د ناریل بیسکیوټونه موږ څنګه، ښځی، هر خوږ، خوندور او سوکاله مینه کوو! او څنګه غواړم تل پتلی او ښکلا پاتې شي. موږ څنګه کولای شو د دغو دوو غوښتنو سره یو ځای کړو چې پخوانۍ دویمه برخه مداخله نه کوي؟ د څرنګوالي او ښه چلند ساتلو څرنګوالی، کوم چې په چټکۍ سره فکر کوي چې د ماښام کیک د سهار په خوړلو کې د ګوتو او رانونو د غوړ او سیلولټ په بڼه جمع کیږي؟ دلته لاره ده! د جوار د اوړو سره نارنګ بسکس هغه څه دي چې موږ ورته اړتیا لرو. د ډیری نورو ډولونو سره پرتله، جوار د نسبتا لږ کیلوری لرونکی دی، مګر ډیری غذایی مواد. د نارنج شینډ، چې د دې رڼا بسکیت ډیریږي، د سبزیجاتو ریبلو څخه مننه کوي، دا به په اسانۍ سره او په چټکه سره هضم ته اجازه ورکړي. هغه بله بله ګټوره ملکیت لري، نه میز ته به ویلی شي - یوه نرمه زغم. له دې امله پخلی وکړئ، ډوډۍ او شک مه کوئ. که چیرې تاسو تل د ناریل چپ چرګانو او د وړو غنمو توزیع ولرئ، تاسو به له غیر معمولي میلمنو څخه ویره ونه کړئ: په نیمایي کې معتبره، پداسې حال کې چې میړه دوی د خبرو اترو او کورنۍ عکسونو سره مینه لري، تاسو به د میز سره خوشبین، ګرم او خوږ کورني کیک سره میز سره پوښ کړئ.
عنصرونه:- هګۍ چرګ 1 pc.
- د شربت پواسطه 85 g
- غوړ، جوار l.
- د نارنج شیدو 90 ګرامه
- چاکلیټ تور 50 ګرامه
- لومړی ګام: د کوکیز چمتو کولو لپاره موږ د سجاو لپاره د ناریل چپ چپ، پروټین، شین پوډر، جوار یا د غنمو اوړو او تور چاکلیټ بار ته اړتیا لرو.
- مرحله 2 د هګۍ سپینګانې د یو هګۍ سره وګرځئ، بیا وروسته د پوډرو شکر اضافه کړئ، پداسې حال کې چې دوام ته دوام ورکړئ.
- مرحله 3 د مخلوط سره د ناریل شاوو او د اوړو مخلوط کړئ. که د آډو ثبات دوام د مايع سره وي، تاسو کولی شئ په خوندي توګه 2-3 پاڼي د اوړو او نیکروټ چپس اضافه کړئ.
- مرحله 4 د بیکو پاڼه په ورق سره پوښ کړئ او په هغې باندې یې یو ټوټه ټوټه ټوټه کړئ.
- پنځمه مرحله په لومړنیو تڼیو کې د 15-20 دقیقو لپاره 150 کیلومتره Cake.
- ګام 6 چاکلیټ مات کړئ او په اوبو غسل کې یې وخورئ.
- مرحله 7 د برش یا چڼ په کارولو سره، کوکیز چاکلیټ سره کوکیز ګړندۍ کړئ.
- مرحله 8 له 1 څخه خدمت کول، تاسو 12 نخرو ناریل بسکټس ترلاسه کوئ، که تاسو غواړئ نور ډک کړئ - ټول عناصر 2-3 ځلې زیات کړئ.