- هڅه وکړئ تر هغه وخته چې ممکن وي د وخت ځنډول او د نوي ملګري سره د سکرو اړیکو ته ورننوتل. په یاد ولرئ چې بشپړ مصؤنیت د غیر روژې جنسیت له لارې رامنځته کیږي، او له هغې پورې تمرکز تر هغه چې تاسو ممکنه نه وي یو شخص پیژني.
- دا اړینه ده چې د جنسی ملګري شمیر په کلکه محدوده کړي. په یاد ولرئ، د دوی شمیر کوچنی، د هر ډول انتاني ناروغۍ د نیولو خطر خورا ټیټ دی.
- په دوامداره توګه د جنسی اړیکو تعقیب کول، تاسو عموما د ټولو خطرونو څخه مخنیوی وکړئ. تر ټولو لومړی، دا ښیي چې تاسو او ستاسو ملګري یوازې د یو بل سره او د چا سره نور جنسیت لري. په لاره کې، له دې څخه عام ډول منل شوي شکل: که تاسو د انفیکشن کاروونکي یاست، نو د جنسي فعالیت ډولونه پرته، تاسو ناروغ نشي کولی.
- تاسو د خپل احتمالي ملګري په اړه څومره ممکن پوه شئ. په لاره کې، یوازې د هغه په نظر کې د مختلف طبیعت ډیری پوښتنې نه غواړئ. لوی افسوس ته، تحقیقي تحقیقات، خلک اکثرا د جنسي همکارانو ریښتینې شمیرې پټوي کوم چې په دوی کې ژوند کوي. لکه څنګه چې د یوې داسې مطالعې له مخې مستند شوي - د عادلانه جنسیت 42٪ او 47٪ قوي استازو د حقیقت په پرتله لږ شمیر شریکانو ته غږ کوي. د ورته څیړنو له مخې، دوی د فاسدیت سره د جنسیت او د ورته جنسي جنسیت او د الکوليک یا مخدره توکو په زهري حالت کې د جنسي عملونو په اړه د خپل احساس احساس کوي.
- دا تل د دې لپاره اړین نه وي چې د یو چا لخوا غږ شوي خبرې د هغه جنسي اړیکو په اړه وي) هماهنګي یا هیرتوززولي (سم دي. د کتنو په اساس، د انسانانو تر ټولو پیاوړی برخه 30٪ څخه زیات، یوازې یوځل اجازه راکړئ، مګر د جنسیز تجربه درلوده. او که موږ یو ځل بیا باور وکړو چې په دریو ټولنیزو سروې ګانو کې د نارینه وو په منځ کې ترسره شوي، نږدې 80٪ یې د هیتروزسایل منځنۍ اړیکه درلوده. څلور نورې خپلواکې پوښتنې موږ ته وویل چې 15-25٪ هماهنګۍ بې وزله کورنۍ لري. مګر وروستی څیړنه چې د ساینسي پوهانو لخوا د کانزي د انسټیتیوت لخوا ترسره شوې وه، ښیي چې نږدې 75٪ یې د 18 کالو په عمر کې یوځل مګر د هیتروجزیل تجربه درلوده. په جنسیت کې. دا د دې دلیل لپاره، د دې ټولو خپاره شویو معلوماتو وروسته، دا اړینه نه ده چې پخپله پخپله داسې فکر وکړي چې ښځینه یا نارینه ملګري په هغه ګروپ پورې اړه لري چې د خطر کچه یې درلوده یا هم هم جنسي نښې نلري.
- تل د ناڅاپه جنسي سلوک څخه مخنیوی وکړئ ترهغه چې تاسو ډاډمن نشئ چې ستاسو نوی جنسی ملګري د AIDS سره اخته ندي. دا د حفظ الصحې (کنډوم) څخه پرته د جنسي اړیکو کې ښکیلتیا خورا اسانه ده. د نوي ملګري سره چې تاسو د اړتیا وړ لږ معلومات لرئ، د لومړي جنسي اړیکو په برخه کې دا غوره ده ترڅو د جنسیت جنسي جندر او فیسشن څخه مخنیوی وکړو. په بل عبارت، دا سپارښتنه کیږي چې د هر ډول جنسي فعالیت څخه مخنیوی وکړي، چې په مستقیم ډول د سپرم، وینې او نورو مصرفونو سره اړیکو پورې اړه لري. دا تل د یادونې وړ ده چې د AIDS او نور ټول مایکروجنیزمونه چې په جنسي توګه لیږدول شوي وي کولی شي د ګوتو، انار یا ریټم لندبل جھلی له لارې او د پوستکي په سطح کې حتی د مایکروسکوک سوراخ له لارې ننوځي.
- که تاسو غواړئ د مقعد جنسیت هڅه وکړئ، دا سپارښتنه کیږي چې د سپرمیکونو سره یو کنډوم استعمال کړي، کوم چې د ډیرو بیالبیلو انتاناتو څخه د مدافع وکیلانو په رول کې ښکاري. د جنسي اړیکو په وخت کې، پوستکي ناپاک شوي کریکونه کولی شي بڼه ولري او دا به د پام وړ کچې د انفیکشن د نیولو خطر زیات کړي. ډاکترانو په سمدستي توګه د سونګونو کارول چې په اوبو کې جوړ شوي دي سپارښتنه کوي.
