د دې لپاره، تازه ټوټی باید د غوښین یا څاڅکی سره راوبلل شي او د جوزجان لومړی ورځ په ورځ کې 3 ځله مخکې له رسه واخلئ، او په دویمه ورځ دوه ورځې مخکې د ورځې د نیم ساعت لپاره درې چنده شوني. او د جوس په دریمې ورځې کې موږ نیمې کپ ترلاسه کوو. د دې پروسیجر کورس 10 ورځې دوام لري، وروسته د 5 ورځو او بیا یو لس ورځی کورس.
جغرافیه د بوټو سره
د سینټ جان د ویټرو، د مڼو سترګو، پوزې، د بربنډ بریا راټولول. موږ هر واښه 1 ټوپۍ لپاره اخلو او د 10 دقیقو لپاره 2 لیټره یبل اوبه ډک کړئ. موږ 30 دقیقو ټینګار کوو، وروسته د ډوډۍ څخه 30 دقیقې مخکې، یو میاشت په یوه ګاز کې یو دقیق ټکر وخورئ.
د چای سره د لیګر پاکول
موږ به د شیانو درې شیشې د ګرمو اوبو سره وسوځوئ، او په وسیله د 5 لیټرو سټیسینټونو ته واچوئ او دوه ټوټې پورتني یا د ونې د پاڼو پاڼو اضافه کړئ، 2 میز د کرینبرینونو وچې پاڼي وسوځولې. مخلوط د 4 لیټرو اوبو سره ډک کړئ او په ریفورجیک کې یې وساتئ. په عین حال کې، غوټۍ ټینګار کوي، موږ د هډوکو کمښت جوړوي. د کڅوړو د ګوتو یوه ګلاس به د ګلاس اوبه ډک شي او د 10 دقیقو لپاره یی نصب شي. دا ورور د 24 ساعتو لپاره مصرف کیږي. د اوټ مخلوط وچلئ، د 2 پاڼي مرمر بوټو او د انګورو سترګو اضافه کړئ، 15 دقیقو لپاره فوق العاده کړئ، بیا د یو ساعت لپاره ولاړ شئ. راځئ چې پایله یې ورو ورو وڅیړئ، د سخت ګلابو هپ انډول اضافه کړئ. موږ هره ورځ د خوړو څخه دمخه په ګرمۍ بڼه پایله اخلو. په یوه ورځ کې به موږ 50 ګرام وخورئ، په ورځ کې 2 - 100 ګرامه، او په نورو ورځو 150 ګرامه. د درملنې کورس 10 ورځې دي.
د لیمونو او لرګیو سره د رګونو پاکول
راځئ چې د غوښې د څښاک 4 لیمون او 4 ناپاک شوي لیزن سرونه تېر کړو، دا ډله په درې لیټرو کې لیږد کړئ او د ګرمو اوبو ډک کړئ، د درې ورځو لپاره د درملنې لپاره پریږدئ. هره ورځ موږ وزن پورته کوو. موږ انفیوژن فشار ورکوو او په فرخچال کې یې ذخیره کوو. موږ هره ورځ 100 ګرامه لپاره درې ځله انفیوژن اخلو، تر هغه چې موږ ټول جریان وخورو. کله چې بانک پای ته ورسیږي، نو بل جریمه جوړه کړئ او له همدې امله 4 ځلې وکړئ.
د واټونو سره د رګونو پاکول
راځئ چې د غوښې د کښت له لارې نیم کیلو ګرامه غوښین غوږ ونیسو. نتیجه کونکی ډله په ریفورمینټ کې ذخیره کیږي او هره ورځ سهار سهار او د ماښام په 30 بجو مخکې له خوا خوري، موږ 1 ټوټې مغز لرونکي یو، خو موږ د ګازو اوبو سره څښلو. هره ورځ د دې پروسیجر بیا تکرار کړئ تر څو چې د مغز لرونکو ذخیره پای ته ورسیږي.
که د ځینې دلیلونو لپاره تاسو د جگر او انټرنېټ میکانیکیک پاکول نه شي کولی، او د دې لپاره چې شتون شتون لري - سخت کمزوری، د جگر سرطان او د معدنی جراحی، میټیساسیسس، نو تاسو کولی شئ بدن ته د درملو فیس او بوټو سره پاک کړئ. ډیری فیسونه او بوټي شتون لري چې تاسو یې بدن پاکولی شئ.
.1 د زغم د ککړتیا سره د بدن پاکول
ګټه - استازی زهرجن، radionuclides، کیمونوتراپی لرې کوي.
چمتووالی. د زعفرانو تخم 12 طیفونه به د لیټ ټیټولو اوبو سره ډک شي او د 10 دقیقې لپاره په ټیټه تودوخه وویشل شي. راځئ چې دحرارت درجه 40 درجې ته واچوئ او 150 ملی لیتره ګرم ډوله بڼه واخلو. موږ د ماسپښین له 12 بجو څخه د ماسپښین څخه 12 بجو قبول کوو.
موده. د درملنې کورس 2 یا 3 اونیو پورې دوام لري.
.2 د درملو د جریانونو په مرسته د معدنی طبیعی پیښو پاکول.
جوړښت - خندا، لرګي، د واښو پاڼي، د بټرنټ باکار، کټومیل. د زعفرانو تخم، د ډنډیلین جری، سګرټ، مور، د امرتیل.
تیاری: د هر بوټ 1 چاکی په هر یو کپ کیبل اوبو کیږدئ. موږ ټینګار کوو چې 20 یا 30 دقیقې به موږ فلټر کړو. د کوچنیو سوپونو تر مینځ قبول کړئ.
