په انټرنیټ کې د انفراس سونا د ډیری توپیر نښې نښانې شتون لري: الکوليزم، کلسترستروب، امیندواری، ډایبېټس، پروټیسز او داسې نور. مګر د سونا ټول ډولونه د دوه فزیکي فکتورونو له کبله دي - د انډیر تابعیت او هوا هوا.
د انفرادي سونا څخه کنډکینډیزونه
د سونا دننه گیلانه او تودوخه هوا د ساه کولو ستونزمن کوي او په هغو خلکو باندې منفي اغیزه لري چې د زړه ناروغۍ له امله رامنځته کیږي. که چیرې د ناستې په جریان کې د هوا درجه د 50 درجو څخه زیاته نه وي، نو په زړه کې وزن کم دی، پدې حالت کې محدودیتونه د سونا او حمامونو په پرتله خورا کم دي.
هغه خلک چې د انرژي او تنفسي ناروغیو اخته دي د هوا له پلوه په اغیزمنه توګه اغیزمن کیږي، چې د اړینو تیلو سره سیر شوی وي، دوی د ونو ځینې ډولونه، د بیلګې په توګه، د اوبو په واسطه جذب شوي.
انفیکر تابعیت، تودوخې ته ننوځي او د یو کس وينه او عضلات یې ټیټوي. د دې سره تړلې محدوديتونه شتون لري: هماغه وخت، د ماینونو درملنه، د سرطان سرطان غیر ناکافي، حاد پیژندل شوي ناروغي.
که تاسو ناڅاپه احساس کوئ، تاسو باید محتاط وساتئ، یو ډاکټر سره مشوره وکړئ، که نه نو تاسو به د انفرادي سونا څخه زیان ترلاسه کړئ.
کله چې درملو تشریح کول، تاسو اړتیا لرئ چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ، دوی کولی شي اخیستل شي او د انفراد سونا د تودوخې سره د مینځلو پرمهال دوی څنګه کار کوي.
هغه خلک چې د فزیکي پوټکي پراخه تاوان لري یا د ساري ناروغیو اخته سونا اخته وي.
که تاسو په دې وروستیو کې ګډ زیان لرئ، نو د ټپي کیدو څخه وروسته د 48 48 ساعتو لپاره تودوخه مه ګورو، او تر هغه وخته چې تبه تیریدلې نه وي.
جراحي ډوله، مصنوعي ملګرتیا، رګونه، د فلزي تشنابونه د انډر ریټونه منعکس کوي او د تودوخې له امله تغذیه نه کوي. دا اړینه ده چې د ډاکټر سره مشوره وشي، ایا دا ممکنه ده چې د انډیر تابکاری څخه کار واخیستل شي. مګر که تاسو د امپلانټانو سره نږدې درد احساس کړئ، نو د انډیر تابعیت باید بند شي.
په میرمنو کې، د میاشتنۍ دورې په جریان کې د نری رنځ تغذیه به د حوض زیاتوالی ومومي. که تاسو فکر کوئ چې دا واقع کیدی شي، نو تاسو کولی شئ د تجربې په توګه، د تابعیت لپاره لنډ لنډیز یا د رګونو په جریان کې، د انډیر تابکاری څخه کار واخلئ.
کله چې امیندواری ته اجازه ورکړل شي چې یو مشخص اندازه انفرادري راټیټونه کاروي، مګر دا غوره ده چې مشوره وکړو او د نسایی متخصص څخه اجازه ترلاسه کړئ. په ناسم تیمورونو کې انفراسرټر سونا په سخته توګه منع دي، دا زیان رسوي. او د داسې سیسټمیک وینې ناروغیو سره لکه لیویمیا، اوږد او حاد ناروغۍ چې په سخت پړاو کې دي په بشپړ ډول سره توپیر لري.
کنډرډینیکشنونه د ټیټرایډ فعالیت لوړول، د انګینې پیټورس سخت ډولونه، د درجه 2 پورته پورته د زړه ناکامۍ، د وینې خوندی ناروغۍ، د شدید گرددو او جگر ناروغي د خراب فعالیتونو سره، د سینې تومور) فبروډیروموما، ماسپتوتی (شامل دي.
د کوترال ټولو ناروغیو - د فلو ویروس او ARI یوازې پیچلې پیژندل کیدی شي که چیرې یو سایټ غونډې ته لیږل کیږي که چیرې د هغه د حرارت درجه لوړه وي. که چیرې د حرارت درجه نه وي یا کله چې نورمال نورمال وي، نو د انفرایټ کرن سره ګرمۍ مرسته کولی شي.
انفراډر شفا کول ګټور ملکیت لري، مګر یو باید د ټولو ناروغیو لپاره د پینستا په توګه ونه کاروي. ځینې وختونه د ناروغیو درملنه کې یو انفرادي سونا اضافي میتود دی، مګر دا نشي کولی د درملنې ځای ونیسي چې ډاکتر یې وړاندیز کړی. که تاسو شک لرئ چې آیا ستاسو د ناروغۍ لپاره د انفرادي سونا څخه کار اخیستل امکان لري، نو تاسو اړتیا لرئ چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
نور توپیرونه شتون نلري. دا باید په یاد ولری چې کله د انفرادي سونا څخه لیدنه وشي نو لومړنی پاملرنې باید وي، او کله چې تاسو د ناستې په وخت کې ناپاک احساس کوئ نو تاسو باید ژر تر ژره ناسته بنده کړئ.