- لوی زیان - 650 ګرامه
- د خاوری او ځمکی مرچ - - چک کول
- د زیتون غوړ - دوه توکي. شګو
- د چټک لپاره: تازه الکټر - یو ټوټه
- خوند شوي کاسی مغز - 3/4 کپ
- ټيټ وزن لرونکی - 1/3 کپ
- سلنټرو پاڼې - 1/4 کپ
- خړور شکر - 1 ساعته. یو ښه
- د کری کریډر
فصلونه د خاوری او ځمکی مرچ سره. د زیتون غوړ 1 په یوه لوی کڅوړې پین کې منځنۍ تودوخه پورته کړئ. نیمه شربت اضافه کړئ، د 2 نه تر 3 دقیقو لپاره غوړ کړئ. د پاتې پاتې کیچ او مکھن سره تکرار کړئ. د چاس چمتو کول د خواړو پروسس کونکي، د انډر پوټکی کړئ. د 3/4 کپ جوسونه اضافه کړئ، په اسانۍ سره، د 2 نه تر 3 دقیقو پورې. خاوره، حوزې، شکر، د کری پاؤډ، مالګه. د 1 څخه تر 2 دقیقو پورې. په یوه کڅوړه کې واچولئ، د پاتې جوزجان سره غوڅ کړئ. د شیدو سره خدمت وکړئ. دا سایټ په ریفورجیک کې ذخیره کیدی شي د دریو ورځو لپاره تړل شوي وي.
خدمتونه: 6