.3 د جگر د تېلو بامامام 1 پاکوي، هلته درې ډوله غوړي شتون لري: شیدې تندل، د پوډکي غوړ، د انګورو غوړ.
ګټه. د تیلو بام، پرازيټ چلوي، د ساکرې سریزه معمولا کوي، د جگر حجرو بیرته راګرځوي، د معدني جریان کار ته وده ورکوي. بالم د ایینوموما، پروسټاتیت، لید د درملنې په برخه کې د ویروسونو ناروغیو درملنه کې ګټور دی. د جراحي وروسته روغتیا بیرته مرسته کوي.
4. د ګریانو پاکولو لپاره، د تیلو بامام 2 شمیره سمه ده. دا بام لرونکې، کدوین او د هندوایي غوړ شامل دي.
ګټه. د مچیو مینځل او فلش کول، په ثانوي سیسټم کې د سږو پروسس کول. د ډبرو د جوړیدو ډیری الملونه له منځه یوسي، ډبرې جلا کوي، د ماین فزیکیکیمیکل جوړښت بدلوي. د ګریانو د پاکولو لپاره مناسب، د معدنی جریان او جگر ناروغۍ د سږو ناروغیو درملنه کوي.
5. د بدن پاکولو لپاره د تبتی مجموعه
جوړښت. عموما، د تبت ټولګه د پاڼو او د سریبرونو، برچ کلنو، امرتویل، چامومیل، ګلان او سینټ جان ویټ څخه د پاڼو او ریښو څخه جوړه شوې ده.
ګټه. په دې ټولګه کې بوټي شامل دي چې د لفف او وینې پاکوالی، همداراز رګونه، انټرنټونه، ګریان، او جګر پاکوي. دا د بدن څخه سلیګ او مالګې لیرې کوي، دا ټولګه د ملګرتیا په ناروغیو کې ګټوره ده. د معدنی غذایی موادو په اړه ښه اغیزه. د تبتی مجموعه د وزن کمولو کې مرسته کوي. دا میټابولیزم ته وده ورکوي، د زړه د سیسټم پراختیا، لوړ فشار، اییریرسکلروسیس، د کولیسټرول او غوړ وینې پاکوي. د پانکریټونو او ګاللو کونکو وده
د بوټو ټولګه باید د سرطان ناروغانو څخه وکارول شي، هغه کسان چې د تابعیت او کیمونوتراپي سره مخ شوي دي، همداراز هغه خلک چې کیمیاوي تیاری نیسي.
چمتووالی. موږ ټوله اجزاء 100 ګرامو لپاره اخلو او د قافله کڅوړې کې یې حرکت کوو. د یو ورځ لپاره انفجریشن چمتو کول، د مخلوط دوه ټوټې ټوټې واخلئ او د یوی لیتر لیولو لپاره د ابلاغ اوبه ډک کړئ. د 40 دقیقو وروسته، څښاک پیښ شوی، دا فلټر شوی او د ډوډۍ څخه مخکې د 30 دقیقې لپاره هره ورځ 2 یا 3 ځله ګاز واخلئ. د سهار تر 30 دقیقې مخکې ناڅاپي د ناڅاپه د 5 څخه تر 7 ساعتو پورې، د ماښام له 1 نه تر 21 پورې، د شپې څخه یو ساعته وروسته، او د خوب څخه مخکې د خوړلو خواړه مه اخلئ. موږ په کال کې یو ځل د 2.5 میاشتو لپاره حاصل اخلو. د دې کولو لپاره، تاسو 500 ګرام تبتی ټولګه ته اړتیا لرئ.
6. د اریبرري شربت. د لفف او وینې پاکول، د سرطان درملنه کې بې ځایه کیدل، مصؤنیت هڅوي، د انتین فعالیتونه - مخنیوی - ډیبابیس ملالیتوس ته وده ورکوي.
.7 د مارش پاکوال د لففی او وینې پاکوي، مصؤنیت پیاوړي کوي، د مالګو څخه جریان پاکوي. دا د اکسیولوجیکي ناروغیو لپاره سپارښتنه کیږي، د اوبو ورور وڅښئ.
.8 د لمر ګل د ریښی یو قوي علاج دی چې د مالګې لرې کول. د لمر ګل له ریښو څخه چای د urolithiasis او cholelithiasis لپاره کارول کیږي، دا په vertebrae کې او د ملګرتیا په برخه کې د مالګې د ځای لپاره کارول کیږي - اوستیوچروپروسس، پالیاریا، ګرتریت او نور. 9. د غوږ تنفس ګلونه سپارښتنه کیږي چې ناروغانو ته مخکې له دې چې د تابعیت او کیمونوتراپی درملنه وشي. د هارس غوښتي بوټینټ د دماغ تومورونو، د زړه پورې او ښځینه ناروغیو سره مرسته کوي، د سیسټیک فایبرروس ماډپپاټي (علاج) بیا راځي، د بدن بایوفیلیل بیرته راوړي، وینې درملنه کوي.
دا د بوټو ټوله مرسته د بدن پاکول دي. لکه څنګه چې تاسو ګورئ، هر څه په آسانۍ سره ترسره کیږي، دا ستاسو هیله ده. او په پایله کې، تاسو کولی شئ ووایاست چې دا ټول باید په ټول ژوند کې ترسره شي، ځکه چې پاکوالی د طبیعي مسلو په څیر عادت او هماغه شان کیږي، لکه د غاښونو برش. روغ شئ.