د لنډ پوهنتون څخه د څیړونکو یو ګروپ د شراب په اثر د خالص عملي مسلو په اړه مطالعه پیل کړه. ساینس پوهانو هڅه کړې چې د هغو کسانو په طبي لګښتونو کې توپیر وکړي چې هره ورځ الکولي شراب وڅښي، او هغه څوک چې دا کار نه کوي. د دوی خپل څیړنې برسیره، دوی د 2002 پروژې څخه ډاټا کارولې. پروژه موخه دا وه چې هر کال سویډن د الکولونو اړوند زیانونو په اړه معلومات ترلاسه کړي.
د کارپوهانو لخوا ترسره شوي کار پایلې ښیي چې د هغو خلکو طبي مصرف چې د څښلو نه څښل دي د هغو کسانو په پرتله کم دي چې هره ورځ یو لږ الکولي مصرفوي. په دې توګه، دا خورا شکمن کیږي چې عمومي الکترونیک په کوچنیو مقدارونو کې الکول د روغتیا لپاره ښه دی.
د پخوانیو مطالعاتو په جریان کې، د الکولو د مصرف او د مزدورو کچه تر منځ یو اړیکه وموندل شوه. ساينس پوهانو دا تاسيس کړې چې د هغو خلکو عايدات چې د وخت له وخته الکول شراب څښي د هغه چا څخه لوړ دي چې څښلو نه کوي. بیا وروسته ساینس پوهانو دا حقیقت د حقیقت له مخې الکول په روغتیا او هغه خلکو باندې ګټور اغیزه لري چې دا کار د ناروغ لیست لږ وخت لګوي. په هرصورت، د لونډ پوهنتون څخه د ساینس پوهانو لخوا ترلاسه شوي نوي معلومات، په بشپړ ډول دغه تیورۍ ردوي. ساینس پوهانو وړاندیز کړی چې د ناروغۍ په محاسبه کې حساب اخیستل کیږي، په کوم کې چې الکول څښل، حتی په کوچنیو مقدارونو کې به د روغتیا خرابې المل شي. دا تګالره په ناڅاپه توګه عکس بدل کړ او وښودله چې الکول لاهم روغتیا ته زیان رسوي. نو ځکه، د لوړ عاید او الکولي مصرف تر منځ مستقیم اړیکه خورا د پوښتنې وړ ده. ښایي، په ځینو مواردو کې، د دې دوو شاخصونو ترمنځ ځینې اړیکي شتون لري، مګر هغه فکتورونه چې په دغو شاخصونو اغیزه کوي د الکولي عوایدو د ساده ماډل کې وړاندې شوي پرتله ډیر لوی دي.
د یو لړ مطالعاتو وروسته فرانسوي پوهانو یو ناپاکه پریکړه هم راوستې ده: د الکولو وړو خوراکي توکو ګټورې شتمنۍ - یوه افسانه. نو له همدې امله د فرانسې ساینس پوهانو وموندله چې د سرطان واقعیت او د الکولو مشروبات کاروونکو تر منځ اړیکې شتون لري. د بیلګې په توګه، وموندل شو چې د شرابو شیش هره ورځ 168٪ د خولې یا سترګې د سرطان خطر زیاتوي. او دا ثابته شوه چې د وړو درملو په پرتله د وخت له وخته راښکته د لږ مقدار الکولو کارول خورا زیانمن دي.
امریکایی ساینس پوهانو د دماغ په اړه د الکولو د ثابت کارولو اغیز تاثیر کړی دی. مطالعې د 55 کلونو څخه زاړه خلک تر منځ ترسره شوي، په ټوله کې، نږدې 2800 کسانو په دې برخه کې برخه اخیستې وه. مضامین په بشپړه توګه د طبي معاینې سره مخامخ شوي، او همدارنګه د تمباکو او الکولو اندازه یې مصرف کړې. د دوی د کار په پایله کې، ساینس پوهانو وموندله چې حتی د مغز الروف سره د الکولو الرښوونه لږه ده.
