نو، په لومړۍ برخه کې، موږ دمخه د جنسي غوښتنې او ښځینه مقناطیسي استملاک په اړه څلور درسونه تیر کړل. کله چې تاسو د دریو نورو درسونو څخه فارغ شئ او د جنسي بڼې فارمول زده کړئ، تاسو کولی شئ په څو ثانیو کې هرڅوک ښکیل کړئ.
لوست # 5. خپل چال بدل کړئ.
زه تاسو ته مشوره درکوم چې د هغو ښځو لپاره چټک او پاملرنه وکړئ کوم چې ډاډمن دي چې دوی ښکیل دي. وګورئ چې څومره ناخوښه او وړ وي دوی حرکت کوي. د هغوی اوږو سمدستي کیږي، او سر پورته کیږي، مګر تاسو څنګه څنګه ځي؟ د هر ګام او اشارې سره داسې "لینکسونه": "زه ښکلی او ښکیل یم. زه دا پوهیږم. " دا دا ښځې دي چې سړي یې د هغه وروسته وروسته بولي. او اوس ستاسو د وضعیت ګورئ، ایا دا لکه پورته پورته بیان شوي؟ ولاړ او د دیوال په مقابل کې د سپټول، خولې، نپ، هیټونو او بڼو سره ډډه کول. او لږترلږه دقیقو لپاره ولاړ شئ. هره ورځ، دا تمرين وکړئ، په تدریجي توګه وخت زیات کړئ. کله چې تاسو پوهیږئ چې تاسو کولی شئ چې غیر غیر شخصي ارزښت ولرئ، د نوی چټی مطالعې ته لاړ شئ.
په یاد ولرئ چې بیرته تل باید فلیټ وي، لکه څنګه چې تاسو دیوال ته نږدې والړ. خو لا ډیره لاړ شه، یا تاسو د رانیټ په څیر نه ګورئ، مګر یو سایټ چې اوږد پایپ ته یې ګوته ونیوه. ګام د دې وړتیا لري چې واک تر ټولو جنسي تیری کړي، نو باید د هپ پرمختګ څخه پیل شي. د لومړي لوست لپاره تاسو کولی شئ د ویرکوکا مشوره د ټولو ستاسو د غوره فلم څخه "Office Romance" څخه کار واخلئ.
په طبیعي توګه، لومړی ځل به تاسو د یوه رانی په څیر نه ګرځي. تاسو باید په چټکه توګه د غلا تعقیب او په زړه پورې حرکت وکړئ. په ټوله کې، د کوچنيانو څخه د دې لپاره چې د کوچنيانو څخه د زده کړو لپاره د کوچنيانو کورنیو لپاره بې درکه نه وه. تل په خپل عکس کې په نښه کړئ، دا به نه یوازې تاسو ته اعتماد درکړي، بلکه دا به د دې حرکتونو سره سمون ومومي. د وخت په تیریدو سره به تاسو د ښکلی خوځښتونو لپاره کار واخیستل شی، او بدن به د غریب وضعیت او د پام وړ پیژندل کیدو سره ناشونی احساس وکړی.
لوست №6. په مرستې کې د رنګ چاودنې.
تاسو هیڅکله فکر نه کاوه، ولې په ژوند کې ستاسو په لوی بدلونونو کې به په بشپړ ډول د المارۍ بدلولو لپاره د پام وړ وي، نور ورور جوړ کړئ او د نورو رنګونو په جوړولو کې هڅه وکړئ؟ لکه څنګه چې زموږ بدن ویټامین ته اړتیا لري، دماغ د "دوامداره" جوړونې ته اړتیا لري. او هر رنګ په یوه شخص باندې یو محدود اغیزه ده.
سور رنګ به بې له شکه ستاسو جنسیت بخت وي. دا نه یوازې داخلي انرژۍ زیاتېږي، بلکه د آزادۍ زیاتوالی هم کوي. البته، ټول خونی له خونی موادو سره مه ډک کړئ. هغه خلک چې ستاسو په شاوخوا کې دي، دا د ستاینې وړ ندی. سربېره پر دې، دا رنګ کولی شي د تیریدو لامل شي او د زړه ساه زیات کړي. دا غوره ده چې خپل ځان سره د سرو زرو لوازماتو محدود کړي، او غوره لاری د لال کتان اخیستل دي. حتی که نن ورځ تاریخي ناسته نه وي، تاسو کوالی شئ ډاډه او زړه راشي.
