د ویښتو رنګ ډیریدل، غلط غلط تکرار، ناسم وچولو او مینځل، د ویښتو او پوستکي وچولو المل کیږي. دا ډول ویښتان خټکیږي، بریتانوي، اکثرا په پای کې ویشل کیږي. د دې ویښتو پاملرنې باید په دوه لارښوونو کې وي: دا اړینه ده چې زیانمنونکي فکتورونه له منځه یوسي او ویښتان بیرته راشي.
د وچ ویښتو لپاره د خورولو ماسک
- د سرک 1 کڅوړه مخلوط کړئ او د هګۍ سره دوه ګیلسرین او دوه کڅوړه د کاسټور تیلو سره مخلوط کړئ.
- د سبزیجاتو د تڼۍ 1 ټوپۍ او یو زیتون زیتون غوړ کړئ. د چای 1 چاسن اضافه کړئ، د غوږو 1 کڅوړه، د معنوي 1 کڅوړه.
- یو ښه اثر د وچ ویښتو لپاره د خوړلو ماسک چمتو کوي، دا د آینیکا نل لیکې درې کټګوري، دوه سړي. دوه چټۍ د بورګو غوړ، یو چاسکا شات، دوه پوړ شوي لیلین لبنان.
- که چیری ویښتان باید د طبیعي رنګ سره سایټ شي، تاسو اړتیا لرئ چې د خوړلو ماسک جوړ کړئ. د دې کولو لپاره، د زیتون غوړ 1، یو زیږون، یو چاسون معرفي، شات، حوزه.
- یو یا دوه سړي وخورئ او د 1 ټوټو کاسټور غوړ سره مخلوط کړئ.
- د ګنډل شوي شيدو یو شیش یا د هګۍ سره د طبیعي عضوی جارو سره ګډ کړئ. دا ماسک په وچ ویښتو او په پوستکي باندې تطبیق کړئ او 15 دقیقو وخت ونیسي.
- د تیاره خښتو ویښتو لپاره، تاسو کولی شئ د سپینې ماڼۍ څخه د غوټیو څخه جوړ شوي سپارښتنه وکړئ. 300 ګرامه بلغریز واخلۍ، په مخلوط کې مینځ ته کړئ، یو ګلاس شي اوبولۍ اوبه وخورئ او په ویښتو کې یې د 30 دقيقو لپاره تطبیق کړئ. دا ماسک باید په اوړي کې په ژمي کې ترسره شي، تاسو کولی شئ د جوارو یا تازه ریښو څخه کار واخلئ.
- د وچ ویښتو لپاره د چرګانو لپاره د شینګو 1 کڅوړه مخلوط کړئ چې د دوه غوړونو کاسټرو غوړ او د سبزیجاتو غوړ 2 ټپونو سره.
- د نیم ساعت لپاره د وچ ویښتو لپاره د تودوخې ماسک غوښتنه کوي، چې د هګۍ او 50 ګرام سینګ مشتمل وي. یا د لسو دقیقو لپاره د وچ چرګانو لپاره د چاسکو شاتو مخلوط او د سبزیجاتو غوړ 2 ټپونو پلي کول.
- ژور شوي غنم معمولا په کاسموتولوژی کې کارول کیږي، په دې کې ډیری غذايي مواد شتون لري، د ویښتو د خوندیتوب لپاره کارول کیږي. تاسو اړتیا لرئ د غنمو 1 کاشون د ګرمو غوړ ونیسئ، د دوه چټکو کریم کریم او د نیبو جوس 2 دوه ټپونو سره مخلوط کړئ. د 20 دقیقو لپاره گیلاني ویښتو ته درخواست وکړئ، بیا د ګرمو اوبو سره قهر کړئ.
د هګۍ شات د وچ ویښتو لپاره مغز لرونکی ماسک
دا د وچ ویښتو لپاره غوره ماسک دی. زنګی واخلی، د شاتو مڼی ټوټه واخلئ، د لوز د نری ټوټۍ اضافه کړئ ترڅو بلب ښه کار وکړي. د ماښام لپاره پاتی شوي ماسک، بیا وینځئ او خپل ویښتان یې د غښتلي انفیوژن سره غلا کړئ.
د وچ ویښتو لپاره قدیم ماسک
د معتبر شیدو څخه د شیدې شیدې جوړول، دا د وچ ویښتو او بدن لپاره ګټورې دي، ټول ضروري توکي لري. د غاښونو ماسک نیم ساعت ته اړتیا لرئ، تاسو اړتیا لرئ چې په اونۍ کې دوه ځله کار واخلئ. د 3 اونیو وروسته تاسو به د پام وړ پایلې وګورئ. زموږ میندې بیا خپل ویښتونه بیرته راګرځول.
