د سوځیدو نور عوامل کیدی شي د السرسي څرګندونه وکړي، سینوسایټس، اضافه کول، د ټیس عناصر او ویټامینونو، ناوخته ډوډۍ، ځانګړو ډایټونو، سخت تودوخې، الکولو ناوړه ګټه اخیستنه او نور. ځینې وختونه په صحي خلکو کې سوغات شتون لري. که سوځیدنه په منظمه توګه پیښیږي، تاسو اړتیا لرئ یو ډاکټر وګورئ چې درمل به تشخیص او درملنه تعقیب کړي.
عمومي وړاندیزونه
لږترلږه 8 شیشې پاکې اوبه وڅښئ. د اوبو مقدار ستاسو د وزن، د یو کيلوګرام وزن په اندازه 30 کیلوګرامه اوبه حسابوي. که چیرې یو کس 50 کیلو ګرامه وزن ولري، نو تاسو باید یو نیم او لیتره اوبه وڅښئ. دا اندازه کولی شي د بدن څخه سوډیم وباسي. هیڅوک نشي کولی اوبه ډیرې وڅښوي، موږ یې د هټیو چای سره د شاتو یا ناڅاپي چای سره بدله کوو. ځینې جریمې د اذیما لپاره ګټور دي او د دیوریتیک - د غوږ سترګو، د جوار غږیږي او نور. بي پا پاڼه به د بدن څخه د هغو نمرو څخه ډډه وکړي چې کولی شي اذیما کې مرسته وکړي. موږ 4 ګلان په یو ګلاس اوبولګولو اوبو کې اچوو او ټوله ورځ یو چاکی وڅښئ. دا ښه دی چې د اتو ساعتونو لپاره په ټیټ سخت کڅوړه خوب وکړو. ډیری وخت د اډیما سبب کیدای شي ناوخته ډوډۍ وي.
د سترګو او مخونو اډیما سره مبارزه
د پوستکي او مخ د اذیما سره د مبارزې لپاره ډیری لارې شتون لري. دا تل ممکنه نه ده چې اذیما له بنسټ سره لیرې کړي. د اذیما څخه مخنیوی لپاره، د شپې غذایي کریم کول باید د ساعته وخت څخه دوه ساعته مخکې تطبیق شي او د 20 دقیقو وروسته اضافي اضافه د نیپین سره لرې کړئ.
د چټک مقاومت لپاره د خلکو مفکورې
- د خام کچالو د 15 دقیقو لپاره ماسک په بشپړه توګه د مخ سوزول لرې کوي.
- د شفاهي لرې کولو لرې کول او یو نيپین د شنه شنه چای په پیاوړتیا کې مینځل کیږي، دا د 15 دقیقو لپاره مخامخ کیږي، سر بیره پردې، دا د پوستکي سر زیاتیږي.
- د ایډیمونو څخه کاسمتيک ماسک الګا، معدنيات، ویټامینونه A، C، E، گنده، بیولوژیکي اضافه کونکي. که چیرې په ماسک کې هټیټیل شتون ولري نو دا پوټکي سرته رسوي، او د نباتاتو لکه آوی او ګاران په څیر د نباتاتو نباتات، د لیمفیتیک سیندونو او کوچنیو مصرفونو هڅول. دا اجزاوې د پوټکي پیاوړي او ټونس ورکوي، د اضافي پوټکي پوټکی پاکوي. د ماس ماسک ماسک په اونۍ کې درې ځله ترسره کیږي، د دې ماسک کورس د 10 پروسیجرونو څخه دی، دا د مساج په لینونو کې او د 15 دقیقو لپاره ساتل کیږي. اوس په پلور کې شته ټوکر ماسک دي، چې اړین جوړښت سره ناشونی دی، د پوستکي ساحې پوښي او د پوستکي په ژورو کې ننوځي. دا ماسک مخکې پاک شوي پوستکي ته کارول کیږي.
- هغه کسان چې نه خپروي (د سینوسایټس، سينوسايټسايټس)، د سهار څخه سوختي مرسته د ګلابي پنډالونو، سيج، کاليډلاولا، سيندينګ، کانارو ګل، چاموميل او نورو جرګو څخه د ژغورنې له امله د آيس بکسونه. د هګۍ د هټۍ کیوب سره، هرکله چې تاسو د اډیما لیدلو ته ګورو، هر ځل خپل مخ مسح کړئ.
- ځینې وختونه د مخ امسا د اډیما په وړاندې مرسته کوي. دا په کور کې او د ښکلا په سالون کې ترسره کیدی شي. کله چی مخ مسله شی، نو په مساوی لینونو کی ویجاړ شوی، نوبل شوی، ګړندی شوی او د بدلیدونکی حرکت حرکت دی. تل د مساج حرکتونه له مرکز څخه د فیصدی څخه شروع کیږي، بیا د سر تر پښو لاندې له ښکته څخه ښکته، سترګې لاندې، د پوزې څخه د ټیټ ژیګومیکټک آرک په څیر، او تاسو پوست نه زیاتولی شي. په پوستکي کې د مساوي سره، د لففیو او وینې سرغړونه بیا رغول کیږي، میټابولیزم وده کوي، دا ټول د تیښتې لپاره اضافي مايع رامینځته کوي. د مساج موده 15 دقیقې ده. ترټولو غوره اثر کولی شي کمپریس یا د ګرمۍ ماسک د مساج وروسته تطبیق کړي.
- که تاسو معنی او وخت لرئ، تاسو کولی شئ د کاسموالوژستانو خدماتو څخه کار واخلئ. البته، د مخاطب کولو دمخه، د سوځیدو لاملونه خارج کړئ، کوم چې ممکن د روغتیا سره تړاو ولري. په کاسمیټیک سالونونو کې، عصري کړنالرې ډیری ستونزې حل کوي او د مخ سوزولو څخه ډډه کوي. د هر ډول مراجعینو لپاره غوره شوي، د دوی د مراجعینو لپاره غوره کیږي، د لفافیک ویش، ځانګړي ماسک، د مخ ایډیما سره مسلکي مساج کاروي.