سربېره پردې، د المار ګلابي سره اضافه کړئ (دا ډیر نارینھ ده)، نارنج (دا بھ تاسو تھ اجازه درکړي چې د شینج او شینج، بیا زیږیدنې څخھ ډډه وکړئ) او ژیړ ګلونھ بھ خوشحالي او انرژي ورکړي. د زرد ځوانو سره، د هغې په مقابل کې، ځکه چې د دې رنګ لوی خوراکونه کولی شي خپګان او اندیښنې رامنځته کړي. تور یو لوی رنګ دی، کوم چې تاسو کولی شئ پراسرار او پراسرار وګورئ.
په بشپړ ډول په "رنګ شوي ګول" ترلاسه کولو لپاره، یو المارب د نه منلو وړ دی. د بستر ته نژدې د ګالني فلور چراغ واچوئ یا د تور بستر لینکس واخلئ) یوازې دا رنګ یوازې د خوب نیولو سره مرسته کوي (. یا، په عمومي توګه، پیرود هیر کړئ، یوازې ځان ځان د رنګ درملنې سیشن جوړ کړئ. په صوفه کښیناست، سترګې وتړئ، او آسماني آسمان تصور کړئ. په آسمان کې راشینګاه ښکاره شو. سور رنګ ته ځانګړی پاملرنه وکړئ، تصور وکړئ چې دا څنګه رنځیږي، د رینبوز څخه جلا کوي او بادل جوړوي. وګورئ - دا تاسو نږدې او نژدې کېږئ، چټکونو ته ورځي او ستاسو په وریځلو بارانونو کې راځي. سور بادونه ستاسو پوستکي تغذیه شوي. که تاسو په منظمه توګه دا ډول غونډو مصرف کړئ، دا به تاسو ته جرئت، جنسیت او انرژی درکړي.
هیڅکله د نوي او ناچاودیدونکي، مسلسل تجربه زده کولو څخه ډارې مه کوئ. د ځان پرمختګ لپاره، هر ډول هڅې هرکلی کوي. په هرصورت، په یاد ولرئ چې د مینځلو په سترګو کې د ښځینه پام وړتیا ډیره مهمه پټه ده. هڅه وکړئ د مینځني روغتیايي روزونکي، یوه چټک ملګری، د اوبو پارک مالک یا یا ستاسو په میړه کې، چې د نږدې لسو کلونو لپاره ژوند کوي. بیا به تاسو ځان ته خبر ورکړئ چې څنګه یو روښنايي، پسرلي چټ راڅرګند شو، شاهي ګاډي، او خوښ خوشبینه ستا په شونډو کې لوبول.
لوست # 17. مزه وکړئ!
ښځینه جنسیت په مستقیمه توګه په خوښۍ پورې تړاو لري چې ځوانه ښځه کله چې جنسیت ولري. نارينه په چټکۍ سره هغه ښځه ته پاملرنه وکړي کوم چې په يو متوازن ژوند کې خوښ دي. دوی د یوې ښځې احساس احساسوي. او همداراز یو "بیدار" نظر کولی شي ټول عبادت کونکي له منځه یوسي.
ایا تاسو غواړئ خوشحاله ښځه ښکاری؟ یوازینی لاره دا ده چې دا ناڅاپي شي! "د شپې د کار نوښت" یا سخت مسؤلیت په توګه د کورنۍ دندې مه اخلئ. پوښتنه مه کوه: "ایا زه هغه په بست کې ښکاري؟"، لومړی خپل ځان څخه پوښتنه وکړه: "ایا دا زما سره ښه ده؟". که نه، نو هر څه چې ستاسو په اړه وي، ترسره کړي، نو ځواب مثبت دی.
