- تازه سیلابرو پاڼۍ - دوه جامې
- د جوس جوس - 1/4 کپ
- د سبزیجاتو غوړ - 1/4 کپ
- د خاوری او ځمکی مرچ - - چک کول
- چرګانو چرګ - 4 پیټ (کټ)
- د ګوبو ګوتو - 240 ګرامه
- سور بڼ مرچ - یو ټوټه
- شنه پیاز - دوه ټوټې
- د لیټیو سر - 1 ټوټه
- د جوزجان مغز - 1/2 کپ
د چاس چمتو کول د دې کولو لپاره، د سینیلټرو پاڼو، د جوانې جوس او سبزیج غوړ، د مالګې او مرچ سره موسم مخلوط کړئ. تر هغه وخته چې ماښامه وي په یوه لوی کڅوړه کې، غوسه مرچ چرګ، ګوبو، غوږو مرچ، شنه پیاز او د مالګې او مرچ سره موسم. په یو بل لوی کڅوړه کې، سلاد د 1/2 کالو شوي چټک سره سره ډک کړئ. د څلورو تختو تر مینځ تقسیم کړئ او د چرګانو مخلوط په پورته سر کړئ. پاتې چاسۍ وخورئ، د کاغرو مغز لرونکو سره وخورئ او خدمت وکړئ.
خدمتونه: 4