د روغتیا ساتلو لپاره ترټولو اغېزناک وسیله د طبیعي اجزاوو څخه رامنځته کیږي. که تاسو د پوستکي لپاره ګټور بوټي لیست کړئ، نو دا به د پېژندل شوي نباتاتو لیست وي. په کاسمیٹولوژی کې ترټولو مشهور مشهور دی زموږ ساده جریمې دي: پوټین، مور او سوډیمه، لینډن، د سینټ جان ویټ. او همدارنګه ساج، یاررو، مارګولډ، ډنډیلینډ او چامومیل. دوی د پخوا په څیر د سږو او ککړتیا لپاره خام مواد ثابت شوي او د غاړې او مخ پر ځای د کمپونو او مینځلو لپاره د کمپریسونو لپاره کارول کیږي. کله چې انفلاسیون وشي، ستونزمن پوټکي به د درملو بیروونیکا، میوو او د تور کفارو پاڼو، بستر، verbena د بې ځایه کیدو کمی کول وي.
د پوستکی ښکلا
د انتفاعي توکیو ځانګړتیاوې د ډنډیلون، پوټینین، کالوډولول، کیمامیل لري. د فریکونو او عمر د پوستکي پوټکي پاکولو لپاره، د ښکلا بوټي لکه میرګولډ، سریبرابین، سور سري کڅوړې، اکاډمۍ، ماسکونه او د نویو بوټو سره د سږو درملنه به ورسره یوځای شي. د ډنډیلینګ او اجماع جوس کول کولی شي پوستکي له مینځه وړي، وروسته له هغې چې رنګ به ښکلی او تازه وي. لږترلږه هر سهار به د ډنډ ډبرې ډډ ډبولی شي او وسوځول شي او بیا به فریکونه په غیرقانوني توګه له لاسه ورکړي، مخ به پاک شي. په ډنډ کې، د نبات ټولې برخې curative دي. دوی د بدنونو او پوستکي د بیلابیلو ستونزو سره د شیخ، ټیټرایټس او سینسو په بڼه کارول کیدی شي.
د داخلي کارونې لپاره
تاسو د څښاک لپاره د بوټو په برخه کې د سږو او غاښونو سترګې پټولی نشئ. دا معلومه ده چې هره ناروغي د مخ په وړاندې منعکس کیږي، نو د پوستکي پاملرنه د بدن د بیا رغونې سره پیل کیږي. د بوټو بوټان، دا ګټور او خوند دی. اکثره وختونه دا بوټي د ډیریوریک او لاغیسي اغیزې سره دي، دوی حشرات، رګونه د زهرجن او زهرجنونو پاکوي. د زیاتو وزنونو څخه ځان وژغورئ، د پوټکي ښه والی، دا یو د پام وړ اغیزه ده. په درملتون کې تاسو چمتو شوي فيسونه او ټاسونه خريدولی شئ، مګر ډیری خلک خپل فیسونه اخلي، دا سمه ده. مګر دا غوره ده چې د فارمسیا په کڅوړو کې بوټي وپلورئ، او نه په سړک کې بنډلونه راټول کړئ.
پوست بايد په سمه توګه او منظم ډول تر سره شي، نو دا به سخت، تازه او ځوان وي. د پاملرنې لاندې د دې مانا لري چې د بهرني تاثیراتو، تغذيې او پاکولو (واشنګټن) څخه ساتنه. معمولا او وچ پوستکي د مینځلو سره، تاسو اړتیا لرئ چې په هر دوه ورځو کې د وریځ واړه استعمال کړئ. د خوندیتوب زیاتوالي سره، د هګۍ انفیکشنونو سره مینځل، چې د بادغیس د میوو، د واښو ساحه باییلټ، د لینین ګل، د انګورو پاڼو، برچ چمتو شوي دي.
د وچ پوستکي سره، د واښو د تیریدو ترتیب، مؤسسه ګالس، د کیمیاست کنامینټ، د غاښونو پاڼي اغیزمن انتانونه شتون لري. دا نباتات ټنیک او تغذیه اغیزه لري او د میوو او ګوتو لپاره ګټورې دي.
عادي یا وچ پوستکي د تیلو، تیلو، نرمولو او ماسکونو غوړولو ته اړتیا لري. د پوستکي لچک او تازه ساتل ممکن کیدی شي، که چیرې تاسو د حوزو، سریبربر، راسبربر، میوو، میوو، مڼې، ناک او زردالو سره ماسک چمتو کړئ. د عادي او وچ پوستکي لپاره سبزيجات - کچيز، کڅوړه، گوبان کاروي. د پری پریښودو مخ، تاسو اړتیا لرئ چې د میوو، انارو او سبزیجاتو څخه د انګورو تاوان وټاکئ.
د سترګو لاندې د کار کولو څخه به د درملو سره مرسته وکړي. که چیرې دا د پلرونو لپاره د 10 دقیقو لپاره کارول کیږي ښه مرسته د کټګور اجماع ده.
د غوړ پوستکي سره، تاسو اړتیا لرئ چې د سږو د واښو، واټیلیل، ورټو لرګو، د لینین ګلان، چامومیل، د مور او پلتیم پاڼو پاڼو څخه د سږو څخه کار واخلئ. د 400 ملی لیتر شوي اوبو لپاره د چټکي دوه ټوټې ټوټې ټوټې، اصرار، فلټ او د پوستکۍ پوټکی وخورئ یا د مینځلو لپاره کار واخلئ.
ټول نباتات د پوستکي او معدې لپاره ګټورې دي، تاسو اړتیا لرئ چې خپل ځان ساتئ او دا به د طبیعي بوټو سره مرسته وکړي.