د psoriasis نښې نښانې.
دا ناروغۍ چې اوږدمهاله وي، په کوم کې چې پوپولي (د پوټکي څخه پورته برج) په پوټکي کې ښکلې ټوټې وي، د psoriasis په نامه یادېږي. د هغې ظاهري دليلونه تر اوسه پورې په بشپړ ډول مطالعه شوي ندي. د psoriasis د اصل یو شمیر نظرونه شتون لري: میثاق، معافیت، میټابولیک، انفیکشن، نیورجینیک. مګر دا ممکنه ده چې دا ناروغي د الملونو او د کار وړ عواملونو سره راټول شي. په ورته وخت کې، د ټولو سیسټمونو او ارګانونو په کار کې لیدل شوي بدلونونه او خنډونه شتون لري، نه یوازې د پوستکي.
د ماینابولیزم، د ویټامین تمرکز او هغه عناصر چې د اکسیډریشن کمولو پروسو کې برخه اخلي، د پروټین میټابولوزم، د جگر بیالوسنټیتیک فعالیت (د میکابابیک پروسې لپاره اړین مواد چمتو کولو وړتیا) کې برخه اخلي. هغه بدلونونه چې د غوټ میټابولیزم پر مهال واقع کیږي د پوټینټیکین کول هڅوي، د پوستکي، مثل.
دا ناروغي د اوږدې مودې راهیسې دوام لري، دا کار ستونزمن دی. د پوټکي د سطحو سطحو په اړه د لویو غصبو ناڅاپه ظاهرا د psoriasis پیل دی. بیا یې ټوټې او په ټول بدن کې خپور کړل. ځینې نښې لیدل کیږي، نور په تدریجي توګه له لاسه ورکوي. په ځینو مواردو کې، ملګري په بهیر کې شامل دي.
د psoriasis لپاره تغذیه
ټول متخصصین موافق دي چې د psoriasis سره ناروغ باید مناسب تغذیه وکړي. مګر د دې ناروغۍ درملنې لپاره مناسبه خواړه شتون نلري. د ځانګړو محصوالتو نشتوالی په واسطه د معالجې غذا باید په انفرادي ډول ترسره شي.
په psoriasis کې د غذايي تغذیې عمومي سپارښتنې:
- دا سپارښتنه نده شوې چې هغه خواړه وخوري چې پوستکي (ټولې هګۍ، مسالې او لوړې، پیاز، لوز، هټریډش، مډی، مډی، سرسري، مصالحې، الکول، غښتلي چای، کافی).
- په لیست کې سپارښتنه نه کیږي - هغه محصولات چې الرښونه کوي (ټولې میوې نارنج - سور، هګۍ، مغز، چاکلیټ، لیمو، شاتو).
- څرنګه چې psoriasis اکثرا د غوټ میټابولیزم، غوټی غوښه او مچھلی، مچھلی کویر، نالال (جگر، گردې)، چربی - سپارښتنه نه کوي.
- د psoriasis منشور د هضمونو په ټولو اختالاتو کې بد دي. په آسانی سره د کاربوهایډریټ (خوږه او خوږه) د انټرنېټ د لویو ګازونو په جوړولو کې مرسته کوي، کوم چې د معدني جریان د غړو فعالیتونو کې بدلون راوړي او د هاضمي توپیر المل ګرځي.
دا اړینه ده چې د دې ټولو محصولاتو ترلاسه کولو بیا ځل بیا وڅارئ: دا اړینه ده چې د دوی مقدار محدود کړئ یا په بشپړه توګه د خوړو څخه خارج کړئ. په ځینو "زیانمنو" محصولاتو کې د پوټکي په چټک غبرګون کې د ناروغانو چټکو غبرګونونو کې، پداسې حال کې چې د دې لیست نور تولیدات په اسانۍ سره ناروغانو - په ټول انفرادی توګه برداشت کولی شي.
د مینو څخه د لازیات کیدو په وخت کې باید د شتمنو غوښه او د کب ماڼۍ ویستل وشي، سوپ باید د وحشیانو سره د سبزيجاتو او غلو څخه غوره شي. تاسو اړتیا لرئ چې ډیرې میوې او لوبیا، تازه سبزيجات وخورئ؛ د غوږو د ټیټ خوړو قسمونو څخه ډوډۍ، خرگو او مچھلی (ترجیح ورکول سیند) باید په شیدو یا ډنډ کې وخورل شي. د دې دورې په جریان کې د اوبو پلمه (بټواټ، هوایی)، نسبتا، کمزور چای، تازه تازه جوسونه ښه دي.
ډاکټر Pegano د psoriasis لپاره لاندې خواړه چمتو کړل.
امریکایی ډاکټر جان پیګانو یو غذا وټاکه چې په درملو کې رسمي رسمیت نه دی موندلی، مګر نن ډیرو خلکو ته جذبوي. د psoriasis په جریان کې، بدن اړتیا لري، د پی Pegano مطابق، د خوړو سره اضافي اضافه کول. تولیدات، په پایله کې، هغه د القصیر جنراتورونه ویشل شوي (باید په غذا کې شاوخوا 70٪ جوړ کړي) او د اسیدونو (پاتې 30٪) جوړ کړي.
میوه او انارو (پرته د کرینبریز، پوړ، بادغیس، کريټري، بلوغري)؛ سبزیجونه (پرته د بروسلیل مصرف، میوه، کدوان، او نور). تازه سبزیجات او د میوو جوس (انګور، زردالو، ناک، ګاز، بیوټروټ، نیبو، نارنج) د القلی تولیداتو محصولاتو پورې تړاو لري. مڼه، خټکي او کیلي سپارښتنه کیږي چې د نورو خواړو څخه جلا خواړو ته د خوړو الکیلیت زیات کړي، سره له دې چې د انارو او شیدو محصولات لیمو لیوه او د هغې جوس نه خوري. لازمه ده چې د کچالو، روميانو، خواږو مرچانو او غذا څخه د غذايي موادو د لرې کولو لپاره اړين وي. سپارښتنه کیږي چې د ګاز پرته کمزورې معدني اوبه وڅښوي (د بیلګې په توګه، سمیرنوفایهای)، او د نورو مايعاتو سربیره، هره ورځ د 1.5 لیټرو د څښاک پاکو اوبو ته څښاک.
غوښه، مچھلی، غوړ، غوړي، کچالو، د شيدو تولیدات، هضم کاربوهایډریټ، انار، جوارګانې - د اسید جوړیدونکي محصولاتو ته راجع کیږي. دا سپارښتنه کیږي چې د انګورو، کنډوالو خواړو، الکولو نه بهر وتړل شي ترڅو په بدن کې د ناببرۍ کمول.
د فشار څخه ډډه وکړئ او د ژوندانه ژوندانه طرزالعمل رهبري کړئ، هیڅ کله بیا هم تکرار نشي - د پی Pegano لخوا هم وړاندیز شوی.
د psoriasis درملنه (د مناسبو تغذيې په مرسته) بايد د حاضري ډاکټر سره په بشپړه توګه وي، ځکه چې دا يو اوږدې مودې، اوږدې مودې ناروغي ده.