د خښتو ویښتلو لپاره د القایق ماسک
په مساوي مقدارونو کې واخلئ: د هډو کانګانې، د سر مارش rhizome، د لوی بورک ریښه. د تیاره تیری ګولۍ وخورئ او د نباتاتو ټولګه یې راوباسئ. د یو نیم ساعت لپاره په ګرم ځای کې، وروسته مخلوط فلټر شوی او په اونۍ کې 3 یا 4 ځله د دې لپاره چې ستاسو د ویښتو جریان وخورئ.
غیر بهرني مسکو
د ویښتو او روغونو لپاره، تاسو اړتیا لرئ یو ساده، مګر اغیزمن ماسک کاروئ، د دې لپاره، آیوکودا واخلئ، یو مشورتي ډله ته ورسوئ او د هګۍ سره مخلوط کړئ. په منظمه توګه تطبیق کړئ.
د ماسک بیا رغول
د ویښتو وچې ویښتان کولی شي د ویټامین پینټری په مرسته بیرته راشي، کوم چې د تازه قشر رسه کې وي. د سر د مینځلو دمخه نیم ساعت یې، د قابوس جوس د ویښتو جریانونو ته، ویښتو ته وخورئ، له دې ماسک څخه به پیاوړي شي او ګرم به شي.
د ویښت پایونه وخورئ
ډیر ځله د بالونو ویش ویشل په پایله کې ویش، تاسو باید په منظمه توګه د ویښتو پایونو ته وټاکئ یا د ځانګړو تداوی مایعاتو څخه کار واخلئ. وچ ویښتان د ویښتو سره سره وچه نه وي. که وچ وي، نو اړینه ده چې په نرم حالت کې وچه شي، د ګرمو او هوا په مرسته.
د بیلابیلو پایلو څخه د لوبو درملنه
ستاسو سر د مینځلو څخه مخکی نرم فشار
بورډ او یا هم د سبزیجاتو تیلو غوړ په سکال کې مینځل کیږي. سر سیلففین سره، لدې وروسته د ګرم تولیه سره. د یو ساعته وروسته، د شیمو سره ویښتو مینځئ او په اسید شوی اوبو کې د لیمو جوس سره غلا کړئ. د ویښتو لپاره د سبزیجاتو غوړ، د ویښتو له ریښو څخه د ویټامین ای او P.
دا ښه ده چې یو هګۍ پیدا کړئ، د شیدې 1 چاسون، د انارو د پوډی 1 کڅوړه، د لمر ګل یا د زیتون غوړ سره یو معدني چکش.
زنګی وخورئ، د پیاز جوس 1 ټوپۍ اضافه کړئ، د سبزی غوړ 1، د شاتو 1 چاکون.
د ویشلو پایونو لپاره خواړه
که ویښتان وچ وي، نو ورځ باید د 6-8 شیانو څښاک وڅښي، دا د پوستکي او ویښتو واک دی. که تاسو غواړئ چې یو څه د غاښونو لرلو لپاره، نو بیا د مثالی تودودو یا غوږو تخمونه. په غذا کې، تاسو باید هغه خوراکونه شامل کړئ چې د فاس اسیدونه لري:
- غوړ کبونه (ټون، سردین، سالم، ورښت)
- اناج،
مغز،
زیتون،
د سبزیجاتو غوړ.
وچ خول
د ویښتو لپاره کولی شي د وچې خوندیتوب څخه ځان وژغوري، تاسو اړتیا لرئ چې د خوړو ماسکونو، انفیوژنونو څخه کار واخلئ کوم چې باید د کورسونو لخوا ترسره کیدی شي.
کمپنۍ د وچې شیدو لپاره
د خپل سر د مینځلو دمخه، تاسو باید د کریم څخه وچ وچ پوستکی کمپرسۍ ته اړتیا ولرئ. په کریم کې باید لینولین، ویټامین A، D، E. کمپنۍ 20 یا 30 دقیقې وساتئ، بیا خپل شیان د شیمپو سره وینځئ.
د کټی بوټاک جری 4 چټۍ واخلئ، د 15 دقیقو لپاره یې په لیتره اوبو کې داویوی کړئ، دا وچ کړئ. په اونۍ کې دوه یا درې ځله په ویښتو کې وخورئ، د 2 میاشتو لپاره.
- د چرګانو پاڼو څلور چنده پاڼې د 300 ملی لیتره بریښنا اوبو اچولو لپاره او دوه ساعته ټینګار کوي، بیا وروسته فشار راولي. انفیوژن د هرې ویښتو مینځل 30 ورځو لپاره په خوله کې اچول کیږي.
