د درملو د بیان له مخې، تازه نخاع شوي جوسونه د انسان روغتیا لپاره خورا ګټور دي. جواني مختلفې دي: میوه، بری، سبزيجات، او هم ګډ. په داسې جوسونو کې، یوازې یو لوی ډول ګټور توکي. له دې امله، د هغوی کاروونکي خوشحاله دي، او هم خورا ګټور دي. مګر مخکې له دې چې تاسو د جوس باقاعده کارولو پیل کوئ، تاسو اړتیا لرئ چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ، ځکه چې شتون شتون لري. په زړه پورې تازه جوز شوي جوسونه په پام کې ونیسئ.
د میوو جوس د روغتیا لپاره ګټور دي
په تازه تازه مڼه کی د جوس رسه، د ویټامین یو لوی شمیر. دا سپارښتنه کیږي چې د هغو کسانو لپاره چې د ټیټ اسطیب سره د ګیسټریت سره مخامخ کیږي استعمال کړي. دا د وینې سره د څښاک، د هاضمي سیسټم کمزورې فعالیت، د اشتیاې ضایع کول دي. همدارنګه، د مڼو جوس په پراخه کچه د غذایي ټیټوریور خواړو کې کارول کیږي.
د نارنج تازه جوس غذايي موادو کې شتمن دي. دا ډول جوس په پراخه توګه په درملنه کې کارول کیږي او البته، د ډیرو ناروغیو مخنیوي. د بیلابیلو جگر ناروغیو سره، د ویټامین کموالی، لوړ فشار. که تاسو په منظم ډول نارنج په نوبتي ټوپۍ رسه وخورئ، تاسو کولی شئ اعراض کم کړئ، او د ARVI او ARI مخه ونیسئ. سربېره پر دې، که تاسو دا خساره په خالي تشو کې وخورئ، نو د توقیف خطر به کم شي. د السرسي او انتاني انتانونو سره، تاسو نشئ کولی دا وڅښئ. د دې ناروغیو سره، دا غوره ده چې د نارنج جوس د اوبو سره وده ومومي.
ځانګړتیاوې د انګورو د جوس څخه دي. دا په بدن کې د میټابولیک پروسې هڅوي. د انګورو تازه تازه نخاع شوی جوس رسه مرسته کوي ترڅو د هضم وده وکړي. د خپلې منظمې کارونې سره، تاسو ژر ژر کولی شئ اضافي اضافي پونډونه له لاسه ورکړي. سربېره پردې، دا جوس د بدن څخه د اضافی مايع د لرې کولولو او همداراز سلیجونو کې خورا ګټور دي.
تازه انګور د انګور جوس نفت کړی د پراخه بیالبیلو ناروغیو درملنه کې کارول کیږي. دا یو ډیریوریک او امید لري. د انګورو جوس په فاکسکو او ګلوکوز کې، او همدارنګه د معدني موادو په برخه کې په نامناسب ډول شتمني. دا په پراخه توګه د زړه د ناروغۍ، د ثانوي سیسټم، گردور پیچلي درملنه کې کارول کیږي.
ترټولو غوره ګټور سبزيج تازه تازه شي جوس شوي
یو تر ټولو ګټور جوس د گاجر جوس دی. دا په خپل جوړښت کې ډیر کارتوین لري، چې دماغ هڅوي، لید ښه کړي. دا د ګریانو ناروغیو، د زړه د سیسټم، جگر لپاره هم ښه کار کوي. په بشپړه توګه دا ډول جوس د پوستکي حالت اغیزمن کوي، دا د امیندوارۍ په برخه کې ډیره ګټوره ده، د تغذیې پرمهال. سربيره پر دې، په دې کې د مالګې محتوياتو له امله، کوبول د انيميا سره مرسته کوي.
د ډیری ګټور روميانو جوس دا ډول جوس کولی شي د معدني موادو ککړتیا او غیر فعال عملونه مات کړي. د تیما جوس د سرطان د ناروغیو غوره درملنه ده. دا د ډایټټ (ټيټ کولوری) لپاره کارول کیږي. تازه نسلي جوس د امیندواره میرمنو لپاره ګټور دي.
تازه کڅوړی جوس رسه د لففی او وینی ښه مینځ ته راځی، د کلسیم مالګو څخه منحل کیږی. د هاضمي سیسټم پرمختګ ته وده ورکوي. سربیره پردې، کله چې کارول کیږي، د سږو، شکر ناروغۍ، ویريزس رګونو، ګوتوریت، بواسیرډونه، او د ډبرو د جوړېدو خطر کم شوی.
په تازه ډول د کدوین جوس نوبل د کولوریکټ ایجنټ په توګه ښه دی، د جگر او ګریانو ناروغیو کې ښودل شوي، د حشراتو او معدې فعالیتونه سره مرسته کوي.
د ګبیج جوس د دودوډیم او معدې ناروغیو د ناروغیو لپاره اړین دی. په دغو قضیو کې، باید تودوخه وخورل شي. همدارنګه، د ګوبو جوس د ستورو ناروغیو، ستوماتیتس ناروغیو لپاره ښه دی. د دې جوس په کارولو سره، د کاربوهایډریټ فیټس ذخیره کې بدلون ځنډیدلی دی، او په نتیجه کې، دا د موټری لپاره ګټور دی.
ګټور بیری تازه تازه نوری جوسونه
په تازه ډول د سریبریا جوس د نسکوریدو زخمونو او اکزیما لپاره د مرستیال دی. کله چې کارول کیږي، پسې به کم شي. او د سریري جوس هم د نس ناستې په درملنه کې مرسته کوي، سوځیدنه. دا د هضم سیستم په ستونزو کې د حل کولو لپاره ښه دی.
په دودیز ډول، د سپکرو رس جوس د ساړه لپاره کارول کیږي، د حرارت درجه کمولو کې مرسته کوي. د راسبریري جوس د پیټینونو لرونکي دي، کوم چې د بدن څخه ډیری زیان منونکي توکي لیرې کولو کې مرسته کوي. دا هغه توکي دي لکه د درملو د درملو لوړې، د حیو اسیدونو، کولیسټرول، radionuclides، او نور. د راسبریري جوس د دې لپاره کارول کیږي چې د انټرو پاکولو لپاره کار واخیستل شي، ځکه چې دا په ریشیر کې شتمني ده.
جوس د دوی ګټور ملکیت لري. که چیرې کوم کنډکونه شتون ونلري، نو تاسو کولی شئ دوی سره ګډ کړئ، ځکه چې مخلوط، خوندور کول او د ترلاسه شویو جوسونو ګټورې ځانګړتیاوې نوي "سایډ" ترالسه کوي.