کاناډايي ساینس پوهانو دا تاسیس کړی چې د هغو کسانو څخه چې د منظمې خوړو مصرف هم کوي د څښلو خطر خورا لوړ دی. دا ډول تاثیر د الکولو مسلسل کارول دواړه نارینه وو، او په ښځو باندې، د عمر څخه دا هم پورې تړاو نلري.
د الکولو مصرف اندازه کولو په اړه په ډیره صحیح توګه معلومه شي، څیړونکو د اندازه کولو ځانګړي واحد معرفي کړ، کوم چې دوی د څښاک په نامه یادوي. د څښاک څښاک د 5 ounces (~ 142 ګرامه) سره برابر شوی و، د 1.5 منګ (~ 42 ګرامه) د شاکر، 12 آون (~ 340 ګرامه) بیر او 3 آون (~ 85 ګ) د بندر د شراب څخه. په دې توګه، کاناډایانو وموندله چې هغه کسان چې لږ تر لږه څښل کیږي، په اوسط ډول، په یو وخت کې له دوو څخه زیات څښاک څښل.
د الکولي مشروبات اصلي لامل پخپله کاناډا د خوشحاله کولو غوښتنه کوي. د مزارشريف د داسې ورځني پرمختګ اصلي خطر دا دی چې الکول الکسيکي دي، دا معنا لري چې د الکولو اغېزه احساسوي، يو کس به اړ وي چې هر ځل زيات وڅښوي. په تدريجي توګه، د الکولو اندازه په يو وخت کې 4-5 څښاک ته رسيږي، کوم چې په ناببره توګه روغتيا ته زيان رسوي. په دې توګه، دا ډاډمن کیدی شي چې دا د یو کس لپاره زیان رسونکی دی چې په منظم ډول د الکولو وړ مقدارونو کې الکول السلیک کړي.
د نړیوالو مطالعاتو له مخې، د 4 څښاک یو دوز د یوې ښځې بدن ته زیان رسوي. دا د الکولو مقدار په بدن باندې ناڅاپه اغیزه لري، حتی که یواځې یو ځل وویشل شي.
همداراز موږ نشو کولی مګر د هغو سړو په اړه ووایو چې زموږ په تیرو وختونو کې اوریدل کیږي. ډیری والدین پدې باور دي چې د لږ ټیټ الکولو مشروبات زیانمن نه دي، او حتی د ځوانو ماشومانو لپاره ګټور وي، په ځانګړې توګه که ماشوم ځان غواړي. داسې انګیرل کیږي چې ماشومان ښه پوهیږي چې دوی څه اړتیا لري او که دوی د بڼو د پیسو لپاره راځي، بیا، په بدن کې، په دې څښاک کې موجود کوم ګټور مواد شتون نلري. همدارنګه ډیری خلک پدې باور دي چې د بې وزلو څښلو په هڅه کې، ماشوم نور به نور ونه غواړي چې وڅښوي.
په هرصورت، د 6000 کورنیو تر منځ ترسره شوي مطالعات ښیې چې په راتلونکي کې د هغو ماشومانو ترمنځ چې د مور او پالر سره د لږ مقدار الکولي مصرف شوې وې او د هغو کسانو په پرتله چې د مور او پالر لخوا د څښاک څخه په سخته توګه منع شوي دي ډیر لوړ دي. د احصایې سره سم، هغه ماشومان چې د مور او پلار په حضور کې د الکولو هڅې کوي او د 15 کلو څخه کم عمر لري د الکوليزم له امله ډیر زیانمن کیږي.
په دې توګه، پریکړه نا امیده ده. ایا دا معمولا زیان رسوي د الکولي مشروبات څښل په کوچنیو پیسو کې؟ د الکولو په اړه، په ټوله نړۍ کې ساینس پوهان د حیرانتیا یووالي څرګندوي: الکولي حتی په کوچنیو دوزونو کې زیان رسوي.