د 4 دقیقو لپاره 4 لیتره غوټۍ د لیتیم اوبو پواسطه د لیتر اوبو په اندازه ککړ شوي. 40 دقیقې ټینګار وکړئ، وریځئ. هره ورځ، د یوې میاشتې لپاره د ټوپک په لور وسوځول شي.
د وچ ویښتو لپاره د خورولو ماسک
پنځه لوله چرګان چې د کښت شوي نفتو غوړ ونیسي د لیمو جوس سره مخلوط شوي او دا غوړ وچې ویښتان ته وخورئ. د نیم ساعت لپاره پریږدئ، د نرم شیمپو سره قهر کړئ. دا ماسک باید د دوه اونیو لپاره ترسره شي، او په منظمه توګه ترسره شي.
د ګوتو وچې ویښتان به د لیوینډ غوړ اضافي، ګیرینوم چمتو کړي. ماسک وچ ویښتو ته تطبیق شوی دی. د دې غوړو سره ماسک د ویښتو د غاړو او غاړو سره په پوستکي خپور شوي. ماسک 15 دقیقو لپاره وساتئ، بیا د ګرمو اوبو سره قهر کړئ.
20 ګرام کاناډر تیلو، 20 ګرامه نایه شوي سبزیج، 10 ګرام شیمپو. دا مخلوط د پنبی ګوتو سره ویښتو ته تطبیق کړئ. په دوه دقیقو کې، په ټولو لارښوونو کې د ویښتو سره ګډ کړئ. بیا خپل سر په کلکه وخورئ.
د رینګ کولو په مرسته تاسو کولی شئ وچ وچ ویښتان وینځئ
- د مینځلو وروسته، د شیامومیل انفیوژن سره خپل ویښتان غلا کړئ. د 2 یا 4 چمټو خولې ګلونه واخلئ او د ګولې اوبولګولو اوبو یې وسوځوئ، د تودوخه په ټیټه تودوخه د 5 یا 10 دقیقو لپاره راوباسئ، دا اجازه راکړه. د ګوتو او سپینو سپینو زړو ښځو سره، دا ویښت به د سرو زرو سیوري شي.
د ډنډورو څخه د خلاصون څرنګوالی
د ډنډورو د مینځلو لپاره تاسو کولی شئ د لوبو ترکیبونه وکارئ
د چټکي ایر څلور لیټره واخلئ، نیم لیټره اوبه واچوئ، د 15 دقیقو لپاره فوق العاده، بیا د 30-40 دقیقو انفیوژن باید افشا شي، بیا وروسته فشار راشي. د مینځلو وروسته وروسته د رینګ کولو لپاره انفیوژن استعمال کړئ.
د سبزيجاتو غوړ، د لرګي جوس، د ليمو جوس سره پياز واخلئ. دا مخلوط د لږ تندل شوي ویښتو په اړه د حرکتونو مسلو لخوا کارول کیږي. د 20-30 دقیقو لپاره پریږدئ. بیا د ګرمو اوبو سره قهر کړئ، د سینټریک اسید یا سرک زیات کړئ.
د لمر ګلابو غوړ او د چرګانو غوړ د 5 تڼیو مخلوط کړئ. د پروسیجر موده 2 ساعته ده. بیا خپل معمول په واړه وینځئ. د درملنې دا طریقه به د وچ ویښتو لپاره اغیزمنه وي. د ویښتو د مینځلو وروسته، خپل سر د بابا ورور سره وخورئ، دا د ویښتو بلب پیاوړی کوي او ویښت هڅوي.
4 لیمان د 1 لیټرو ګرمو اوبو لیږدوي، د 15 دقیقو لپاره پخپله خوري، وروره وچ کړئ، ښایسته او خپل ویښتان وخورئ. دا کړنلاره باید په اونۍ کې یو ځل ترسره شي.
د چرګانو د بورډ جوس مخلوط کړئ، د لیمو کاس 1 ټوپک، زړور، یو لله لرګۍ، د شاتو 1 چاکون. نتیجه اخیستونکی مخلوط باید د غره په مینځ کې راټول شي. د دې پروسې موده 30 دقیقې ده. بیا خپل معمول په واړه وینځئ. د اګانګانو، نباتاتو، بابا، نیتل ورته اندازه. 1 کڅوړه مخلوط واخله 1 د اوبو څښاک اوبه. یو ساعت لپاره ولاړ شئ. د ګوزڼ له لارې فشار. مخلوط د سرې په ټوټې ټوټې کړئ، سر سر تولیه کړئ. د پروسیجر موده 2 ساعته ده. د ګرمو اوبو او ګرمو غوږونو سره د ویښتو له مینځلو وروسته.