- د راتلونکو اندامونو مخکی له مخکی دا د کنډوم او ورته سپرمیسایډونو لپاره د تل لپاره مناسب دی. دا باید یاد وساتل شي چې کنډوم نشي کولی مرسته وکړي که ټولې متاثره شوې سیمې تړل شوي نه وي) د بیلګې په توګه، د هیپونو په آزموینه کې موقعیت (.
- د کالټیو (زباني جنسی) په وخت کې، کنډوم د باور وړ تحفظ برابروي حتی که چیرې ملګری انفجار شي. له دې امله، ځینې وختونه دا درد نه کوي کله چې تاسو د ژوندی پواسطه د جینټیوالونو لپاره خپل غوږونه یا ژړول.
- په هغه صورت کې چې تاسو غواړئ د سنګینګیلس هڅه وکړئ، غوره محافظت اندازه کولی شي د ربړ ځانګړي ګازیک وي، چې معمولا د غاښونو له خوا کارول کیږي، او د ناروغ غاښ د ساتلو لپاره د ډډول کولو څخه د مرستې لپاره هڅه کوي.
- تر ټولو غوره لار چې کولی شي د محرکاتو وده وکړي معمولا د ویبرکارانو او نورو مرستندویانو لوبو کارول کیږي. په همدې توګه، دا طریقه د انفرادي ډول فعالیت لپاره یو خوندي بدیل او خوښۍ راولي. دا یوازې د تل لپاره اړتیا ده چې د پاکوالي په اړه یاد وساتئ او د جلدی کولو په پروسه کې د سونګ کولو مخه ونیسي.
- جنس پرته د شفاهي جینیکي فعالیتونو جنسی، او همدارنګه جنسي یا تحلیل دخول (پیټنګ) هم ډیره عصري ده. د هغې ګټه دا ده چې سپرم او نور ټولې حوزې نشي کولی د نازیانو شیل یا پوټکي ضایع کړي چې زیانمن شوي وي. مګر دلته دا د یاد ساتلو وړ دی چې د دواړو ملګري د لاسونو پاکول.
- په ډیری فعال ځایونو کې د جنسیت څخه ناوړه ګټه پورته نه کړئ، چیرته چې د ډیری مایکروبسونو شتون) عامه تشناب، خالی، هټۍ، ساحل، د هوټل هوټل خونې او نور (.
- جنسي تغیر کیدای شي د روح یا شاور ګډ ګډ قبولیت له مخې بدله شي - دا ډیر عاجل وي او په ورته وخت کې دا خوندي وي. مګر تاسو یواځې باید ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ملګري یا تاسو د پوستکي ناروغي نلري.
- د ملګري په اړه ډاډه ندی - خپل ځان محدود کړئ ساده. دا هم ښه ده او به د هغه شخص سره یوځای نشي او د هغې سره به اړیکه ونیسي ترهغه چې تاسو په بشپړه توګه تایید نشو کولی.
- په خوندي چاپیریال کې یو مهم فکتور د مباحثو موضوعاتو په اړه روښانه بحثونه دي. خپل ټول ملګري له خپلو شریکانو څخه پټ نه کړئ یا ستاسو د جنسی اړیکو په اړه څه نه خوښوي. ډیری ډیری شرمندونکي دي چې د نوي سیسټم په اړه بحث وکړي، مګر دا تل د یادولو وړ ده چې که تاسو پریکړه وکړئ چې د دې نوي سره اړیکو ته لاړ شئ، نو تاسو باید زده کړه پیل کړئ او په همدې توګه هغه ورته ورته وسپارئ.
او په پای کې تاسو غواړئ اضافه کړئ، تر هغه مهاله چې تاسو د یو نوي ملګري سره خپل اړیکه څرګند کړئ د خصوصي باور او جنسي اخلاص پر بنسټ وي، تاسو باید نه یوازې د جنسی لپاره، بلکې د هغه د جنسي روغتیا لپاره مسولیت واخلئ. نو د نوي ملګري یا ملګري د څرګندونې په صورت کې، لومړی له ټولو څخه، موږ باید د دې لیست وروستی توکي پیل کړو او ورو ورو، مګر په سمه توګه، په سم لوري کې حرکت وکړو.
او بله شی - تل د جنسی سره اړیکې نه پېژني، ځینې وختونه د جنسي اړیکو لپاره غوره انتخاب ممکن ستاسو ګډ فطري یا یوازې مساج وي. دا طریقې کولی شي ډیر خوشحاله او یو بل غواړي راوړي چې د جنسیت لپاره د دواړو ملګري ملګري چمتو کړي.
ډیری کیدی شي حیران شي، مګر د جنسی اړیکو په نامه د "توقیف" په نامه د انکشاف ډیر مثبت اړخونه وي، او په ځانګړې توګه جنسي اړیکه د ډیرو جنسي اړیکو سره مخ کیږي. برسېره پردې، که تاسو د نوي ملګري د غوره توبونو د موندلو لپاره ټاکل شوي وخت نه افسوس کوئ، تاسو بې له شکه د جنسي ځان څخه ډیره خوښۍ ترالسه کولی شئ.