په اوس وخت کې، جنسیت پوهانو ویلي چې د دوی مباحثه ژوند ته وده ورکول د vumbildinga سره امکان لري، دا د بدن د عضلاتو روزنه ده. دا نه یوازې د روغتیا لپاره خورا ګټور دی، مګر لاهم په اغیزمنه توگه د یوې میرمنې احساس احساسوي. په هرصورت، تاسو کولی شئ د داسې یو اضافي پیسې سره پیل نه کړئ. سست مه اخلئ، فټس ته یا د جیم ته یوازې یو ګډون واخلئ. د کوچنۍ روزونکي سره یوځای، تمرينونه پورته کړئ چې د راننې دننه وده کوي. د 2-3 میاشتو وروسته، تاسو په ښه ډول ښه بدلون احساس کوئ.
که تاسو غواړئ چې د خوشحالۍ سره د سوداګرۍ سره یوځای شئ نو بیا د گھوټۍ اډې ته لاړ شئ. پورته سواره په بشپړه توګه د تنونو او بڼو عضلاتو تاثیر کوي. سر بیره پر دې، د آسونو سره اړیکه یوه ناقانونه او خورا ډیر خوښې ده. او کله چې تاسو په پټه کې کښینئ چې ډاډمن یم، ما د خپل محبوب سړي روزنه ته واچوئ. په آس کې، تاسو به ډیر څه وګورئ. نو له دې امله، که ستاسو ملګري ژر تر ژره د سترګو روزنه وروسته د جذب سره ډک شي، حيرت مه کوئ!
د جنسیت فورمول
امریکایي متخصصین وايي چې موږ د ځان لپاره غوره انتخاب غوره کوو. او د روسي جنسپوهانو حتی د ښځینه جنسیت باندی پوهیږی!
که تاسو نه پوهيږئ، نو هرڅوک د کیمیاوي پېرومونو خپرول کوي، کوم چې په متمرکز ډول په جنسی جنسي اغیزه کوي. دا د جنسی غوښتنی رامنځته کیدی شی. له دې کبله، موږ نور ډیر بوخت یو، ډیر سړي موږ غواړي. سربېره پردې، امریکایي څیړونکي وایي چې ښکلې ښکلې بیلګې د هغوی د بې ثباته قطعونو له امله: د رڼا ویښتو بوټو خاوندان پیاوړي دي. د فعال مباحثي ژوند سره، د پیرروومونو خوشې کول زیاتیږي.
په هرصورت، روسی څیړونکو یو ځانګړي سلنه چې د ښځینه جنسیت د زیږون لپاره په پوره ډول غوره لیدل کیږي وپیژندل.
دلته دا څنګه ښکاري:
- ځان باور - 5٪. تاسو باید پوه شئ چې ښکلې جامې تاسو جنسیت او اعتماد درکوي، او همدا رنګه په بشپړه توګه ستاسو د ویښت رنګ رنګوي.
- په ټولنه کې موقعیت - 5٪. ساینس پوهان وايي چې دا د "معاوضه جنسیت" ده. کله چې یو سړی یو بډایه او کامیابه ښځه وګوري، هغه پخپله لیوالتیا لري. مګر یوازې ګران موټر د یو سړي ګټلو کې مرسته نه کوي، که هغه نه وي، البته ښځینه کارونکي.
- اصلي جذبه 5٪ ده. البته، طبیعي ښکلا تل یو بل دی. په هرصورت، روسی څیړونکي وایي چې دا په ځانګړي ډول مهم نه دی.
- خوند - 5٪. که ښکلا ښکلا مهم نه وي، نو بیا هم خپل ځان ساتنه وکړئ. تاسو باید تل یو تازه مینیکیشن ولرئ، یو روښنايي جوړونه او د پاک ویښتسټیل.
- ځان باور - 80٪. ساینس پوهان وايي چې دا خورا مهم دی. دا داسې آزادۍ، پرانستې او بې وزلې ښځې دي چې په ژوند کې د ځان وړ دي، ډیر ساکس وګوري، او دا د هر چا لخوا تایید کیدی شي.
ایا تاسو پوهیږئ چې ...
معتبره ساینس پوهانو دا ډول فورمول په ډاګه کړل چې د دې امکان لري چې د هپس او کمر د حجم مناسبې محاسبه محاسبه کړي: FROM / OB = 0،7 د دې پایلې پایلې ته ستاسو نږدې نږدې، جنسي تیری او تاسو د نارینه په سترګو کې ښکیل یاست. د کیلي مینوګ په ښار کې تر ټولو "ښې" ښیې او کمر، د هغې پایلې - 0،702 دي.