د ویښتو د ضایعاتو په وړاندې د لوبو درملنه
- د ویښتو د ضایع کیدو په صورت کې، سر د وری پاڼو پاڼو کمولو سره وینځئ.
د ډنډوف سره، د غوړ اختصاص ډیروي، د سرې ټوټې سره د غنمو په مینځ کې خولۍ ته اچول. د دې کولو لپاره، 1 ټوپ پاڼې پاڼې یو ګولې اوبولګولو اوبه وچولې. 1.5 ساعته مخنیوی وکړئ، نفت. په اونۍ کې یو ځل د مناسب وخت لپاره غوښتنه وکړئ.
- د میوه لرونکو میوو او میوو پاڼي کولی شي دننه او بهر دواړه مصرف شي. د دې کولو لپاره، دوه پاڼي او میوه بوره ورور د څښاک دوه کڅوړې کڅوړې کڅوړي، په دوه یا څلور ساعتو کې په مهر شوي کانټینر کې ټینګار کوي، وروسته بیا وچولو. 150 ملی لیتره مخکې د سهار او ماښام خواړه، ورځ په 2 ځله وخورئ. هره ورځ، د شپې غره ته راوتل.
- د غنمو توغی توغون توغی د یوی اوبه ګلاس واچوی، د 2 ساعتو لپاره فاسد او وروسته فشار واچوی. ورور د 30 ورځو لپاره خپل صابون صابون وینځئ.
- کله چې ویښته راشي، تاسو باید د کیمیا 20 ګرامه ریزومومونه واخلو، 15 ګرام هپ کانونه، 20 ګرامه د بورډ ریټس، 10 ګرامه مریګول ګلونه. مخلوط د یو لیتر اوبو جذبولو کې مخلوط کړئ، دوه ساعته وروسته پریږدئ، بیا وروسته وچ کړئ.
- د ویښتو د ضایع کیدو په صورت کې، د شل ګرامه هپ کانونو، د ګرام 10 ګرام د ګلانو د مخلوط د ضایع کولو سره د ویښتو مینځل.
- د خوړلو دمخه د ویښتو پیاوړتیا او وده کول، تاسو باید تازه پیاز وخورئ.
- که چیرې ویښتان د کاستور د تیلو د الکوليک ټیکرو سره مینځ ته راشي، دا به د ویښتو د ضایع او د ویښتو د ضایع مخه ونیسي.
د وچ ویښتو لپاره. د پوستکي د غوړیو صابون سره د ویښتو د مینځلو وروسته، د پوستکي ماسک استعمال کړئ، ځکه د لیمون جوس د دې 10 راوتو په دری ټوټو ګرمو اوبو کې یا د درملو د بوټو په کمولو کې مینځل کیږي. دا جوړښت د ټوپک او ویښتو سره مینځل کیږي، سر یې د تولیه سره لرې کړئ. د 20 دقیقو وروسته خپل ویښتان ګرمو اوبو سره لرې کړئ، بیا د بل حل حل سره: د ځنګل مارشمیال ریښی 1 پڼۍ واخلئ او په لیتو اوبو کې یې واخیستئ. د ورور لپاره 1 چرګې شین، د لیمون جوس یا 1 غوړ د انګورو غوړ شامل کړئ. دا درمل باید د دوو میاشتو لپاره ترسره شي، او سر په 7 ورځو کې 1 ځله واخیستل شي.
د پیاوړي کولو او د ویښتو ضایع کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د 1 لیټرو اوبو کمولو، د ګرام شل شل ګرامه او د میرګولډ پیسو 10 فیصده جریان چمتو کړئ. د 10-15 دقیقو لپاره خټکی، د خونې د حرارت درجه او ټیټ. ورور ورور د سر په پوټکي کې د 1 ورځو په دری ورځو کې وسوځید.
د وچو ویښتو د مینځلو وروسته، د سینه رنګ سربیره د ویښتو سره د اوبو سره کلینیک کړئ. د دې کولو لپاره، دوه چټۍ شونډې واخلئ، لیتره اوبه راوباسئ او د 20 دقيقو لپاره یې ودرېږئ
اوس موږ پوهیږو چې د وچ ویښتو او د ویښتو د ضایع کولو لپاره د مغزوي ماسک باید باید جوړ شي. د ویښتو د ضایعاتو په وړاندې د غذایی توکیو ماسک په مرسته، تاسو کولی شي د ویښتو له مینځه وړلو، خوندیتوب درملنه وکړئ. تاسو باید د ویښتو د ضایعاتو په وړاندې منظم منظم ماسک جوړ کړئ. دوی د کارولو او ډوډۍ کولو لپاره خورا ساده دي. خپل ویښتان ټوټې کړئ او دا به ډیر ښکلی وي.